 |
|
|
 |
 |
|
|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
| |
|
 |
|
|
|
วิธีรับมือปัญหาผมร่วงสำหรับผู้ชาย
 ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน ปัญหาที่ทำให้หนุ่มๆหลายๆคนกังวลใจและเป็นสิ่งทำลายความมั่นใจ โดยปกติแล้วเส้นผมของคนเราจะร่วงเป็นประจำทุกวัน จึงเป็นเรื่องธรรมชาติที่ผู้ชายจะมีแนวโน้มที่ผมร่วง ผมล้านได้ ซึ่งสามารถรับมือและหาวิธีป้องกันได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยวิธีต่อไปนี้
1. ใช้ยาสระผมแก้ผมร่วง
ปัญหาผมร่วงสามารถแก้ไขได้โดยการใช้ยาลดผมร่วงโดยเฉพาะ ที่มีสรรพคุณในการกระตุ้นเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง ไม่ขาดหลุดร่วงได้ง่าย โดยควรดูแลและบำรุงอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง หรืออาจทำทรีทเม้นท์ที่ช่วยรักษารากผมร่วงด้วย
2. นวดบำรุงหนังศีรษะอยู่เสมอ
หมั่นนวดบำรุงหนังศีรษะขณะสระผมเป็นประจำ เพื่อเป็นการช่วยผลัดเซลล์หนังศีรษะและเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ทำงานดีขึ้น อีกทั้งยังทำให้รูขุมขนบนศีรษะทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ จะช่วยทำให้ผมแข็งแรง ไม่ขาดหลุดร่วงง่าย
3. ไม่หวีผมบ่อย
การหวีผมด้วยหวีหรือแปรงหวีผมบ่อยๆ จะทำให้หนังศีรษะได้รับแรงกดเกินจำเป็นและยังเป็นการทำลายรากเส้นผมให้อ่อนแอ ส่งผงให้เส้นผมหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น ทางที่ดีไม่ควรหวีผมบ่อยเกินไปหรือใช้แค่นิ้วมือสางเบาๆ พอแต่งผมให้อยู่ทรงเท่านั้นก็พอแล้ว
4. เลี่ยงใช้ผลิตภัณฑ์แต่งผมประเภทเจลหรือแว็กซ์
การใช้เจลหรือแว็กซ์ช่วยจัดทรงผมของผู้ชายได้เร็วทันใจ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าสิ่งนี้ทำให้ผมของคุณบางมากกว่าเดิม ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์แต่งทรงผมบ่อยจนเกินไป เพราะสารเคมีจะไปทำลายการเจริญเติบโตของรากผมและน้ำมันในศีรษะ ทำให้เส้นผมอ่อนแอและขาดร่วงได้ง่าย
5. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
การบำรุงเส้นผมแค่ภายนอกอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ ต้องบำรุงภายในด้วย โดยเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ธาตุเหล็ก โปรตีนและวิตามินต่างๆ เช่น ถั่วดำ งาดำ ผลไม้ ผักใบเขียว ไข่แดง เนื้อสัตว์ และธัญพืชต่างๆ ซึ่งเป็นสารอาหารท่ำคัญ ช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมให้แข็งแรงได้
เมื่อคุณได้ทราบคำแนะนำแล้ว อย่าลืมนำไปปรับใช้กับตัวเองด้วยนะคะ เพื่อจะได้รับมือและป้องกันปัญหาผมร่วงได้อย่างตรงจุด หากใครอยากหาตัวช่วยเสริมในการลดผมร่วง เราขอแนะนำยาสระผมแก้ผมร่วงหรือยาสระผมลดผมร่วงDr Mokan ซึ่งเป็นเวชสำอางดูแลเส้นผมจากประเทศญี่ปุ่น ด้วยสารสกัดจากพืชที่หายากที่จะช่วยดูแลเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง สอบถามรายละเอียดยาสระผมแก้ผมร่วงหรือยาสระผมลดผมร่วงได้ที่ https://www.dr-mokan.com/
| Create Date : 24 มีนาคม 2564 |
| Last Update : 24 มีนาคม 2564 14:59:12 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 2338 Pageviews. |
|
 |
|
|
|
|
|
| thanyakan |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [
