BlogGang.com : : thanyakan :

Fit Brain Learn Better

ตุลาคม 2562

		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

10 ตุลาคม 2562

สูตรอาหารสำหรับเด็ก 6 เดือน

สูตรอาหารสำหรับเด็ก 6 เดือน

เมื่อลูกมีอายุตั้งแต่6เดือนขึ้นไปควรได้รับการฝึกให้รับประทานอาหารเสริมนอกเหนือจากน้ำนมแม่ก็จำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมตามวัย เพื่อช่วยเสริมภูมิต้านทาน เสริมพัฒนาการ และฝึกให้ลูกคุ้นชินกับอาหารด้วยส่วนอาหารเด็กในแต่ละช่วงวัยก็มีความแตกต่างกันออกไป

เด็กอายุ 6 เดือน
ในวัยของเด็ก6เดือนเด็กต้องฝึกการบดเคี้ยวก่อนด้วยอาหารเหลวแบบข้น จะเป็นจำพวกผัก อาทิ ตำลึง ฟักทอง หัวผักกาด และมันฝรั่ง หรือจะเป็นไข่แดง กล้วย ส้ม และแอปเปิ้ล นำมาต้มรวมกับน้ำสต๊อกเด็กจนเปื่อยแล้วบดกับข้าวจนละเอียดก็ได้ ควรป้อนให้ลูก 1-2 ช้อนชาก่อนเพื่อดูว่าลูกกินได้ไหม มีอาการแพ้หรือไม่ และควรทำเมนูเดิมติดต่อกันประมาณ 5-7 วันเพื่อสังเกตอาการแพ้ก่อนเปลี่ยนเป็นเมนูอื่น เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน
1.ซุปครีมแครอท
วัตถุดิบ
- แครอทดิบ
- น้ำสต๊อก
วิธีทำ
- ปอกเปลือกแครอท และซอยเป็นแว่น ๆ
- ต้มแครอทในน้ำสต๊อกจนเนื้อนิ่ม
- บดแครอทในถ้วยให้ละเอียดเป็นเนื้อเนียน
2.ข้าวบดฟักทอง
วัตถุดิบ
- ฟักทองนึ่งสุก
- นมแม่หรือนมสดที่ลูกกินอยู่
- ข้าวบดสำหรับเด็ก
วิธีทำ
- บดฟักทองจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
- ผสมข้าวบดกับนมเข้าด้วยกัน
- นำข้าวบด นม และฟักทองผสมเข้าด้วยกันจนเนื้อเนียน

ในส่วนของเด็กที่ไม่ยอมกินข้าว กินข้าวยาก ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้เด็กกินง่ายขึ้นมาเป็นส่วนผสมในเมนูอาหารสำหรับเด็กเช่นน้ำสต๊อกสำหรับเด็กที่ทำขึ้นมาสำหรับเด็กโดยเฉพาะจะช่วยทำให้ชีวิตของคุณแม่ง่ายขึ้น เตรียมอาหารให้ลูกสะดวกสุดๆทำอาหารอะไรก็อร่อยอาหารที่อร่อยเกิดจากวัตถุดิบที่ดี
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับนำ้สต๊อก ได้ที่ https://homgroon.com/น้ำซุปสำเร็จรูปสำหรับเด็ก

Create Date : 10 ตุลาคม 2562

0 comments

Last Update : 10 ตุลาคม 2562 17:16:55 น.

Counter : 3153 Pageviews.