ขณะทำงาน กายเคลื่อนไหวก็หัดรู้ไป จิตเป็นอย่างไรก็หัดรู้ไป
ถ้าทำงานเหนื่อยก็ให้หยุดพักตามโอกาสบ้างนะครับ
แต่ถ้าพักไม่ได้ ก็ต้องทนดูไปตามที่เป็นนั่นแหละครับ
เป็นชาวเมืองก็แบบนี้แหละครับ
ไหนจะต้องดูแลครอบครัว ไหนจะต้องทำมาหากิน วันๆเหนื่อยแทบขาดใจ
แต่ถ้ารู้จักที่จะหัดดูร่างกายตัวเองเคลื่อนไหว
หัดดูจิตใจที่เกิดดับเปลี่ยนแปลงไปตามเรื่องตามราว
ก็พอจะเกิดสติได้ จิตตั้งมั่นได้เป็นขณะ หากอาศัยจิตที่มีสติตั้งมั่นเป็นขณะ
มาใช้เรียนรู้กายใจที่แสดงความเป็นไตรลักษณ์อยู่ทุกขณะ
ก็สามารถเกิดปัญญาได้ครับ (อดทนภาวนาต่อไปนะครับ)
ข้อมูลจาก dhammada.net
Create Date : 18 ตุลาคม 2553 |
Last Update : 18 ตุลาคม 2553 12:34:33 น. |
|
1 comments
|
Counter : 499 Pageviews. |
|