ผัดกระเพราผักหวานมังสวิรัติ  ผักหวานบ้าน...ได้มาจากข้างบ้าน  ส่วนผสม พริกกระเทียมมีถั่วฝักยาวหั่น แครอท หอมใหญ่ โปรตีนเกษตร พริกหยวก กระเพรา ลงมือผัดเลย ใส่น้ำมัน พริกกระเทียม ลงเจียว ตามด้วยโปรตีนเกษตร(ที่ทำการรวกมาก่อนแล้ว) แล้วก็ส่วนผสมอื่น แล้วก็ปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอม ซีอั้วขาว แล้วก็ตามด้วยใบผักหวานและก็ใบกระเพรา เท่านี้ก็เรียบร้อย พระจันทร์สีน้ำเงิน   Create Date : 27 กันยายน 2553 1 comments Last Update : 6 ตุลาคม 2553 12:34:23 น. Counter : 1065 Pageviews. Share Tweet

ใส่ผักเยอะ ก็อร่อยค่ะ กระเพราแบบนี้ที่บ้านทำบ่อยค่ะ ใช้โปรตีนเกษตรนะค่ะ แล้วที่หลังบ้านก็มีต้นผักหวานด้วย ช่วงนี้ฝนตกบ่อย ขยันเด็ด ก็จะแตกยอดให้ทานกัน อร่อยค่ะ   โดย: Sai Eeuu 28 กันยายน 2553 17:16:22 น.