เวย์โปรตีน : แนะนำเทคนิคการออกกำลังกาย และอาหารเสริมเพิ่มกล้ามเนื้อ
Group Blog
 
 
กรกฏาคม 2557
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
17 กรกฏาคม 2557
 
All Blogs
 
Testosterone กับการสร้างกล้ามเนื้อ


testosterone คือ

          เป็นฮอร์โมนเพศชาย ที่อยู่ในเลือด มีผลกับการพัฒนาลักษณะรูปร่างของเพศชาย ฮอร์โมนนี้สร้างที่ลูกอัณฑะ และต่อมหมวกไต บทบาทที่สำคัญคือจะสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ทำให้มีความรู้สึกทางเพศและอารมณ์ดี ทำให้อวัยวะเพศแข็ง ช่วยสร้างเม็ดโลหิต ทำให้กระดูกแข็งแรง เมื่ออายุมากขึ้น Testosterone ก็จะลดลงแต่เราก็สามารถเพิ่มระดับของฮอร์โมน ได้ด้วยวิธีทางธรรมชาติ คือ การออกกำลังกาย และ เลือกรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ


อาการของผู้ชายที่ขาดฮอร์โมน

  • หนวดเคราหยุดการเจริญ
  • อ้วนหรือไขมันเพิ่ม
  • ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง
  • ร้อนตามตัว
  • อารมณ์หงุดหงิด โกรธง่าย
  • ไม่มีสมาธิ
  • ซึมเศร้า
  • อ่อนเพลียไม่มีแรง
  • นมโตและเจ็บ
  • หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
  • เป็นโรคกระดูกพรุน

           เพราะ testosterone เป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเนื้อเพาะกายโดยตรง นักกีฬา และผู้ที่เล่นกล้ามเพาะกายมักจะใช้ฮอร์โมนตัวนี้เป็นตัวช่วยกระตุ้นในการสร้างกล้ามเนื้อ ในอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนใหญ่จึงนำ Testosterone มาเป็นส่วนประกอบ เพราะคุณสมบัติที่สำคัญ ที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มประสิทธิภาพในการสะสมโปรตีนให้กับร่างกาย นั้นเอง





เรียบเรียงบทความโดย : //bpmuscle.com/


Facebook : Universal Thailand




Create Date : 17 กรกฎาคม 2557
Last Update : 4 สิงหาคม 2557 10:12:48 น. 2 comments
Counter : 1624 Pageviews.

 


โดย: น้องเมย์น่ารัก วันที่: 17 กรกฎาคม 2557 เวลา:11:11:38 น.  

 
Great write-up, I??m regular visitor of one??s web site, maintain up the excellent operate, and It is going to be a regular visitor for a long time.
louis vuitton borse //www.trocaderomusichall.it/


โดย: louis vuitton borse IP: 94.23.252.21 วันที่: 4 สิงหาคม 2557 เวลา:4:47:42 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

กะละมัง ขันโตก
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




## BP MUSCLE เป็นผู้นำเข้าผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ภายใต้แบรนด์ Universal Nutrition จากประเทศอเมริกา ##
New Comments
Friends' blogs
[Add กะละมัง ขันโตก's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.