Group Blog
 
<<
มีนาคม 2553
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
17 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
การเข้าใจโรคซึมเศร้า



การเข้าใจโรคซึมเศร้า


- โรคซึมเศร้าหมายถึงอะไร? -
นทั่วไปมักจะคิดว่าตนเข้าใจโรคซึมเศร้า
เพราะเคยรู้สึก "เศร้าใจ"
เป็นบางช่วงเวลาหรือเคยมีบางสิ่งบางอย่างทำให้เขารู้สึกเสียใจมาบ้างแล้ว
แต่ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ารู้ว่าความหมายที่แท้จริงแตกต่างจากนี้และรุนแรง
กว่านั้น

โรคซึมเศร้าเป็นภาวะการเจ็บป่วยอย่างหนึ่งที่มีผลกระทบต่อ
ความรู้สึกของบุคคลทำให้เกิดสภาพอารมณ์ที่เบื่อหน่าย หดหู่ เศร้า
อย่างต่อเนื่องยาวนาน
ส่งผลอย่างรุนแรงต่อความสามารถของบุคคลนั้นในการดำเนินชีวิตตามปกติ

โรคซึมเศร้านั้นเป็นอาการที่มากกว่าความรู้สึกเศร้าเพียงเล็กน้อย
โรคนี้มีผลรุนแรงต่อชีวิตของผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้
ทำให้เขาไม่สามารถชื่นชมหรือสนใจสิ่งต่างๆ
ซึ่งทำให้พวกเขารู้สึกว่าครอบครัวและเพื่อน
ผู้ป่วยจะมองทุกสิ่งทุกอย่างในแง่ลบ
ผู้ที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเล่าถึงประสบการณ์การเป็นโรคนี้ว่ามีความรู้สึก
ราวกับอยู่ในสถานที่ห่างไกลในโลกของตนเอง
รู้สึกว่าประสาทสัมผัสไม่รับรู้อะไร
ยากที่จะทำสิ่งงที่เคยทำได้โดยง่ายและเพลิดเพลิน เช่น การทำอาหาร
แม้แต่การตื่นนอนในเวลาเช้าและอาบน้ำก็ดูเป็นสิ่งที่ยากเย็นแสนเข็ญ
หากได้มีการวินิจฉัยโรค การรักษาจะได้ผลดี เป็นที่น่าเสียดาย
ที่มีหลายคนป่วยเป็นโรคซึมเศร้าและไม่ขอความช่วยเหลือ
การเข้าใจอาการเหล่านี้ว่าเป็นอาการของการเจ็บป่วยที่สามารถรักษาให้หายได้
เป็นขั้นแรกในการต่อสู้กับโรคซึมเศร้า


เพราะเหตุใดโรคซึมเศร้าจึงเป็นโรคที่ยากที่จะรู้จักได้?
เมื่อเกิดอาการซึมเศร้าหลายคนคิดว่าอาการต่างๆ เหล่านี้เกิดจากสาเหตุอื่นๆ
หากมีอารมณ์ "หดหู่" อยู่เรื่อยๆ หรือมีความคิดในแง่ลบอยู่ตลอดจะทำให้บางคนคิดว่า "ฉันเป็นอย่างนี้แหละ" หรือ "โลกก็เป็นอย่างนี้แหละ"
บางคนมีประสบการณ์กับโรคซึมเศร้าโดยการมีอาการเจ็บปวด
ปัญหาการย่อยอาหารหรือปวดศีรษะ
ทำให้คิดว่าตนมีปัญหาสุขภาพร่างกายบางประการ
อาการที่ผู้ป่วยนั้นอาจดูว่ายากที่จะบรรยายได้
เพราะความกลัวที่จะถูกมองว่าเป็นโรคประสาทหรือจะไม่มีใครยอมรับฟัง
บางคนจึงไม่ค่อยอยากบอกแพทย์หรืออธิบายอาการโดยละเอียด
การที่จะขอความช่วยเหลือต้องอาศัยความกล้าที่จะพูดแบบตรงไปตรงมา
โดยเฉพาะเมื่อคุณไม่แน่ใจว่าคนอื่นจะมีปฏิกิริยาต่อคุณอย่างไร
การที่จะรู้ว่าตนเป็นโรคซึมเศร้าบางครั้งก็เป็นไปได้ยาก
เนื่องจากเกิดอาการซึมเศร้าในขณะที่ป่วยเป็นโรคอื่นที่เรื้อรัง เช่น
เบาหวาน ถุงลมโป่งพอง อัมพฤกษ์ อัมพาต บางคนเจ็บป่วยด้วยโรคจิตเวชอื่นๆ
ที่เรื้อรัง เช่น โรคจิตเภท โรควิตกกังวล
แพทย์ที่ดูแลอยู่ก็อาจละเลยอาการของโรคซึมเศร้า
เพราะมุ่งความสนใจอยู่กับโรคที่เป็นอยู่ก่อน
แต่ถ้าแพทย์วินิจฉัยโรคซึมเศร้าได้แล้วจำเป็นต้องรักษาโรคซึมเศร้านั้นด้วย
การที่สังคมขาดความเข้าใจและมีอคติทางลบต่อการป่วยเป็นโรคซึมเศร้าทำให้บาง
คนไม่กล้าของความช่วยเหลือ
เขาอาจคิดว่าการยอมรับว่าป่วยด้วยโรคทางจิตเวชนั้นเป็นเรื่องน่าอับอายหรือ
ถูกมองว่าเป็นคนล้มเหลว
จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องทำความเข้าใจว่าโรคซึมเศร้าเป็นการ
เจ็บป่วยอย่างหนึ่ง ไม่ใช่ความผิดของใครและที่สำคัญเป็นโรคที่รักษาได้


- โรคซึมเศร้ามีอาการอย่างไรบ้าง? -
ารรู้สึกโศกเศร้าเมื่อเกิด
เหตุการณ์ที่น่าเศร้าย่อมเป็นเรื่องธรรมดา
แต่ผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าอาจรู้สึกเศร้าอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีสาเหตุอย่าง
น้อยสองสัปดาห์ และไม่สามารถทำให้หายเศร้าได้
โรคซึมเศร้ามีอากรได้หลากหลายและจะมีผลต่อแต่ละคนในหลายๆ ลักษณะ

บุคคลนั้นอาจมีอาการเหล่านี้ โดยไม่มีสาเหตุชัดเจน :
 รู้สึกเศร้ามาก วิตกกังวล กระสับกระส่ายหรือร้องไห้ได้ง่าย
 ไม่ค่อยมีสมาธิหรือตัดสินใจในเรื่องง่ายๆ ได้ยาก
 ไม่สนใจในสิ่งที่เคยสนใจ และไม่มีแรงจูงใจหรือไม่อยากจะยุ่งกับคนอื่น
 เคลื่อนไหวและพูดช้า
 นอนไม่ค่อยหลับหรือนอนมากเกินไป แต่ก็ยังคงรู้สึกเหนื่อย
 ตื่นเช้ากว่าปกติ
 น้ำหนักลดหรือน้ำหนักเพิ่มและไม่สนใจในการรับประทานอาหาi
 ไม่สนใจเรื่องทางเพศ
 มุ่งมั่นและคิดที่จะฆ่าตัวตาย รู้สึกหมดหวัง รู้สึกผิดและชีวิตไร้ความหมาย
 วิตกกังวลเกี่ยวกับปัญหาด้านร่างกายโดยไม่มีสาเหตุ

ผู้ที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้ากล่าวว่าอาการจะมีมากในช่วงเช้า
ซึ่งทำให้เขาไม่มีแรงจูงใจที่จะทำอะไร
"ยากที่จะลงมือทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน"
อาการซึมเศร้านั้นมีหลายระดับตั้งแต่อาการระดับน้อย ปานกลาง และรุนแรง
ในบางกรณีโรคซึมเศร้าอาจมีอาการโรคจิต (Psychosis) เช่น
อาการหลงผิดและประสาทหลอนร่วมด้วย


- โรคซึมเศร้าในรูปแบบอื่น -
โรคซึมเศร้าอย่างอ่อนแต่เรื้อรัง (Dysthymia)
    คืออาการซึมเศร้าระดับน้อยที่อาการเกิดขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป เป็นระยะเวลาหลายเดือนหรือหลายปี
อาการซึมเศร้าหลังคลอด (Post-natal depression)
    เป็นอาการซึมเศร้าที่เกิดขึ้นกับแม่หลังให้กำเนิดบุตร
โรคอารมณ์แปรปรวน (Bipolar Disorder)
    อาการซึมเศร้าเป็นลักษณะหนึ่งของโรคอารมณ์แปรปรวน
กล่าวคือผู้ป่วยจะมีอารมณ์แปรปรวนต่างกันมาก คือรู้สึก "อารมณ์ดีมากๆ"
และตื่นเต้นมากเกินไปหรือมีอารมณ์ที่ "เศร้า"
และซึมเศร้ามากสลับกันเป็นช่วง ยาที่ใช้รักษาโรคอารมณ์แปรปรวนได้แก่
ยาปรับอารมณ์ให้สมดุลและยาต้านเศร้า
โรคอารมณ์ผิดปกติที่ขึ้นอยู่กับสภาวะอากาศ (Seasonal affective disorder [SAD])
    คือการที่ผู้ป่วยมีอาการโรคซึมเศร้าในบางฤดูโดยเฉพาะในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว


- โรคซึมเศร้ามสาเหตุเกิดจากอะไรบ้าง? -
รคซึมเศร้าเกิดได้จากสาเหตุหลาย
ประการ
จากการวิจัยพบว่ากรรมพันธุ์ทำให้คนบางคนมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคซึมเศร้าได้
นอกจากนี้เหตุการณ์ตึงเครียด เช่น
ความสัมพันธ์ถูกตัดขาดหรือปัญหาด้านการเงินก็สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการซึม
เศร้าได้ โดยเฉพาะเมื่อมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอยู่แล้ว (underlying
vulnerability)




-

ที่มา : คู่มือสำหรับผู้ที่ต้องดำเนินชีวิตกับโรคซึมเศร้า โดยดาราสเตลลา ศรีสังคม แปล พญ.สมรัก ชูวานิชวงศ์ เรียบเรียง/ปรับเนื้อหา





Free TextEditor


Create Date : 17 มีนาคม 2553
Last Update : 17 มีนาคม 2553 22:59:44 น. 0 comments
Counter : 410 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Lineric
Location :
กรุงเทพฯ France

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




How could i ever tell you or when did i ever feel so special by side. It may be the very first day we met.But i deep down in my feeling.It is not the same from that day until today It's those feelings that have plied up day by day. As the time that passes by.....Life is somehow strange ...Sometimes it's just by change Someone passing my path.And I 've never imagine that we would meet And when we actually did I've never thought you'llbe that spacial one....in my heart.

HuG_LinN

Friends' blogs
[Add Lineric's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.