ช่วงนี้เหมือนเป็นช่วงปรับวงจรชีวิตตัวเองใหม่

พอเริ่มจะเข้าที่เข้าทางแล้ว

ปรับเวลาในการนอน การเข้าโซเชียล การออกกำลังกาย การกิน

รู้สึกว่าดีขึ้นในหลายๆอย่าง คงเพราะร่างกายได้พักผ่อนเต็มที่มากขึ้น

จากคนที่เต็มที่สุดๆกับโซเซียล มีเวลาว่างไม่ได้เลย ตัวติดโทรศัพท์ตลอด

ตอนนี้ลดการติดโซเซียลลงมาได้เยอะ ทำให้มีเวลาว่างเพิ่มขึ้น

ได้พักผ่อนมากได้นอนมากขึ้น ได้ออกกำลังกายมากขึ้น

ถึงจะยังไม่ค่อยมีวินัยในการออกกำลังกายสักเท่าไหร่

ตอนนี้แค่พาตัวเองออกวิ่งอาทิตย์นึงสัก 3-4 วันก็ดีมากมายแล้ว

และพยายามจะนอนให้ครบ 7-8 ชม

เพราะถ้าช่วงไหนนอนน้อนติดต่อกัน รู้สึกได้เลยว่าร่างกายไม่ค่อยไหว

แล้วพาลให้หงุดหงิดง่าย 555 แต่พอนอนเต็มอิ่มแล้วสมองมันโปร่ง

วงจรชีวิตนี้จะทำได้ถึงแค่ไหนนะ