ลิงตัวดำดำ ลั้นลา ลั้นลา
Group Blog
 
<<
มกราคม 2552
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
26 มกราคม 2552
 
All Blogs
 

วันนี้ชั่งตอนเช้าได้ที่ 60 แล้วดีใจจัง แต่กางเกงยังคับเหมือนเดิม

วันนี้ชั่งตอนเช้าได้ที่ 60 แล้วดีใจจัง แต่กางเกงยังคับเหมือนเดิม หยิบกางเกงมาลองใส่กะว่าคงหลวมลงไปบ้าง แต่เปล่าเลย คับเหมือนเดิม เมื่อ 3 วันที่แล้วกินอย่างหนักหน่วงกังวลว่าน้ำหนักจะกระฉูด ยังดีที่มันคงที่......

วันศุกร์
ตอนเย็นกินข้าวกล้อง + ไข่พะโล้ + แกงจืดลูกชิ้น ตบด้วย วอลล์คอนเนตโต 1 โคน แล้วแปรงฟันเข้านอน -*- กินได้ปวดตับมาก มาก

วันเสาร์
หลังจากเพื่อนส่งลิ้งค์จากห้องก้นครัวมาให้ เลยนัดกันไปกินซ้าให้หายอยาก.....ครัวกุ๊กชม....กินอย่างกับมา 10 คน มานั่งตั้งแต่ร้านยังไม่เปิด ได้กินเป็นโต๊ะแรก

รายการอาหาร
ช่วงเช้า
สปาเกตตี้คาโบนาร่า + ต้มยำซีฟู้ด + ปลาทอดน้ำตก + ไข่เจียวสเปน + สเต็กหมู 3 สหาย +ข้าวเปล่า + โกโก้เย็น
ตกบ่าย
ปุยฝ้าย + มาม่า 1 ห่อ+ เยลลี่ 1 ถ้วย

โอ้วววววว แน่ใจเหรอว่าชั้นกำลังลดน้ำหนัก


วันอาทิตย์
วันนี้กะไม่กินอะไรเนื่องจาก 2 วันที่แล้วกินเยอะมาก มาก แต่ช้าก่อนอะไรก็เกิดขึ้นได้
เช้า
สปาเกตตี้คาโบนาร่า + ปุยฝ้าย 2 ก้อน

บ่าย
เห็นโฆษณาเลย์แล้วอยากกินมาก มาก บ่าย 3 ฝ่าแดดร้อนเปรี้ยงออกไปซื้อเลย์สแตก 1 + โอโจ้กล่องใหญ่ + กูลิโกะป๊อกกี้ มานั่งกินพร้อมดูทีวี มีความสุขจริงๆ -*- ตบท้ายยยยย ด้วยยำรวมมิตรทะเล.......

ตอนเย็นเลยออกกำลังกายซะหน่อยเนื่องจากรู้สึกผิด เดินไป 60 นาที 4 กิโล.......




 

Create Date : 26 มกราคม 2552
2 comments
Last Update : 26 มกราคม 2552 8:37:47 น.
Counter : 433 Pageviews.

 

แวะมาเป็นกำลังใจ เพื่อนร่วมอุดมการณ์ สู้ ๆ ค่ะ

 

โดย: เมต (SingleMate ) 26 มกราคม 2552 9:37:05 น.  

 

กินขนมกรอบๆกับดูโทรทัศน์นี่มันเพลินดีเนอะ ถ้าตบท้ายด้วยเป๊ปซี่ด้วยนะ อร่อยเลย

 

โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) 26 มกราคม 2552 14:23:30 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


ลิงดำ
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





คนโง่ในกระจก บอย พิษณุ นิ่ม สกุล - เพลงประกอบละคร แกะรอยรัก My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add ลิงดำ's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.