ต้องดีกว่าเก่า ต้องดีกว่า บอกตัวเอง ทุกวัน
Group Blog
 
 
กันยายน 2549
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
21 กันยายน 2549
 
All Blogs
 

ไทย-ญี่ปุ่น/สวนรถไฟ/สวนสันติชัย/สวนรมมณีนาถ

ถ้าว่างก้อไป exercise เป็นเพื่อนกันได้นะครับ

ไทย-ญี่ปุ่น เต้น แอโรบิค หนุกดี เริ่ม 18.00-18.45น (ไม่ยาก ไม่ต้องอาย)

สวนรถไฟ อากาศดี มีจักรยานเช่าขี่ เพลินดี

สวนสันติชัย มี โยคะ เริ่ม 06.00-07.00 น ผมไปเสาร์ และ อาทิตย์

สวนรมมณีนาถ มีเครื่องออกกำลังกายแบบ 10 step ได้เหงื่อดี แต่ไม่ไหว ออกเสร็จ กินผัดไทย กะ น้ำส้ม เท่ากับ สูญเปล่า

ว่างๆ ก้อ มา jam กัน




 

Create Date : 21 กันยายน 2549
1 comments
Last Update : 21 กันยายน 2549 15:02:18 น.
Counter : 227 Pageviews.

 

"กำมือขึ้นแล้วหมุนๆ...."
แฮ่ๆ พอโตแล้วอยากให้กลับไปเป็นเหมือนตอนอนุบาลค่ะ มีคุณครูเต้นนำ ออกกำลังกายตอนเช้าด้วยดีจริงๆ

 

โดย: puxkapou (puxkapou ) 21 กันยายน 2549 15:45:16 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


bkkcs747
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ว่างก้อ ออน มา คุยกันนะครับ

(ขอบคุณ ป้ามด ที่ทำให้ Bloggang นี้ เป็นความจริง
และ ขอบคุณ pantip ให้ พื้นที่)
Friends' blogs
[Add bkkcs747's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.