จิตรับรู้ ...อารมณ์ ... จดจำ... และปรุงแต่ง เกิดได้ทุกวัน

จิตลอยไปไกล....รับรู้..ดูสิ่งรอบข้าง   

รับรู้...สุข   รับรู้...ทุกข์    รับรู้....เกเร   รับรู้...เบาปัญญา

รับรู้...น่ากลัว   รับรู้....เฉยชา    และรับรู้...ไม่รู้เป็นอะไร

จิตลอยกลับมา.....เกิดเป็นอารมณ์

รู้สึกสุขสม   รู้สึกเศร้าหนักหนา  รู้สึกโกธา  รู้สึกหวาดกลัว  รู้สึกสงสาร

รู้สึกระอา   รู้สึกอ่อนล้า   และไม่รู้สึกอะไร

อารมณ์ถูกเก็บร้อยเรียง ....จดจำไว้ในส่วนลึก

เพื่อบางครั้งนึกถึง....กับสิ่งที่เป็นไป

เกิดเป็นอารมณ์ครั้งใหม่....ดั่งใจต้องการ

จิตลอยไปตามอารมณ์    ปรุงแต่งเพิ่มเติม

ปรุงแต่ง...ให้สุข   ปรุงแต่ง....ให้เศร้า   ปรุงแต่ง...ให้เหงา

ปรุงแต่ง....ให้โกธา   ปรุงแต่ง...ให้กลัว   ปรุงแต่ง...ให้เบื่อระอา  

ปรุงแต่งให้..อ่อนล้า  และไม่ปรุงแต่งอะไร

จิตเราเป็นอย่างนี้  หมุนเวียนเปลี่ยนไป  เกิดขึ้นทุกวัน  

หากเรารู้ตัว ยอมรับ เข้าใจ  เรียนรู้กับมัน

ความสุขทุกข์นั้น  อยู่แค่ในใจ   ของเราทุกคน