|
|
|
|
|
| 1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
ทำไมซื้อเครื่องออกกำลังกายสุดท้ายกลายเป็นที่ตากผ้า?
ในครึ่งค่อนชีวิตของผู้หญิงที่เกลียดชังความอ้วน เชื่อว่าทุกคนจะต้องเคยซื้อเครื่องออกกำลังกายกันทั้งนั้น ไม่ใช่แค่เครื่องเดียวด้วยนะ..พวกเราได้ดูรายการช็อปปิ้งออนแอร์แล้วเหมือนถูกสะกดจิตวิญญาน ทำให้สั่งซื้อมาอีก ซื้อมาอีก ))))
ก็มันใช้ต่างกันนี่นา...อันนี้ออกกำลังเพื่อให้เอวกระชับ อันโน้นเพื่อให้หุ่นมวลรวมดี อันนี้ช่วยข้อเข่าแข็งแรง อันโน้นเสริมอก อันโน้นก็ด้วย ด้วย ด้วย )))) แตพอไม่นานไม่ว่าเครื่องออกกำลังกายจะดีเลิศขนาดไหน ปลายทางก็กลายเป็นที่ตากผ้า..(แป่ววว) ดังนั้นในเวลาต่อมา เมื่อเราซื้อเครื่องออกกำลังกายรุ่นใหม่ ขอแนะนำให้เรารีบชิงออกตัวกับเพื่อนว่า "นี่เธอรู้หรือยัง...ฉันซื้อที่ตากผ้าอันใหม่มานะ" (ฮา)
ทำไมเครื่องออกกำลังกายถึงกลายเป็นที่ตากผ้า จากการวิเคราะห์และไร้งานวิจัยรองรับของฉันค้นพบว่า การที่เรายืนทำท่าซ้ำๆ บนอีเครื่องออกกำลังกายเดิมๆ ทุกวัน เป็นความน่าเบื่อสะสมที่บั่นทอนศักยภาพแห่งความเป็นมนุษย์อย่างยิ่งยวด คิดดูซิ เราเห็นวิวซ้ำๆ มุมเดิมๆ นานเกือบชั่วโมง ช่างขาดทั้งจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์
แต่เหนือว่านั้นก็คือ...ตัวเลขแคลอรี่และน้ำหนักของเราขยับลงน้อยกว่าการลงทุนทุ่มเทมาก ไม่นานนัก..เราก็เริ่มออกกำลังกายน้อยลง จากทุกวันเป็นวันเว้นวัน เว้นสามวัน และกลายเป็นไม่มีวัน สุดท้ายเครื่องออกกำลังกายก็กลายเป็นที่ตากผ้า (โดยที่เราไม่รู้สึกผิด เพราะเราไม่เห็นผลนี่นา)
หลังจากกลับมาอ้วนอีก เราก็ค้นพบเครื่องออกกำลังกายที่ทรงประสิทธิภาพใหม่กว่าเดิม แล้วก็วนมาที่จุดเดิม กลายเป็นมีที่ตากผ้าแสนไฉไลมีลู่วิ่งสวยงามขึ้น เครื่องออกกำลังกายไม่ผิด ผิดที่เราเอาไปตากผ้า
เราจะแก้ปัญหาอย่างยั่งยืนเรื่องนี้อย่างไรดี? ฉันค้นพบว่า... อย่างแรก เราต้องหยุดซื้อเครื่องออกกำลังกายเสียที อย่างที่สอง เราต้องหาวิธีออกกำลังกายที่ไม่ทำให้เราเบื่อ และวิธีที่ง่ายที่สุดก็คือ ออกไปเดิน ออกไปวิ่งนอกบ้าน เริ่มต้นในหมู่บ้าน เปลี่ยนทิศทางสลับสับเปลี่ยน เปลี่ยนซอยวิ่งบ้าง เปลี่ยนการวนรอบ และลามปามไปวิ่งตามสวนสาธารณะและที่อื่นๆ ที่เราไม่ลำบากที่จะไป
แม้ถนนออกกำลังกายจะเป็นเส้นเดิม แต่ท้องฟ้ายามเช้าไม่เคยเหมือนเดิม รวมถึงเพลงที่เราเลือกฟังระหว่างเดินออกกำลังกายก็ด้วย
หลังจากทำแบบนี้ 4 เดือนผ่านไป ฉันลืมเครื่องออกกำลังกายไปจนหมดสิ้น.. และเฝ้ารอทุกๆ เช้าเพื่อจะออกไปเดินดูฟ้ายามเช้า .. กลับบ้านด้วยเหงื่อชุ่มกายและความสุขใจ ฉันได้จบสิ้นกรงกรรม..ซื้อเครื่องออกกำลังกายแล้วกลายเป็นที่ตากผ้า ตลอดกาล
Create Date : 21 มิถุนายน 2562 |
|
0 comments |
Last Update : 21 มิถุนายน 2562 13:44:01 น. |
Counter : 1653 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
|
แมวดำอำมหิต |
|
|
|
|