18Day l พักยก1 l ล้มม่ายเปงท่าเร้ยช้านนนนนน! แหงๆๆ

วันนี้ตื่นนอนมาท่าดี ฉันจะเข้าสูตร 3 สามวันอีก ว่าแล้วก็จัดแจงปิ้งหนมปังโฮลวีตที่เหลือจากมะวาน..ให้แห้งๆ จะได้กรอบๆ หุหุ

เมนูวันนี้ คือ
เช้า
- ชาเขียวโออิชิ สูตรไม่ใส่น้ำตาล
- ขนมปังโฮลวีต ปิ้ง 1 แผ่น
- ถั่วขาวในซอสมะเขือเืทศ ยี่ห้อ อะยัม (ครึ่งกระป๋องใหญ่)

กลางวัน (มื้อแห่งความล้มเหลว)
- ในเมนูต้องทาน (ชา/หรือกาแฟ ไม่ใส่น้ำตาล, ทูน่าในน้ำเกลือหรือน้ำแร่, ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น)
- ได้เวลาพัก..ตายละนี่มันบ่าย 3 โมงแล้วนี่ ไม่ได้ล่ะต้องทานมื้อกลางวันล่ะ ดิ่งลงลิฟท์จากชั้น 4 ลงไปชั้น 1 จุดหมายปลายทางคือ Tops Supermarket เพื่อหาซื้อทูน่ากระป๋อง เลือกไปเลือกมา โอ้โห้ ทูน่ากระป๋อง นี่มันมีเมนูหลากหลายมากเสียจริง น่าทานทั้งนั้นเลย ลองทูน่าผัดป่าดีกว่า นิดหน่อยไม่น่าเป็นไร..ว่าแล้วก็จัดแจงทานมันที่ฟู๊ดที่ท็อปส์นี่แหละ..ฮ้าๆๆๆยัมมี่ๆๆๆ ในใจก็นึกไปโหอร่อยจริงถ้าได้ข้าวสวยร้อนๆสักจาน คงจะดี ว่าแล้วตาก็เหลือบไปมองเห็นร้านรวงขายอาหารเยอะแยะมากมาย โอ้ยแย่แล้ว..ไม่ไหวแล้ว ใจนึกแต่ตอนนี้ตัวยืนสั่งข้าวผัดของร้าน อีซี่ คิทเซ่น ไปซะแล้ว โอ้ว..มายก็อด เพียงไม่นานก็ได้อะเร็ดอร่อยกับเมนูข้าวผัดอีซี่ (หน้าตาเหมือนข้าวผัดเมริกัน..มีข้าว, ไส้กรอกห่อแฮม 2 ชิ้น, ไข่ดาว, ไก่ย่างเสียบไม้ 2 ไม้ ราคา 55 บาท) ...พอทานเสร็จแล้ว...หว้า รู้สึกผิดจัง ทำอะไรลงไปเนี่ยช้าน แล้วตกลงจะเอายังไงดีเนี่ย จะทำฟาร์วสูตร เลิกเมนูวันนี้ไป หรือเย็นนี้จะทานตามสูตรในเมนูเหมือนเดิมดีเนี่ย สับสนๆๆๆ

เย็น

(นั่งคิดอยู่ว่าจะฟรีไปเลยดี หรือจะทำตามสูตรดีน้อ..คิดมะออก ใครก็ได้ช่วยคิดที..55+)

ตกลงว่าเย็นนี้ทานมากมายเพราะรู้สึกว่าร่างกายมันโหยๆ เลยถือว่าเป็นวันพักยกไปก็แร้วกัน
ทานไส้กรอกอีสาน 1 ไม้, หมูปิ้ง 3 ไม้ (ไม้เล็กๆไม้ละ 3 บาท), ข้าวเหนี่ยว 1 ห่อ, ยำมะเขืออีก ..55+)

Create Date : 15 พฤศจิกายน 2552		1 comments
Last Update : 17 พฤศจิกายน 2552 15:28:51 น.
Counter : 381 Pageviews.
Share Tweet