Diet 25 : อารมล้วนๆ..อ้วนและจะทำไม


เราขอไม่เล่าสาเหตุนะว่าทำไมเราถึงมาด้วยอารมแบบนี้

สังคมไทยส่วนใหญ่มองคนที่มีรูปร่างใหญ่ หรือที่เรียกว่าอ้วนนั้นแหละ
ไปสมัครงานไม่รับ ไปไหนก็มีคนมอง แต่ตัวสวยๆก็มองด้วยสายตาที่แบบ
กล้าแต่งเนอะ เหมือนแบบสังคมไม่ยอมรับ

จริงๆแล้วคนอ้วนทีความสามารถเยอะมากๆนะ
แต่เป็นเพราะด้วยสังคมมันเป็นแบบนี้ เลยทำให้ไม่กล้าแสดงออก
ถ้าเราให้โอกาศคนอ้วนได้แสดงออก เราว่าประเทศไทยนั้นมีคนเก่งอีกเยอะเลย

เราเข้าใจว่ามันเป็นเรื่องของสุขภาพ แต่มันก็ไม่ใช่ทั้งหมดนะ
คนอ้วนไม่ใช้คนพิการที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้
มีสมอง สองมือ เหมือนคนปกติ

บางคนอาจจะคิดว่า เอ้าในเมื่อคิดแบบนี้เราจะมาลดความอ้วนไดเอทเพื่อ?
เราลดเพื่อให้ร่างกายเราแข็งแรง
แต่เราไม่ลดให้ผอมแน่นอน เพราะเราไม่ชอบ เราไม่อยากมีหุ่นเป็นนางแบบ
และเราก็เชื่อว่า ทุกๆคนที่ลดน้ำหนักก็รักสุขภาพตัวเองทั้งนั้นทุกคนคิดแบบนั้น

อันนี้เป็นความเห็นของเรานะค่ะ ถ้าใครไม่เห็นด้วย ขอความกรุณาอย่าโพสข้อความที่มันมีถ้าทีที่จะทะเลาะ ถ้าเป็นไปได้แค่คิดก็พอค่ะ อะพอและ ไม่พูดเยอะ

ระบายเบาๆพอ

วันนี้มาอักเลยและกันว่ากินอะไรไปบ้าง

ตื่นนอนตอนเที่ยง
มื่อแรกเีตอนเที่ยงครึ่ง
ข้าวผัด
ฮ๊อดดอกหนึ่งอัน
ลูกชิ้นหมูหนึ่งไม้
ส้มหนึ่งลูก

มื้อที่สอง
ข้าวสวยสองทัพที
ปลาชุปแป้งทอด ดูดน้ำมันออกหมด ชิ้น

มื้อสุดท้าย กาแฟดำไม่ใส่ครีม ไม่ใส่น้ำตาล
คุ๊กกี้สองชิ้น

วันนี้กินตั้งแต่เที่ยงถึงห้าโมงเย็น ออกกำลังกาย เต้นให้เหงือออกเหมือนเดิม

ถ1

ขอบคุณทุกๆๆกำลังใจนะค่ะ




Create Date : 09 สิงหาคม 2554
Last Update : 9 สิงหาคม 2554 4:46:09 น.
Counter : 263 Pageviews.

2 comments
  
อิอิ มาให้กำลังใจค่ะ อิอิ
โดย: สัญญาลมปาก วันที่: 9 สิงหาคม 2554 เวลา:6:57:26 น.
  
กาแฟดำ ช่วยเผาผลาญได้!!!

เสียดายนนดื่มกาแฟไม่เป็น><


สู้ๆด้วยกันนะคะ ^^
โดย: นน (nontanjp ) วันที่: 9 สิงหาคม 2554 เวลา:9:38:15 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

rungnaporn
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สิงหาคม 2554

 
1
2
7
10
11
12
13
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31