ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้
Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2552
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
27 พฤษภาคม 2552
 
All Blogs
 
ต้องทำให้ได้ภายใน 3 เดือน วันที่ 12

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆๆที่เข้ามาแวะในบล็อคนี้ ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำ ในวันที่ผ่านๆๆมานะค่ะ วันนี้ตัวโบว์เองตั้งใจว่าจะลองสูตร 7 วันดู แต่ก้อล้มเหลวค่ะ เนื่องจากว่าตอนเย็นไปกินกุ้งกะทะ กับพี่ๆๆที่แผนก ประมาณว่ามะได้นัดกันล่วงหน้า แต่ทุกคนกลับตกลงไปกันหมดเลยค่ะ ไปกัน 11 คนได้ ไปทานกันที่ร้าน ชบา เส้นแจ้งวัฒนะ น่ะค่ะ ส่วนรายละเอียด ไปตามอ่านได้ที่ ห้อง ตะลอนชิมนะค่ะ แต่สำหรับ ไดเอทนี้จะขอพูดถึงเมนูที่ทานไปวันนี้นะค่ะ

เช้า

กาแฟดำ 1 แก้ว

หมายเหตุ ตั้งใจจะลองทานสูตร 7วัน

เที่ยง

ข้าว 1 ทัพพี

ไก่กระเทียม

บะจ่าง

ผัดพริกแกงหมูใส่ถั่ว

ต้มจืดปีกไก่

ทานกัน 3 คน

หมายเหตุ รู้ว่าจะต้องไปกินกุ้งกะทะตอนเย็นเลยนอกสูตรเลย อิอิ

เย็น

กุ้งกะทะ

กิจกรรมหลังจากกลับมาถึงบ้านแล้ว

ปั่นจักรยานอากาศ 50 ครั้ง

เดิน 15 นาที


สำหรับวันนี้ขอจบรายละเอียดเพียงเท่านี้




Create Date : 27 พฤษภาคม 2552
Last Update : 27 พฤษภาคม 2552 22:48:11 น. 3 comments
Counter : 140 Pageviews.

 
สูตร 7 วันอันไหนคะ เราก้อกินสูตรซุปผัก7วันอยู่ค่ะ
วันนี้วันแรกจ้า


โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน วันที่: 28 พฤษภาคม 2552 เวลา:5:28:12 น.  

 
สู้ๆ นะคะ มาให้กำลังใจค่ะ


โดย: เพื่อนคนใหม่ วันที่: 28 พฤษภาคม 2552 เวลา:8:48:52 น.  

 
มาให้กำลังจายคะ สู้ สู้ นะ จ๊ะ


โดย: โมโม่ช้างน้อย วันที่: 28 พฤษภาคม 2552 เวลา:16:15:29 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

baue_tor
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




lozocatlozocatlozocat
welcome
lozocatlozocat
Photo Frames. Flowers of the Valley Photo Frames. Camomiles
เข้ามาเยี่ยมชมกันบ่อยๆๆๆนะค่ะ ใกล้วันนั้นเข้ามาทุกทีที่จะรับปริญญาแล้วล่ะ ดีใจจัง ส่วนงานก็ราบรื่นดีทุกอย่าง

KITCHEN VERSION FULLMIXED.mp3 - Kate
Friends' blogs
[Add baue_tor's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.