ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้
Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2552
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
16 พฤษภาคม 2552
 
All Blogs
 
ต้องทำให้ได้ภายใน 3 วันที่ 1 ( 16 พค 52 )

ตอนแรกว่าจะเริ่มตั้งแต่เมื่ออาทิตย์แล้วล่ะแต่แบบว่า ไปเที่ยวกะเพื่อนๆๆที่บริษัท เลยคิดว่าเอาไว้ก่อนดีกว่า   แต่วันนี้ฤกษ์ดี  16 พค  52  เอาล่ะวันนี้แหล่ะ  น้ำหนักเริ่มแรก  53  กิโลค่ะ  ตั้งใจว่าจะลดให้ได้สัก  5 โลก่อน  มะรู้ว่าจะทำได้หรือเปล่าเนี้ยะ   แต่เอาหน่า  สู้ๆๆคนอื่นเค้ายังทำได้เลยเราก้อต้องทำได้ 


เรื่มเลยดีก่า 


เช้า


7 โมง  ไข่ลวก  1 ฟอง


7 โมง 45   ข้าว  1 ทัพพี 


                ผัดพริกหยวกไก่  เน้นพริกหยวกค่ะ


9 โมง      กาแฟดำ  1 แก้ว  ใส่กะน้ำแข็ง


12 .00     ข้าว 1  ทัพพี   ผัดพริกหยวกไก่    น้ำพริก   แครอทต้ม  ผักกาดขาว 


15. 00     เบอร์เกอร์หมูแมค  


17.30      เกาเหลาหมูยอ   จากร้านอาหารเวียดนาม แถว ออฟฟิศ              


18. 00- 19.30    เดินช้อปปิ้งเซ็นทรัลรัตนา


จบเสร็จสิ้นสำหรับวันนี้


SmileySmileySmileySmileySmileySmiley


           







Free TextEditor


Create Date : 16 พฤษภาคม 2552
Last Update : 16 พฤษภาคม 2552 20:08:10 น. 3 comments
Counter : 100 Pageviews.

 
สู้ๆนะค้า...


โดย: maydaysayHi วันที่: 17 พฤษภาคม 2552 เวลา:1:48:03 น.  

 
พยายามเข้าค่ะ
ยังงัยต้องทำได้
สู้ ๆ


โดย: พะยูนศรี วันที่: 17 พฤษภาคม 2552 เวลา:7:27:02 น.  

 
สู้ๆค่า ทำได้อยู่แล้ว


โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 17 พฤษภาคม 2552 เวลา:22:11:11 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

baue_tor
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




lozocatlozocatlozocat
welcome
lozocatlozocat
Photo Frames. Flowers of the Valley Photo Frames. Camomiles
เข้ามาเยี่ยมชมกันบ่อยๆๆๆนะค่ะ ใกล้วันนั้นเข้ามาทุกทีที่จะรับปริญญาแล้วล่ะ ดีใจจัง ส่วนงานก็ราบรื่นดีทุกอย่าง

KITCHEN VERSION FULLMIXED.mp3 - Kate
Friends' blogs
[Add baue_tor's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.