ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2552
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
8 มิถุนายน 2552
 
All Blogs
 

ต้องทำให้ได้ภายใน 3 เดือน วันที่ 24

วันนี้ ก็ เป็นวันที่ 24 แล้ว แต่น้ำหนักยังไม่ค่อยลงเลย พอลงแล้วก้อขึ้นมาเหมือนเดิม เริ่มเหนื่อย เริ่มท้อแล้วอ่ะ แต่จะทำยังไงได้ เราจะต้องทำให้ได้ เราต้องใจแข็งกว่านี้ให้มากๆๆ เพื่อเราจะได้สวย ในอีก 2 เดือน 6 วัน เราต้องสวย ต้องผอมให้ได้ เอาเป็นว่า มาดูเมนูของวันนี้ดีกว่า

เช้า

กาแฟดำ 1 แก้ว
ขนมปังกรอบ 2 แผ่น


กลางวัน

ข้าว 1 ทัพพี
ยำวุ้นเส้น
ผัดปลาดุก
ไก่ผัดเปรี้ยวหวาน
กระท้อน
มังคุด

ทั้งหมดนี้ทานกัน 5 คน ค่ะ เราเน้นกับ

เย็น

บะหมี่เกี่ยวเป็ดย่าง 1 ชาม


มะได้ออกกำลังกายเนื่องจากฝนตก


วันนี้ขอแค่นันะค่ะ คุณแฟนใช้เครื่องทำงานแล้วค่ะ






 

Create Date : 08 มิถุนายน 2552
2 comments
Last Update : 8 มิถุนายน 2552 20:48:31 น.
Counter : 94 Pageviews.

 

จับได้แระ ตัวทลายกับ หุหุ

 

โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน 9 มิถุนายน 2552 6:02:25 น.  

 

อยู่ขอนแก่น ค่ะ อำเภอเล็ ก ๆค่ะ

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมกันนะค่ะ

 

โดย: LooKPat 9 มิถุนายน 2552 20:42:03 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


baue_tor
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




lozocatlozocatlozocat
welcome
lozocatlozocat
Photo Frames. Flowers of the Valley Photo Frames. Camomiles
เข้ามาเยี่ยมชมกันบ่อยๆๆๆนะค่ะ ใกล้วันนั้นเข้ามาทุกทีที่จะรับปริญญาแล้วล่ะ ดีใจจัง ส่วนงานก็ราบรื่นดีทุกอย่าง

KITCHEN VERSION FULLMIXED.mp3 - Kate
Friends' blogs
[Add baue_tor's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.