Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2550
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
13 พฤศจิกายน 2550
 
All Blogs
 
ปฏิบัติธรรมมะ

เมื่อวันที่ 1-8 พฤศจิกายนที่ผ่านได้มีโอกาส
ไปปฏิบัติธรรมมะที่ยุวพุทธิกสมาคมในหลักสูตร
พัฒนาจิตให้เกิดปัญญาและสันติสุขโดยคุณแม่
ดร.สิริ กรินชัย รายละเอียดถ้าใครสนใจก็ที่นี่นะคะ
//www.ybat.org การไปปฏิบัติที่นี่คือเราต้องตัดขาดจาก
โลกภายนอกเป็นเวลา 7 คืน 8 วัน คือว่าห้ามคุยกะคนที่
มาปฏิบัติด้วยกัน มือถือก็ห้ามเหมือนกัน ใครเอามาก็
ต้องเอาไปฝากไว้ นับเป็นช่วงเวลาที่สงบมากๆในขณะ
ที่อยู่ที่นั่น ช่วงวันแรกก็ทรมานอยากกลับบ้านมากๆ
เพราะว่าทุกวันต้องตื่นตี 4 มาสวดมนต์ เดินจงกรม
นั่งสมาธิ แล้วก็ฟังธรรมบรรยาย เป็นอย่างนี้วนไปทั้งวัน
จนถึง 3 ทุ่มก็เข้านอน

แต่พอได้กลับออกมาโลกข้างนอกแล้วจะรู้สึกว่า
ทำไมหนอข้างนอกวุ่นวายอะไรเช่นนี้ จนเรารู้สึกว่า
อยากไปเข้าไปปฏิบัติอีก วันแรกๆที่ไปรู้สึกไม่เข้าใจว่าทำไม
ต้องมานั่งกำหนดอิริยาบถตลอดเวลาไม่ว่าจะตอน
ยืน เดิน นั่ง นอน รวมถึงอิริยาบถย่อยคือการรับประทาน
ดื่ม เคี้ยว กลืน เหลียว ก้ม เงย หยิบ ยก ตลอดจนการขับ
ถ่ายก็ต้องกำหนดอิริยาบถด้วย>.< เราก็คิดว่าอะไรจะขนาดนั้น

แล้วก็ทำไมเวลาทานข้าวต้องมานั่งพิจารณอาหารที่ละคำ
ทำไมต้องมาเดินจงกรมแบบช้าๆ มันมีความขัดแย้งไป
ทุกอย่าง แต่พอผ่านไปหลายวันเข้าเมื่อสิ่งที่เขาพาเราทำนั้น
คือการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานเป็นการปฏิบัติสูงสุด
ตามหลักพุทธศาสนา เพื่อขัดเกลากิเลส (เครื่องเศร้าหมอง)
อวิชชา (ความไม่รู้จริง) เพื่อพัฒนาจิตให้เกิดปัญญา
(การเห็นความจริง) และเกิดความสันติสุขแก่ชีวิต
ครอบครัว และสังคมซึ่งเป็นแนวทางของพระพุทธองค์
ซึ่งส่วนตัวเราเองทำให้เราได้รับรู้ว่าตลอดเวลา
ที่เราเกิดมานั้นจิตของเราช่างวุ่นวายและออกไปอยู่นอกตัว
เราตลอดเลย เราไม่เคยมีเวลามาดูแลจิตของเราเลย จนกระทั่ง
เมื่อมาปฏิบัตติธรรม ถึงได้รู้ว่าเวลาที่ใจสงบไม่ฟุ้งซ่านจริงๆมันเป็นไง
และเราสามารถนำสิ่งเหล่านั้นมาปฏิบัติในชีวิตประจำวันด้วย

แล้วเราก็มาเข้าใจทีหลังว่าการที่เรากำหนดอิริยาบถ
ต่างๆไม่ว่าใหญ่หรือย่อยนั้นจะทำให้เราเรามีสติ จิตจะจดจ่อที่ตัวเอง
เมื่อเรามีสติ เมื่อนั้นกิเลสต่างๆก็จะเข้ามาถึงจิตเราได้ยาก
เนื่องจากว่ากิเลสนั้นจะเข้ามาทางทวารทั้ง 6 ของคนเราคือ
ทาง ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ นั่นเองรวมไปถึงการที่เขาห้ามคุย
กะคนอื่นด้วยก็เช่นกันเพื่อให้เรามีความ
สงบจริงๆ และเพื่อไม่ให้เราฟุ้งซ่านขาดสตินั่นเอง
ให้เราได้มีเวลอยู่ดูแลจิตของเราเองจริงๆนั่นเอง

นอกจากนี้แล้วยังรู้ว่าการบำเพ็ญกุศลในพระพุทธศาสนานี้มี 3อย่างคือ
ทานมัย คือบุญสำเร็จด้วยการบริจาคทาน
ศีลมัย คือบุญสำเร็จด้วยการรักษาศีล
ภาวนามัย คือบุญสำเร็จได้ด้วยการเจริญภาวนา
ซึ่งสามอย่างนี้จะให้อานิสงฆ์ไม่เหมือนกัน แต่ว่าสามอย่างนี้เป็นปัจจัย
เพื่อให้บรรลุถึงนิพพานได้ ซึ่งเราคิดว่าแค่เอามาทำในชีวิตประจำวัน
ก็จะดีมากๆสำหรับผู้ปฏิบัติ

สำหรับตัวเองคือเวลาจะทำอะไรจะมีความยั้งคิดในเรื่องของการ
ผิดศีลมากขึ้น เช่น เราตีเเมงสาบบ่อยมากๆเพราะเกลียดมัน แต่
ตอนนี้ก็จะแค่ไล่ๆให้มันไปห่างๆแล้วก็แผ่เมตตาให้ แล้วก็เราได้
สังเกตตัวเองว่าเมื่อก่อนไปปฏิบัติธรรมเวลาเราไปนอกบ้าน แล้ว
มีคนทำอะไรให้ไม่พอใจเรามักจะโกรธโมโหคนๆนั้นในใจ แบบ
เก็บมาคิดว่าทำไมทำกับชั้นแบบนี้หล่ะ แล้วก็ด่าเขาในใจด้วยคำหยาบ
ซึ่งเป็นบ่อยมาก แต่เดี๋ยวนี้เหรอจะกำหนดว่าโกรธหนอ โมโหหนอ
ซึ่งมันทำให้เรารู้เท่าทันจิตตัวเองว่าเรากำลังเป็นอะไร จากที่เคยด่า
ก็จะเป็นแผ่เมตตาให้เขาแทน ความรู้สึกนี้ไม่หมดไปทีเดียวหรอก
แต่มันก็ลดลงไปมาก

และก็รู้ว่าถ้าเราไม่ปล่อยใจให้ฟุ้งไปเรื่อย คือมีสติอยู่กะตัวตลอดเวลา เมื่อมี
อะไรมากระทบจิตเราแรงๆ เราก็จะไม่ไหวติงไปตามสิ่งกระทบเหล่านั้น
ซึ่งในการกำหนดสติทุกอิริยาบถก็จะช่วยให้เรามีสมาธิรู้ว่าเรา
ทำอะไรอยู่ก็จะช่วยได้มากในเรื่องของการทำงานและชีวิตประจำวัน
นอกจากนี้เราเป็นคนที่ชอบเถียงผู้มีพระคุณมากๆซึ่งก็คือพี่สาวที่เลี้ยง
เรามา และชอบเอาแต่ใจตัวเอง อีกทั้งยังชอบหงุดหงิดและพูดไม่ดี
ใส่เขาอีก เลยทำให้เรากลับมาตัวเองว่าเราเนี่ยมันโคตรเป็นลูกที่แย่เลย
หลังจากกลับมาจากปฏิบัติรรมเลยตั้งใจไว้ว่าจะเป็นลูกที่ดี
และจะมีศีลในใจคอยเตือนตัวเองตลอด ที่สำคัญจะมีสติอยู่เท่าทัน
ปัจจุบัน รู้ทันจิตตัวเองก็หวังว่าจะไม่ลืมสิ่งที่ได้รับจากการปฏิบัติธรรม
ที่ยุวพุทธ ตอนนี้คิดว่าถ้าปีหน้าว่างจากทำงานบิน คงจะไปปฏิบัติอีกแน่นอน
แล้วก็สำหรับคนที่แวะมาบล๊อกเรา เราก็เอาบุญมาฝากทุกคนเลยนะคะ
<


Create Date : 13 พฤศจิกายน 2550
Last Update : 14 พฤศจิกายน 2550 9:57:50 น. 3 comments
Counter : 231 Pageviews.

 
R u Ready for gulf ?


โดย: candy guggig IP: 58.9.200.35 วันที่: 17 พฤศจิกายน 2550 เวลา:22:57:07 น.  

 
กาลังจาไปวัดป่า เดือนหน้าทั้งเดือนเลย ชอบสุด ๆ


โดย: aui IP: 203.151.99.2 วันที่: 20 พฤศจิกายน 2550 เวลา:15:09:52 น.  

 
โหย ไม่น่าเชื่อ บาสโกรธให้คนเป็นด้วยเหรอ 555 ไม่ใช่ว่าจะโกรธไม่เป็นซะทีเดียวหรอก แต่หมายความว่า เวลาไปเจอใครข้างนอก แล้วเขาทำไรให้ไม่พอใจน่ะ นึกว่าเฉยๆซะอีก ก็เห็นเพื่อนเค้าออกจะเหมือนแม่พระ ซะขนาดนั้น นิสัยก็ดีมั่กมากด้วย แสดงว่าเค้าก็เป็นคนดีคนนึงที่ไม่เคยทำให้บาสโกรธเลย 555


โดย: Apple IP: 125.26.168.26 วันที่: 13 ธันวาคม 2550 เวลา:20:11:58 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

freedom_fly
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




[Add freedom_fly's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.