ให้อภัย...แล้วได้อะไร
เสียงจากผู้อภัยได้ "ความผิดพลาดเป็นธรรมชาติของมนุษย์ การให้อภัยเป็นธรรมชาติของเทพเจ้า" (To err is human,to forgive divine) อเล็กซานเดอร์ โป๊ป กวีนามอุโฆษ ชาวอังกฤษ สังคมไทยตอนนี้ต้องการเยียวยาเป็นอย่างมากถ้าทุกคนยังคิดว่าใครผิดใครถูก ปัญหาต่างๆก็ไม่สามารถหาบทสรุปได้เสียที ให้อภัยกันเถอะ มารักกัน สามัคคีกัน สิ่งที่ผ่านมาขอเก็บไว้เป็นบทเรียนเพื่อช่วยกันป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นอีก ให้อภัยแล้วได้อะไร ๑. ได้บุญกุศล อภัยทานเป็นหนึ่งในบุญกิริยาวัตถุ ๑๐ อยู่ในหมวดของการทำบุญด้วยการให้ ซึ่งมีอนิสงส์สูงมากเพราะปฏิบัติได้ยาก แต่ถ้าทำได้ จะเป็นอริยทรัพย์ที่ติดตัวไปทุกภพทุกชาติ ๒. ได้เป็นผู้ใหญ๋ไปอีกขั้น ผู้ที่ให้อภัยได้ส่วนใหญ่จะให้สัมภาษณ์ว่า พวกเขารู้สึกเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น และพร้อมสำหรับบทเรียนชีวิตบทใหม่ๆซึ่งอาจจะยากขึ้นหรือทำให้ทุกข์ใจมากขึ้นกว่าเดิม ๓. ได้รู้จักความรักที่แท้จริง การให้อภัยคือการเมตตาตัวเองและผู้อื่น เป็นการให้ความรักโดยไม่แบ่งแยก ซึ่งจะทำให้เรารู้สึกอิ่มเต็มและสามารถเผื่อแผ่ความรักได้อย่างไม่จำกัด ๔. ได้ความแข็งแรง จากงานวิจัยเมื่อป๊ ค.ศ.2003 ของนีล เคราส์ (Neal Krause) ศาตราจารย์ประจำสถาบันวิจัยเกี่ยวกับผู้สูงอายุแห่งมหาวิทยาวัยมิชิแกน ระบุว่า คนที่รู้จักให้อภัยจะมีสุขภาพดีและแข็งแรงขึ้น ซึ่งเมื่อเทียบระหว่างการให้อภัยอย่างไม่มีเงื่อนไขกับการให้อภัยด้วยความสำนึกผิด คนที่ให้อภัยอย่างไม่มีเงื่อนไขจะมีสุขภาพแข็งแรงกว่า ๕. ได้ความสงบ ในอีกแง่มุมหนึ่ง การให้อภัยถือเป็นการฝึกลดอัตตาที่ดีมาก เพราะยิ่งให้อภัยได้มากเท่าไร ก็ยิ่งลดความเป็นตัวตนได้มากเท่านั้น สิ่งที่ได้กลับมาโดยอัตโนมัติคือความสุขภายในใจ ๖. ได้ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ งานวิจัยระบุว่า การให้อภัยเป็นกลไกสำคัญของมนุษย์ หากขาดกลไกนี้ไป มนุษย์อาจจะลุกขึ้นมาต่อสู้กันจนนำไปสู่การสูญสิ้นเผ่าพันธุ์ได้ นอกจากนี้นักวิจัยยังพบว่าคนทั่วไปที่สามารถให้อภัยนักโทษหรืออาชญากรได้ จะสามารถแผ่ความรู้สึกด้านบวกผู้คนที่อยู่รอบข้างให้ใจเย็นลง และช่วยรักษาระเบียบของสังคมไม่ให้เกิดความวุ่ยวายโกลาหล ไม่ให้อภัยแล้วจะเกิดอะไรขึ้น "หากคิดจะแก้แค้น คุณต้องเริ่มต้นด้วยการขุดหลุมศพขึ้นมาสองหลุม" สุภาษิตจีน ข้อคิดจาก Secret เคร็ดลับสู่ความสุขและความสำเร็จ
Create Date : 25 พฤษภาคม 2553 |
Last Update : 14 มีนาคม 2555 15:32:33 น. |
|
2 comments
|
Counter : 695 Pageviews. |
|
|