Group Blog
 
 
ธันวาคม 2553
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
13 ธันวาคม 2553
 
All Blogs
 
:: Banana Diet :: วันที่สอง

เช้านี้ ตื่น 6.10 น. อาบน้ำแต่งตัวไปทำงาน

มื้อเช้า :: กล้วยหอม 3 ลูก + น้ำเปล่า 2 แก้ว
กลางวัน :: ข้าวราดแกง 2 แกง + น้ำเปล่า
เย็น :: ข้าว + น้ำพริก + ผัดผัก + แกงจืด

วันนี้ไม่รู้สึกว่าอยากทานของหวานนะ...ดีจัง ที่ลด ละ เลิก ชาเย็นเจ้าโปรดได้



เมื่อวาน

น้ำหนัก :: 68.8 กก.
BF :: 47.8
BW :: 35.8
BM :: 25.7

วันนี้ ชั่งน้ำหนัก 68.2 กก. ลดไป -0.6

BF :: 47.2 ลงไป -0.6
BW :: 36.3 น้ำในตัวเพิ่มขึ้น +0.5
BM :: 26.1 ค่านี้อะไรหว่า เพิ่มขึ้น +0.4

ให้กำลังใจตัวเอง...สู้ๆ


Create Date : 13 ธันวาคม 2553
Last Update : 13 ธันวาคม 2553 22:49:43 น. 2 comments
Counter : 222 Pageviews.

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: WikiPK วันที่: 14 ธันวาคม 2553 เวลา:20:33:29 น.  

 
ขอบคุณค่าาา ^___^


โดย: KikKiew วันที่: 14 ธันวาคม 2553 เวลา:22:24:19 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

KikKiew
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add KikKiew's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.