Bloggang.com : ใบหม่อน : 2007.07.22

2007.07.22

วันนี้ วันอาทิตย์ฮะ

วุ่นทั้งวัน พอดีเพื่อนรับปริญญาที่เกษตรด้วย
สรุปคือ ไม่ได้ออกกำลังมากไปกว่าการเดินๆ และเดินๆ

เฮ้อ...

- - - - - - - - - - - - - - -

อาหาร

เช้า
- ข้าวผัดไข่ 2 ทัพพี

กลางวัน
- ไม่ได้กิน ลืม...

เย็น
- ฟุตลองกับสโมกกี้อย่างละชิ้น
- กินลำไยด้วย

- - - - - - - - - - - - - - -

ข่าวดี

น้ำหนักหายไป 3 โลตั้งกะเช้าแล้ว
แปลว่าควบคุมอาหารได้ผล

(ไม่ต้องตกใจ นั่นคือควบคุมแล้ว จริงๆ
เพราะปกติจะกินเยอะมากกกก)

ข่าวร้าย

น้ำหนักที่หายไป ไม่ใช่ส่วนพุงอ่ะ

เหมือนรอบเอวจะขึ้นด้วย
ต้องออกกำลังให้ได้ สู้ตาย

Create Date : 23 กรกฎาคม 2550

Last Update : 23 กรกฎาคม 2550 9:40:26 น.

2 comments

Counter : 918 Pageviews.

เอาใจช่วยนะค้า ...

พี่ว่า ต้องออกกำลังด้วยล่ะน้องหม่อน อย่างน้อยก็แข็งแรงขึ้นด้วยงายก้ะ

โดย: ดวงลดา

วันที่: 24 กรกฎาคม 2550 เวลา:16:27:50 น.

งี๊ดๆ ขยันกว่าหนูอีก เดี่ยวหนูจะขยันอัพมั่ง จะย้อนหลังงิงิ

โดย: จ๊ะจ๋า IP: 124.121.139.36 วันที่: 2 สิงหาคม 2550 เวลา:3:00:10 น.