Bloggang.com : weblog for you and your gang
เว็บเพื่อการเลี้ยงลูก,เว็บท่องเที่ยววังน้ำเขียว,สื่อสุขภาพ,ครอบครัวการเลี้ยงลูก,ทิปคอมพิวเตอร์
Group Blog
การกินอยู่เพื่อสุขภาพ
ครอบครัว-เลี้ยงลูกน้อยพัฒนาการลูก
มุมสุขภาพ
ตำรา อาหาร
บทเพลงวันแม่ กลอนวันแม่
FW mail สิ่งดีดีที่แบ่งปัน
It ทริปคอมพิวเตอร์
รักษ์สุขภาพ
เตรียมพร้อมเพื่อพัฒนาการลูกน้อย
เที่ยววังน้ำเขียว
ฝากขายที่ดิน
ตอบคำถามพัฒการลูกน้อย
พื้นฐานการลงทุนในหุ้น
โรคมะเร็งและการป้องกัน
Itemelover ไอเท็มแห่งรักแท้
วิธีเก็บเงิน ออมเงิน
Best browser games
<<
ธันวาคม 2552
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
15 ธันวาคม 2552
จัดกระเป๋ารอวันคลอด
เตรียมเรียนรู้ก่อนคลอด
สีผิวที่เปลี่ยนระหว่างตั้งครรภ์
รับประทานอาหารเมื่อตั้งครรภ์
เริ่มเตรียมสารอาหารไว้ให้ลูกน้อย
สารอาหารที่จำเป็นเมื่อตั้งครรภ์
ดื่มน้ำมะพร้าวช่วงท้อง ดีจริงหรือ
All Blogs
ทารกเริ่มหัดนั่งช่วงอายุตอนกี่เดือน
เตียงนอน รถเข็น เป็นสิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับลูกไหม
เตียมของไปคลอดไม่ใช่แค่ของใช้สำหรับเด็ก แต่ต้องเตรียมของใช้แม่ด้วย
น้ำหนักขณะตั้งครรภ์ต้องเพิ่มเท่าไรจึงถึอว่าเหมาะสม และง่ายต่อการลดน้ำหนักหลังคลอด
การป้องกันอาการเส้นเลือดขอดขณะตั้งครรภ์
การทำ Epidural block บล็อกหลังเพื่อระงับอาการปวดขณะคลอดดีหรือไม่
ครรภ์คุณภาพ ฝากครรภ์ตั้งครรภ์ป้องกันการคลอดก่อนกำหนด
อาการบวมของคนท้องและวิธีบรรเทาอาการ
สารอาหารและประโยชน์จากน้ำนมแม่กับนมผง
การเพิ่มน้ำหนักแต่พอดี มีผลดีกับคุณแม่ท้องอย่างไร
คุณแม่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรต้องระวังเรื่องอาหารการกิน
ประโยชน์ของเป้อุ้มเด็ก การเลือกเป้อุ้มเด็กทารกควรเลือกอย่างไร
ช่วงตั้งครรภ์สามารถทําสีผมได้ไหม
คนท้องสามารถกินมาม่าได้ไหม ส่งผลกระทบต่อทารกหรือเปล่า
ตรวจการตั้งครรภ์ได้เมื่อไหร่ต้องผ่านไปกี่วัน
3 กลุ่มผลไม้ที่เหมาะกับคนท้อง
ผลไม้สําหรับคนท้อง กินผลไม้ ได้วิตามิน
11 ข้อที่ยืนยันอาการคนเริ่มท้องมีอะไรบ้าง
อาหารเสริมสําหรับคนท้องจำเป็นไหม
ไขปัญหาเจ็บท้องคลอด เจ็บท้องเตือน
คนท้องทาผงวิเศษได้ไหม เป็นอันตรายต่อทารกหรือเปล่า
หลายคนสงสัยตั้งครรภ์กี่เดือนถึงจะเตรียมซื้อของได้
กลุ่มยาและอาหารที่มีผลต่อทารกระหว่างการตั้งครรภ์
คุณแม่ติดกาแฟมีผลต่อลูกในท้องไหม
เมื่อตั้งครรภ์ลูกจะเริ่มดิ้นครั้งแรกเมื่อไร
หลายคนสงสัยดื่มน้ำมะพร้าวช่วงท้องดีจริงหรือ
จริงหรือ หากได้รับวิตตามินเอมากไปอาจทำให้ทารกพิการได้
กัดเล็บ ดูดนิ้ว สาเหตุของแผลหนองที่ขอบเล็บ
ดูแลสุขภาพ ปฏิบัติตน คุณแม่หลังคลอด
เมื่อตั้งครรภ์เรียนรู้อาการและปัองกันเท้าบวม
ปัญหาผมร่วงระหว่าง หรือหลังตั้งครรภ์
อาหารว่าที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยง อาหารควรหลีกเลี่ยงสำหรับหญิงตั้งครรภ์
เตรียมตัวว่าที่คุณแม่ ป้องกันท้องลายตอนตั้งครรภ์
ว่าที่คุณแม่ เมื่อตั้งครรภ์ วิธีป้องกันท้องแล้วแท้ง
คุณแม่ตั้งครรภ์ควรได้รับแคลเซียมในปริมาณมากน้อยเพียงใด
ว่าที่คุณแม่วัยทำงาน กินอย่างไรช่วงตั้งครรภ์
ว่าที่คุณแม่วัยทำงาน กินอย่างไรช่วงตั้งครรภ์
วิธีแก้ใขอาการท้องผูกขณะตั้งครรภ์
ดูแลตัวเองจากอาการภูมิแพ้ หอบหืด ขณะตั้งครรภ์
การคลอดก่อนกำหนด
โรคปวดหลังขณะตั้งครรภ์
การออกกำลังกาย ขณะตั้งครรภ์
อาหารการกินสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
กินไขมันมากลูกเสี่ยงป่วยเป็นโรคเบาหวาน
กินไขมันมากลูกเสี่ยงป่วยเป็นโรคเบาหวาน
โภชนาการรายสัปดาห์ของคุณแม่ตั้งครรภ์
เทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์..ความหวังของผู้มีบุตรยาก
เตรียมตัวเป็นคุณแม่ ... โภชนาการมีความสำคัญอย่างไร
กรดโฟลิกกับคุณแม่ตั้งครรถ์
ผลของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าต่อลูกน้อย
เตรียมพร้อมเพื่อคุณแม่คนใหม่
เตรียมสุขภาพคุณแม่เพื่อ น้ำนมที่มีคุณภาพ
อาหารที่มีประโยชน์ต่อลูกน้อย
จัดกระเป๋ารอวันคลอด
เตรียมเรียนรู้ก่อนคลอด
สีผิวที่เปลี่ยนระหว่างตั้งครรภ์
รับประทานอาหารเมื่อตั้งครรภ์
เริ่มเตรียมสารอาหารไว้ให้ลูกน้อย
สารอาหารที่จำเป็นเมื่อตั้งครรภ์
ดื่มน้ำมะพร้าวช่วงท้อง ดีจริงหรือ
เลือกผ้าอ้อมไว้ให้ลูกน้อย
ความเชื่อเมื่อตั้งท้องแต่โบราณ 2
ความเชื่อเมื่อตั้งท้องแต่โบราณ
อาหารบำรุงครรภ์คุณแม่มือใหม่
เตรียมตัวเพื่อลูกรัก
อาหารที่ดีต่อลูกน้อยในครรภ์
เตรียมอนาคตให้ลูกน้อย
เริ่มเตรียตัวมีลูก 2
เริ่มเตรียมตัวมีลูก
เริ่มเรื่อง ลูกรัก
ดื่มน้ำมะพร้าวช่วงท้อง ดีจริงหรือ
ดื่มน้ำมะพร้าวช่วงท้อง ดีจริงหรือ
ยาม ตั้งครรภ์ คุณแม่จะได้รายชื่อสารพัดอาหารบํารุงครรภ์ จากทุกสารทิศ หนึ่งในนั้นหนีไม่พ้น ‘น้ำมะพร้าว’ เรียกว่าเป็นเครื่องดื่มสําหรับคนท้องเลยก็ว่าได้ ด้วยสรรพคุณที่ได้ยินกันมาว่า เป็นน้ำที่สะอาด ดื่มเข้าไปแล้ว จะทําให้เด็กในท้อง ตัวสะอาด คลอดออกมาแล้วลูกจะผิวสะอาด ไม่มีไขมันติดตามตัว ฉบับนี้เราได้หาคําตอบ มาให้คุณแม่กัน
ดื่มน้ำมะพร้าว ลูกในท้องตัวสะอาด
ใน น้ำมะพร้าวมีกรดไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นไขมันไม่อิ่มตัว ไขมันอิ่มตัวก็มี มีทั้งสองอย่าง ซึ่งเป็นข้อดี เพราะคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ดื่มน้ำมะพร้าว จะทําให้การสร้างไขตัวเด็กทารกได้สีค่อนข้างขาว เลยอาจจะดูว่าเด็กออกมาตัวสะอาด คงไม่ใช่ออกมาแล้วเด็กทารกไม่มีไขจริงๆ แล้วไขตัวเด็กนี้มีประโยชน์มาก เพราะจะทําให้เด็กทารกคลอดง่าย ฉะนั้นคุณแม่ที่ดื่มน้ำ มะพร้าวบ่อยๆ อาจจะทําให้ไขตัวเด็กมากกว่าเดิมด้วยซ้ำ เพียงแต่สีจะสะอาด ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องน่ากังวลอะไร เนื่องจากเป็นธรรมชาติที่เด็กทารกต้องมีไขมันห่อหุ้มตัว เพื่อรองรับการเปลี่ยนแปลงจากอุณหภูมิจากภายนอกด้วย
ในน้ำมะพร้าวมีอะไรบ้าง
เอ่ย ถึงในแง่ธรรมชาติบําบัด น้ำมะพร้าว เป็นน้ำผลไม้ที่ดีที่สุดชนิดหนึ่ง เพราะมีแร่ธาตุสําคัญต่อร่างกาย ได้แก่ โปรตีน น้ำตาล แคลเซียม โปรแตสเซียม ฟอสฟอรัส และไขมันที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกาย แถมน้ำมะพร้าว ยังเป็นน้ำผลไม้ที่ไม่เหมือนใครตรงที่ มะพร้าวมีลําต้นสูง กว่าต้นมะพร้าวน้ำจะออกดอกเป็นผล มีน้ำให้ได้ดื่มกัน ต้องผ่านการกลั่นกรองตามชั้นต่างๆ มาแล้ว คนไทยจึงถือว่า น้ำมะพร้าวเป็นน้ำที่บริสุทธิ์มาก
ประโยชน์มากมาย
น้ำมะพร้าว สามารถดื่มเป็นยาระบาย แก้ท้องเสีย ขับปัสสาวะ แก้พิษ แก้นิ่ว บํารุงเส้นเอ็น บํารุงกระดูก มีฤทธิ์เป็นกลาง สามารถขับพยาธิ ร่างกายสามารถดูดซึมกลูโคสจากน้ำมะพร้าวไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว ทําให้ร่างกายสดชื่น (ใครชื่นชอบน้ำอัดลมเพื่อดับกระหาย ลองเปลี่ยนเป็นน้ำมะพร้าวเย็นๆ สักแก้ว)
อาหารทุกชนิดถึงแม้จะมี ประโยชน์มากมาย แต่ก็ต้องมีข้อยกเว้น อย่างคนเป็นโรคไต โรคเบาหวานไม่ควรดื่มมาก และการซื้อน้ำมะพร้าวดื่ม ควรเลือกน้ำมะพร้าวอ่อนเป็นลูก ไม่ควรซื้อที่บรรจุขวดขาย ถ้าไม่แน่ใจในความสะอาด และสารฟอกขาวต่างๆ ที่สามารถฉีดใส่เข้าไปได้ (ส่วนมากพบในมะพร้าวเผา)
แต่ถ้าเป็นเจ้าที่ แน่ใจละก็ รับรองได้เลย ได้ประมากมายแน่นอน
Create Date : 15 ธันวาคม 2552
Last Update : 15 ธันวาคม 2552 8:21:59 น.
1 comments
Counter : 1296 Pageviews.
Share
Tweet
เมนูอาหารบำรุงครรภ์
โดย:
Kingkimson
วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:10:40:21 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
fnhero125
Location :
นครราชสีมา Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 41 คน [
?
]
New Comments
Friends' blogs
Webmaster - BlogGang
[Add fnhero125's blog to your web]
Links
Best Home Blood Pressure Monitor
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.