สำหรับคุณผู้อ่านหลายๆท่านที่ชอบไม่ค่อยชอบรับประทานมะเขือเทศ เพราะว่ากลิ่นของมะเขือเทศนั้นบางท่านนี้ถึงกับรับไม่ได้ เพราะว่าค่อนข้างมีกลิ่นแรง รสชาติไม่อร่อย แต่ก็รู้ทั้งรู้ว่ามะเขือเทศนั้นมันมีประโยชน์ แต่ก็ไม่สามารถรับประทานได้จริง เหตุนี้คุณควรรับประทานมะเขือเทศที่อยู่ในยำหรืออยู่ในรูปรูปแบบของซอสมะเขือเทศเอา เพราะว่าจะทำให้สามารถรับประทานได้ง่ายขึ้น คุณผู้อ่านอาจจะยังสงสัยว่าทำมันผู้เขียนจึงต้องให้คุณผู้อ่านนั้นพยายามบริโภคมะเขือเทศ นั้นเป็นเพราะว่ามะเขือเทศยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะจึงสามารถแก้อาการความดันโลหิตสูง มะเขือเทศมีวิตามินเอจึงสามารถรักษาโรคตาได้และมะเขือเทศนั้นมีวิตามินซีมากทำให้สามารถป้องกัน โรคลักปิดลักเปิดและยังช่วยในระบบ การย่อยและช่วยการขับถ่ายอุจจาระอีกด้วยในที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งช่วยบำรุงผิวลดริ้วรอยให้ผิวดูกระจ่างใสอมชมพูและมีผิวพรรณไม่แห้งกร้านและมีน้ำมีนวลอีกด้วย เหตุนี้มะเขือเทศนั้นจึงมีความสำคัญมากๆสำหรับคุณผู้อ่านที่รักความสวยความงาม ที่จะมองข้ามเจ้ามะเขือเทศนี้ไปไม่ได้เลย หากไม่อร่อยก็ต้องจำใจที่จะต้องรับประทานเพื่อสุขภาพ บางท่านนั้นก็มีหลักและวิธีในการรับประทานคือ สามารถรับประทานจิ่มเกลือไอโอดีวันละ2ลูก เพื่อสุขภาพและมีผิวพรรณที่ดี

ประโยชน์ของมะเขือเทศนั้นยังไม่หมดเพียงเท่านี้ มะเขือเทศยังสามารถยับยั้งหรือต้านมะเร็งลำไส้หรือมะเร็งอัณฑะสำหรับเพศชายได้อีกด้วย เหตุนี้เราไม่ควรมองข้ามมะเขือเทศที่รสชาติที่ไม่อร่อยนี้ไปไม่ได้ เพราะมะเขือเทศนั้นถือว่าว่าเป็นผลไม้ที่ขึ้นชื่อที่สุดในการบำรุงผิวสวยแล้วด้วยเหตุนี้การรับประทานมะเขือเทศนั้นสำคัญมากสำหรับคนที่อยากสวยแถวยังไม่พอมะเขือเทศนั้นยังสามารถช่วยในการล้างพิษในร่างกายที่เราสระสมกันมาและสามารถลดอาการบวมของบาดแผลได้อีกด้วยเพราะเนืองจากมะเขือเทศนั้นอุดมไปด้วย โปแตสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียมและแร่ธาตุ วิตามินซี วิตามินเอ และสารอาหารที่มากมายที่อยู่ในนั้น

สำหรับคุณผู้อ่านที่อยากจะมีผิวสวยนั้นมะเขือเทศนี้ขอบอกเลยว่า จัดเป็นผลไม้ที่คุณจะขาดมันไม่ได้เลย และวันนี้ผู้เขียนจึงมีสูตรรับพิเศษในการบำรุงผิวด้วยมะเขือเทศที่ใช้กระชับรูขุมขนและทำให้ผิวของคุณผู้อ่านนั้นสวยและไม่มีสิวขึ้นอย่างแน่นอน และคุณสามารถทำได้โดยใช้วิธีการนำมะเขือเทศไปปั่นหรือสับให้ละเอียดประมาณ ครึ่งถ้วยและนำมาผสมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะและสามารถนำน้ำป่าวเติมลงไปอีกเล็กน้อยเพื่อให้น้ำมะนาวเจือจางลง เพราะว่าท่านผู้อ่านบางท่านนี้มีใบหน้าที่บอบบางก็อาจจะกลัวว่าน้ำมะนาวนั้นกัดหน้าจึงสามารถนำน้ำป่าวนี้เติมลงไปและผสมให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน ต่อจากนั้นให้นำส่วนผสมที่ได้ไปทำการพอกหน้าประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้ง คุณจะเห็นได้อย่างชัดเจนเลยว่าหลังจากที่ใช้มะเขือเทศพอกหน้าไป รูขุมขนของคุณนั้นจะกระชับขึ้นอย่างแน่นอน

Power By I9 เว็บสาระสุขภาพผิวดีดี โดย //www.ineedhealthy.com

Create Date : 21 กันยายน 2557
Last Update : 21 กันยายน 2557 21:38:58 น.		0 comments
Counter : 872 Pageviews.
Share Tweet