Bloggang.com : weblog for you and your gang
เว็บเพื่อการเลี้ยงลูก,เว็บท่องเที่ยววังน้ำเขียว,สื่อสุขภาพ,ครอบครัวการเลี้ยงลูก,ทิปคอมพิวเตอร์
Group Blog
การกินอยู่เพื่อสุขภาพ
ครอบครัว-เลี้ยงลูกน้อยพัฒนาการลูก
มุมสุขภาพ
ตำรา อาหาร
บทเพลงวันแม่ กลอนวันแม่
FW mail สิ่งดีดีที่แบ่งปัน
It ทริปคอมพิวเตอร์
รักษ์สุขภาพ
เตรียมพร้อมเพื่อพัฒนาการลูกน้อย
เที่ยววังน้ำเขียว
ฝากขายที่ดิน
ตอบคำถามพัฒการลูกน้อย
พื้นฐานการลงทุนในหุ้น
โรคมะเร็งและการป้องกัน
Itemelover ไอเท็มแห่งรักแท้
วิธีเก็บเงิน ออมเงิน
Best browser games
<<
มิถุนายน 2556
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
23 มิถุนายน 2556
คุณแม่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรต้องระวังเรื่องอาหารการกิน
All Blogs
ทารกเริ่มหัดนั่งช่วงอายุตอนกี่เดือน
เตียงนอน รถเข็น เป็นสิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับลูกไหม
เตียมของไปคลอดไม่ใช่แค่ของใช้สำหรับเด็ก แต่ต้องเตรียมของใช้แม่ด้วย
น้ำหนักขณะตั้งครรภ์ต้องเพิ่มเท่าไรจึงถึอว่าเหมาะสม และง่ายต่อการลดน้ำหนักหลังคลอด
การป้องกันอาการเส้นเลือดขอดขณะตั้งครรภ์
การทำ Epidural block บล็อกหลังเพื่อระงับอาการปวดขณะคลอดดีหรือไม่
ครรภ์คุณภาพ ฝากครรภ์ตั้งครรภ์ป้องกันการคลอดก่อนกำหนด
อาการบวมของคนท้องและวิธีบรรเทาอาการ
สารอาหารและประโยชน์จากน้ำนมแม่กับนมผง
การเพิ่มน้ำหนักแต่พอดี มีผลดีกับคุณแม่ท้องอย่างไร
คุณแม่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรต้องระวังเรื่องอาหารการกิน
ประโยชน์ของเป้อุ้มเด็ก การเลือกเป้อุ้มเด็กทารกควรเลือกอย่างไร
ช่วงตั้งครรภ์สามารถทําสีผมได้ไหม
คนท้องสามารถกินมาม่าได้ไหม ส่งผลกระทบต่อทารกหรือเปล่า
ตรวจการตั้งครรภ์ได้เมื่อไหร่ต้องผ่านไปกี่วัน
3 กลุ่มผลไม้ที่เหมาะกับคนท้อง
ผลไม้สําหรับคนท้อง กินผลไม้ ได้วิตามิน
11 ข้อที่ยืนยันอาการคนเริ่มท้องมีอะไรบ้าง
อาหารเสริมสําหรับคนท้องจำเป็นไหม
ไขปัญหาเจ็บท้องคลอด เจ็บท้องเตือน
คนท้องทาผงวิเศษได้ไหม เป็นอันตรายต่อทารกหรือเปล่า
หลายคนสงสัยตั้งครรภ์กี่เดือนถึงจะเตรียมซื้อของได้
กลุ่มยาและอาหารที่มีผลต่อทารกระหว่างการตั้งครรภ์
คุณแม่ติดกาแฟมีผลต่อลูกในท้องไหม
เมื่อตั้งครรภ์ลูกจะเริ่มดิ้นครั้งแรกเมื่อไร
หลายคนสงสัยดื่มน้ำมะพร้าวช่วงท้องดีจริงหรือ
จริงหรือ หากได้รับวิตตามินเอมากไปอาจทำให้ทารกพิการได้
กัดเล็บ ดูดนิ้ว สาเหตุของแผลหนองที่ขอบเล็บ
ดูแลสุขภาพ ปฏิบัติตน คุณแม่หลังคลอด
เมื่อตั้งครรภ์เรียนรู้อาการและปัองกันเท้าบวม
ปัญหาผมร่วงระหว่าง หรือหลังตั้งครรภ์
อาหารว่าที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยง อาหารควรหลีกเลี่ยงสำหรับหญิงตั้งครรภ์
เตรียมตัวว่าที่คุณแม่ ป้องกันท้องลายตอนตั้งครรภ์
ว่าที่คุณแม่ เมื่อตั้งครรภ์ วิธีป้องกันท้องแล้วแท้ง
คุณแม่ตั้งครรภ์ควรได้รับแคลเซียมในปริมาณมากน้อยเพียงใด
ว่าที่คุณแม่วัยทำงาน กินอย่างไรช่วงตั้งครรภ์
ว่าที่คุณแม่วัยทำงาน กินอย่างไรช่วงตั้งครรภ์
วิธีแก้ใขอาการท้องผูกขณะตั้งครรภ์
ดูแลตัวเองจากอาการภูมิแพ้ หอบหืด ขณะตั้งครรภ์
การคลอดก่อนกำหนด
โรคปวดหลังขณะตั้งครรภ์
การออกกำลังกาย ขณะตั้งครรภ์
อาหารการกินสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
กินไขมันมากลูกเสี่ยงป่วยเป็นโรคเบาหวาน
กินไขมันมากลูกเสี่ยงป่วยเป็นโรคเบาหวาน
โภชนาการรายสัปดาห์ของคุณแม่ตั้งครรภ์
เทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์..ความหวังของผู้มีบุตรยาก
เตรียมตัวเป็นคุณแม่ ... โภชนาการมีความสำคัญอย่างไร
กรดโฟลิกกับคุณแม่ตั้งครรถ์
ผลของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าต่อลูกน้อย
เตรียมพร้อมเพื่อคุณแม่คนใหม่
เตรียมสุขภาพคุณแม่เพื่อ น้ำนมที่มีคุณภาพ
อาหารที่มีประโยชน์ต่อลูกน้อย
จัดกระเป๋ารอวันคลอด
เตรียมเรียนรู้ก่อนคลอด
สีผิวที่เปลี่ยนระหว่างตั้งครรภ์
รับประทานอาหารเมื่อตั้งครรภ์
เริ่มเตรียมสารอาหารไว้ให้ลูกน้อย
สารอาหารที่จำเป็นเมื่อตั้งครรภ์
ดื่มน้ำมะพร้าวช่วงท้อง ดีจริงหรือ
เลือกผ้าอ้อมไว้ให้ลูกน้อย
ความเชื่อเมื่อตั้งท้องแต่โบราณ 2
ความเชื่อเมื่อตั้งท้องแต่โบราณ
อาหารบำรุงครรภ์คุณแม่มือใหม่
เตรียมตัวเพื่อลูกรัก
อาหารที่ดีต่อลูกน้อยในครรภ์
เตรียมอนาคตให้ลูกน้อย
เริ่มเตรียตัวมีลูก 2
เริ่มเตรียมตัวมีลูก
เริ่มเรื่อง ลูกรัก
คุณแม่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรต้องระวังเรื่องอาหารการกิน
ว่าที่คุณแม่ตั้งครรภ์หรือคุณแม่ที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร ให้ระวังเรื่องอาหารการกิน โดยเฉพาะอาหารกลุ่มเสี่ยงซึ่งเพิ่มโอกาสให้ลูกน้อยเป็นภูมิแพ้ได้
แล้วอาหารกลุ่มเสี่ยงที่ว่ามีอะไรมั่ง อาการกลุ่มเลี่ยงจะประกอบไปด้วย ขนมนมเนย ที่เรากินกันบ่อยๆ ไข่ อาหารทะเล อาหารจำพวกถั่ว ผลิตภัณฑ์นม อาหารที่กล่าวมานี้หากคุณรับประทานเข้าไปในปริมาณที่มาก หรือทานบ่อยๆ เด็กจะเกิดอาการแพ้อาหารได้
เมื่อก่อนบ้านเราไม่ทานของที่เป็นนม ชีส ของทอด ขนมปัง ลองถามผู้ใหญ่ดูเค้าจะบอกว่า "เลี่ยน" แต่พวกคนรุ่นใหม่ๆ กระโจนใส่กันเลยทีเดียว พอนมแม่ท้องเข้ามาทำการตลาด แม่ท้องทานนมและเค้กมากขึ้น ลูกก็ถูกกระตุ้นมากขึ้น เด็กสมัยนี้ทานนมแม่น้อย แม่ทานอาหารกลุ่มเสี่ยงมาก เป็นที่มาของ โรคภูมิแพ้ หลายคนตั้งข้อสังเกตว่าลูกคนมีตังค์จะเป็นกันมาก ก็ด้วยสาเหตุที่ว่าคนมีสตางค์จะมีโอกาสทานนมเนย ขณะที่ตั้งครรภ์มากกว่าชาวบ้านที่ทานน้ำพริกผักต้ม ซึ่งมีวิตามินและแคลเซียม ลูกเค้าถึงแข็งแรง แม่ก็แข็งแรง
อาหารที่ต้องเลี่ยงขณะแม่ท้องเพื่อลดโอกาสที่จะเกิดการแพ้โปรตีนแปลกปลอม
หลายคนเข้าใจผิดๆ ว่าการที่แม่ทานนมเนยมากๆ เช่น นมมากกว่าสองแก้ว หรือไข่มากกว่าสองฟอง ระหว่างตั้งครรภ์ บางคนอาจโชคดีที่ลูกไม่แพ้ก็ได้ แต่มีน้อยมาก อาหารที่คุณแม่ควรกินแต่พอดีก็ได้แก่
1. นมวัว ผลิตภัณฑ์นม เช่นนมแม่ท้อง วันละหลายๆ แก้ว ชีส โยเกิร์ต นมเปรี้ยวขวดเล็กๆ
2. นมถั่ว ถั่วทอด น้ำเต้าหู้ วันละหลายๆ แก้ว สิ่งที่ทำจากถั่วและถั่วเหลือง
3. ไข่วันละหลายๆ ฟอง
4. อาหารทะเล โดยเฉพาะที่มีเปลือก
5. แป้งสาลี เบเกอรี่ ขนมเค้ก
แล้วทำไมถึงแพ้และเมื่อแพ้แล้วยังกินนมแม่ต่อไปได้ไหม
สาเหตุ ของการแพ้นั้น คือ ลูกไม่ได้แพ้นมแม่ แต่แพ้โปรตีนแปลกปลอมในนมแม่ ซึ่งเป็นโปรตีนที่แม่กินเข้าไปนั้นเอง อาหารเหล่านี้มีโปรตีนขนาดใหญ่ ระคายเคืองลำไส้ของลูกในครรภ์ ส่งผลให้เด็กไวต่อโปรตีนเหล่านี้หลังคลอด พอแม่กินนมเนย ลูกกินนมแม่ก็จะแสดงอาการแพ้ ผื่น ผิวสากไม่สวย ครืดคราด ไอ น้ำมูก ถ่ายเป็นมูกเลือด ไม่ใช่แพ้นมแม่ หรือนมแม่เป็นพิษ เด็กสามารถทานนมแม่ต่อไปได้ แต่แม่งดอาหารกลุ่มเสี่ยง เป็นวิธีนี้ง่ายที่สุด ไม่ต้องเสียเงินซื้อยาอะไรให้ยุงยาก เมื่อหิวก็ทานข้าว อาหาร 5 หมู่ ผักผลไมของวกนี้ทานไปเลย แต่อย่าทานนมเนยขนมปัง มันสะดวกจริง แต่ลูกมีโอกาสแพ้มากขึ้น
การบำรุงครรภ์ เป็นเรื่องดีแต่ควรจะอยู่ในความพอดี สิ่งใดที่มากไปมันก็เป็นอันตรายได้ และยังสะสมเป็นไขมันส่วนเกินในคุณแม่ ทำให้น้ำหนักหลังคลอดไม่ปกติแม้นจะให้นมลูก และคลอดหลายเดือนแล้วก็ตาม
Create Date : 23 มิถุนายน 2556
Last Update : 23 มิถุนายน 2556 13:52:37 น.
0 comments
Counter : 1293 Pageviews.
Share
Tweet
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
fnhero125
Location :
นครราชสีมา Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 41 คน [
?
]
New Comments
Friends' blogs
Webmaster - BlogGang
[Add fnhero125's blog to your web]
Links
Best Home Blood Pressure Monitor
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.