47. แกงคั่วเนื้อใส่แตงกวา (แบบอีสาน)
ได้สูตรมาจาก น้องตา แม่หนุ่มน้อยขันเงิน...รูปหล่อ จากเวปครัวไกลบ้านอีกเช่นเดิม
ปกติทำอาหารอีสานไม่ค่อยเป็นคะ แต่เห็นแกงที่น้องเค้าลงสูตรไว้มันยั่วยวนต่อมอยากมาก เลยลองทำดู ผลออกมา อร่อยแบบลืมหม้อข้าวกันไปข้างนึงเลยคะ
กลายเป็นจานอาหารอีสานรสจัดสำหรับตัวเองอีกจานแล้วคะ ทำมาหลายรอบแล้ว สำหรับเมนูนี้ ทั้งง่ายทั้งเร็ว ไม่ยุ่งยากอะไรมากมาย ลองมาทำกันดูนะคะ น้องตาเค้าไม่ได้ลงอัตราส่วนเอาไว้ ก็กะ ๆ เอาเองคะ
ส่วนผสม
เนื้อวัว ติดมันเล็กน้อย 200 กรัม
แตงกวา 3 ลูก
ใบมะกรูด 6-7 ใบ
ตะไคร้ 3 ต้น
ต้นหอม 3 ต้น
หอมแดง (ไม่ได้ใส่)
ใบแมงลัก 4-5 กิ่ง
พริกขี้หนูแห้ง 7-9 เม็ด
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1/2 ช้อนชา
น้ำปลาร้า 1-2 ช้อนโต๊ะ
น้ำสะอาด
วิธีทำ
....ขอ copy จากน้องตานะคะ ในสูตรน้องเค้าใส่ผงชูรสแต่ทำเองไม่ได้ใส่คะ ส่วนหอมแดงก็ไม่ได้ใส่เหมือนกันเพราะที่บ้านหมดพอดี....
๑. หั่นเนื้อชิ้นบางๆ ตะไคร้หั่นเป็นท่อนบุบพอแตก ใบมะกรูดล้างทำความสะอาดฉีกก้านตรงกลางออก ใบแมงลักล้างให้สะอาดเด็ดใบเตรียมไว้ ๒. ตำพริกแห้งกับเกลือให้แหลก ๓. เนื้อ พริกตำ ตะไคร้ ใบมะกรูดลงใส่ลงไปในหม้อ เหยาะน้ำปลา และใส่ชูรสตามลงไป ๔. ยกหม้อขึ้นตั้งไฟ คั่วด้วยไฟกลางให้เนื้อพอสุกหอม แล้วเติมน้ำสะอาดลงไปในหม้อ(ไม่ต้องใส่มากเพราะแกงคั่วน้ำต้องน้อย) จากนั้นเคี่ยวด้วยไฟแรงให้เนื้อเปื่อย เปื่อยมากน้อยตามชอบ ปิดฝาหม้อแล้วง้างไว้จนกว่าเนื้อจะเปื่อย ๕. พอเนื้อเริ่มเปื่อยให้ใส่แตงกวากับหัวหอมบุบลงไป ต้มไว้อย่างนั้นให้แตงกวาสุกเปื่อย ๖. ชิมรสดูก่อน จากนั้นปรุงรสด้วยน้ำปลาร้า น้ำปลาอีกรอบ ระวังอย่าให้เค็มจัด ปล่อยให้หม้ออีกสักพัก ๗. ใส่ต้นหอม ใบแมงลักลงไป คนให้เข้ากันดี ยกหม้อลงจากเตา
เคล็ดลับความอร่อยสูตรนี้คือ
การน้ำเนื้อไปคั่วกับน้ำปลาและตะไคร้ ใบมะกรูดก่อน แล้วค่อยเติมน้ำเคี่ยวให้เนื้อสุกเปื่อย และเนื้อติดมันหน่อยจะอร่อยกว่าเนื้อล้วนๆ
หมายเหตุ
ขั้นตอนการคั่วสามารถดัดแปลงเป็นเนื้อสัตว์อื่นได้ เช่น หมู ไก่ แต่เนื้อปลาจะไม่ทำการคั่วก่อน จะต้องต้มน้ำกับสมุนไพรต่างๆให้เดือนก่อนค่อยใส่เนื้อปลาลงไป ส่วนเรื่องของผักสามารถเปลี่ยนจากแตงกวาเป็นอย่างผักชนิดอื่นได้เช่นกัน แกงคั่วไก่ใส่ฟักแม้วก็อร่อยมาก รสชาติของฟักแม้วจะคล้ายๆลูกน้ำเต้า แกงคั่วเนื้อฟักทองฯลฯ อันนี้แล้วแต่ว่าใครจะชอบเนื้อสัตว์อะไรและชอบผักชนิดไหนค่ะ
.............................................................................................
หั่นเนื้อชิ้นบางๆ
ตะไคร้หั่นเป็นท่อนบุบพอแตก ใบมะกรูดล้างทำความสะอาดฉีกก้านตรงกลางออก
ใบแมงลักล้างให้สะอาดเด็ดใบเตรียมไว้
แตงกวาหั่นยาวเฉียง ๆ
ตำพริกแห้งกับเกลือให้แหลก
หั่นต้นหอมเป็นท่อนขนาด 1 นิ้ว
น้ำปลาร้า ...
เตรียมเครื่องพร้อมแล้ว เริ่มทำกันเลยคะ...
เนื้อ พริกตำ ตะไคร้ ใบมะกรูดลงใส่ลงไปในหม้อ
เหยาะน้ำปลา
ยกหม้อขึ้นตั้งไฟ คั่วด้วยไฟกลางให้เนื้อพอสุกหอม แล้วเติมน้ำสะอาดลงไปในหม้อ(ไม่ต้องใส่มากเพราะแกงคั่วน้ำต้องน้อย
จากนั้นเคี่ยวด้วยไฟแรงให้เนื้อเปื่อย เปื่อยมากน้อยตามชอบ
ปิดฝาหม้อแล้วง้างไว้จนกว่าเนื้อจะเปื่อย
พอเนื้อเริ่มเปื่อยให้ใส่แตงกวากับหัวหอมบุบลงไป ต้มไว้อย่างนั้นให้แตงกวาสุกเปื่อย
ชิมรสดูก่อน จากนั้นปรุงรสด้วยน้ำปลาร้า น้ำปลาอีกรอบ ระวังอย่าให้เค็มจัด ปล่อยให้หม้ออีกสักพัก
ใส่ต้นหอม
ใบแมงลักลงไป
คนให้เข้ากันดี ยกหม้อลงจากเตา
เสร็จแล้วคะ รับรองความอร่อย
แล้วพบกันใหม่นะคะ โชคดีทุกท่าน...
Create Date : 16 ตุลาคม 2552 |
Last Update : 16 ตุลาคม 2552 23:15:48 น. |
|
5 comments
|
Counter : 14907 Pageviews. |
|
|
|
โดย: ta (tookta_tt ) วันที่: 17 ตุลาคม 2552 เวลา:16:25:24 น. |
|
|
|
โดย: thaibo_pa วันที่: 28 ตุลาคม 2552 เวลา:4:01:11 น. |
|
|
|
โดย: เก๋ IP: 192.168.50.176, 203.144.144.165 วันที่: 23 มกราคม 2553 เวลา:22:51:05 น. |
|
|
|
โดย: แดนณภัทร IP: 183.89.19.146 วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา:11:56:37 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 446 คน [?]
|
...บ้านใบตอง ยินดีต้อนรับ...
เปิดบล็อกเมื่อ 29 กันยายน 2551...
บ้านหลังนี้มีน้ำใจให้เสมอ สร้างไว้สำหรับเก็บข้อมูลการทำอาหารและเรื่องราวต่าง ๆ บล็อกอาจไม่สวย ไม่งาม เจ้าของบล็อก ต้องทำทั้งงานราษฏร์ งานหลวง งานบ้าน เลยตบแต่งเท่าที่เวลาจะอำนวย คะ
บล็อกนี้เน้นทำอาหารง่าย ๆ ดัดแปลงวัตถุดิบ และใช้อุปกรณ์ทำครัว แบบง่าย ๆ ของเก่าของใหม่ผสมกัน เป็นอีกหนึ่งเมนู
เจ้าของบล็อก...อายุอานามก็..เดินขึ้นเกือบกลางสะพานพระราม 4 แล้ว จะเรียกพี่..เรียกน้อง..เรียกน้า..เรียกป้า..หรือเรียกแม่ใบตอง...ก็ยินดีต้อนรับคะ
|
.
.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ดูแล้วแซ่บๆๆๆๆ