33. ข้าวเหนียวดำเปียกเผือก
..ข้าวเหนียวดำเปียกเผือก
ข้าวเหนียวเปียก เป็นอะไรที่เคยบอกตัวเองว่าไม่ชอบกินเลย เพราะเนื้อข้าวเหนียวมันจะเละ ๆ แฉะ ๆ นั่น เป็นข้าวเหนียวขาว เปียกกับลำไย เจอทีไรเลือกกินแต่ลำไยหมด พาลทำให้คิดว่าตัวเองไม่ชอบกินขนมหวานประเภทข้าวเหนียวเปียกทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นข้าวเหนียวขาว ข้าวเหนียวดำ
แต่.......ตอนนี้เปลี่ยนความคิดใหม่แล้วคะ เพราะอะไรหรือคะ ?????????????????
ก็เราได้ลองทำข้าวเหนียวดำเปี๊ยกเผือก กินเองแล้ว อร่อยมาก ติดใจเลยละ
พี่ที่ทำงานเค้าสอนให้ทำ ตอนเริ่มทำก็เตรียมส่วนผสมกันมาคนละอย่างสองอย่าง ไอ้เราก็หวังดี เตรียมลำไยสดมาด้วย กะจะใส่ทั้งเผือก ทั้งลำไย แต่พี่เค้าบอก...เฮ้ย... ข้าวเหนียวดำมันไม่เข้ากับลำไยนะ ต้องข้าวเหนียวขาวถึงจะเข้า เรางี้ถึงบางอ้อ เลยคะ..........................สุดท้าย ก็กินลำไยสด ๆ นั่นซะเลย
ส่วนผสม
ข้าวเหนียวดำ (แช่น้ำค้างคืน) 3 ถ้วย เผือกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า หรือหั่นเป็นเส้น 2 ถ้วย น้ำตาลทรายไม่ขัดขาว น้ำสะอาด 1.5 ลิตร แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ (รวมทั้งใส่กระทิด้วย)
ส่วนผสมกระทิสำหรับราดหน้า
กระทิ 2 ถ้วย เกลือ 1 ช้อนชา
วิธีทำ
1. ต้มข้าวหนียวดำกับน้ำสะอาดด้วยไฟปานกลาง หมั่นคน รอจนใกล้สุก (ใช้เวลาประมาณ 30 นาที) 2. ใส่เผือกลงไป รอจนเผือกสุก
3. ใส่น้ำตาลทรายไม่ขัดขาวลงไป คนจนละลาย ดับไฟ ยกหม้อลง ตักใส่ถ้วย ราดหน้าด้วยน้ำกระทิที่เตรียมไว้ เสิร์ฟร้อนๆ
เคี่ยวกระทิด้วยไฟอ่อน ใส่เกลือลงไป รอจนเกลือละลาย ใส่แป้งข้าวโพดละลายน้ำนิดหน่อย เพื่อให้ข้นหนึด แล้วยกลง
Tip
ถ้าไม่ใช้เผือก จะใช้มันเทศ ฟักทอง หรือลอนตาลใส่แทนก็ได้
ใส่น้ำตาลทรายไม่ขัดขาวหลังสุด เพื่อไม่ให้ความหวานรัดเม็ดข้าวเหนียวดำจนไม่สุก
*****************************************
เผือกปอกเปลือก หั่นเต๋า ล้างให้สะอาด สีเผือกของเราคล้ำไปหน่อย เพราะหั่นมาจากบ้าน แช่ตู้เย็นค้างคืนไว้
ข้าวเหนียวดำแช่น้ำค้างคืน มาจากบ้านเช่นกัน
ต้มข้าวหนียวดำกับน้ำสะอาดด้วยไฟปานกลาง หมั่นคน รอจนใกล้สุก
(ใช้เวลาประมาณ 30 นาที- 1 ชั่วโมง)
ใส่เผือกลงไป รอจนเผือกสุก คนไปเรื่อย ๆ เพราะใช้หม้อหุงข้าวต้ม จะไหม้ก้นหม้อง่าย
ใส่น้ำตาลทรายลงไป ค่อย ๆ ชิม ให้ได้รสหวานตามชอบ
แล้วใส่แป้งข้าวโพดละลายน้ำลงไปนิดหน่อย เพื่อให้ข้าวเหนียวมีความข้นหนึดขึ้น
คนต่อไปเรื่อย ๆ จนสุก
เสร็จแล้วปิดไฟ รับประทานได้ แต่ยังร้อนจัดอยู่นะคะ
ทำเสร็จ พอได้ลองชิม ฮือ ทำไมอร่อยจัง ไม่เห็นเหมือนที่เคยกิน เมื่อนานมาแล้วเลย สงสัยเวลาเปลี่ยน วัยเปลี่ยน ไม่เคยลองมานานมาก คงต้องลองทำข้าวเหนียวขาวเปียกลำไยอีกสักครั้ง จะยังกินได้หรือไม่
กระทิสำหรับราดหน้าขนม
ตักใส่ถ้วยราดหน้าด้วยกระทิ
เสร็จใหม่ ๆ ระวังร้อนด้วยนะคะ
************************************************
คุณค่าทางอาหารของข้าวเหนียวดำ
อุดมด้วยวิตามินเอ วิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันโรคหัวใจ ลดคอเลสเตอรอล ลดน้ำตาลในเลือด แก้ตาฝ้าฟาง มีฟอสฟอรัส แคลเซียม ธาตุเหล็ก ช่วยในการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน และบำรุงเลือด
************************************************
Create Date : 04 สิงหาคม 2554 |
|
2 comments |
Last Update : 5 สิงหาคม 2554 8:09:28 น. |
Counter : 6037 Pageviews. |
|
|
|