|
|
|
| | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
 |
|
|
ฺBefor Marathon เขาพับผ้าซุปเปอร์ฮาล์ฟฯ 30 โลแรก |
|
...นาฬิกาปลุกดังตอนตีสี่ตื่นได้โดยไม่งัวเงีย ไม่ต้องกดเลื่อนทุกสิบนาที
เหมือนตอนอยู่เวร แวะไปหากาแฟเซเว่นก่อนไปสนามหลังอดมาหนึ่งวัน
ไปทันยืดกล้ามเนื้อตอนรอเพื่อนสักคนเข้าส้วม...
 ณ จุดสตาร์ทยังไม่รู้สึกอะไร แต่ตอนปล่อยตัวนี่สิเขาจุดพลุ แมร่ง
เราดันคิดมาก พลุนำทางเปล่าวะ สนามนี้เรากลัวว่าจะ arest อยู่บน
เขาซะด้วย แอบนัดแนะ ambulance กับหมอเวร รพ. ไว้แล้ว เรื่องนี้เรา
รู้กันอยู่ไม่กี่คนว่าต้องทำไง ผ่านจุดปล่อยตัวไปด้วยบรรยากาศอันมืดมิด
แต่อุ่นใจเรามากันหลายคนและเรารู้จักพื้นที่ไม่หลงแน่นอนวิ่งไปเรื่อยๆ
เป็นสนามแรกที่ได้วิ่งแล้วชมวิวไปด้วย ไม่ต้องทำความเร็วซึ่งปกติก็ทำ
ไม่ได้อยู่แล้ว แค่ทำใจไปเรื่อยๆ....ไม่ต้องมองรองเท้าเหมือนสนามอื่นๆ
ผ่านท่างราบมาได้อาการปกติ....เริ่มไต่เนิน....ยังได้อยู่....เริ่มเนิน
หลายลูกเริ่มต้องปรึกษากับตัวเองต้องทำยังไง....มาลงตัวที่ขึ้นเนินเดิน
มั่งวิ่งมั่งไปเก็บช่วงลงเนินวิ่งทอดน่องยาวๆคลายกล้ามเนื้อ.มันได้ผลดี..
มาถึงตอนนี้การขึ้นเนิน....ดูจะง่ายกว่าการลงเนิน.....การควบคุมเข่า
ไม่ให้ออกนอกลู่นอกทางดูจะเป็นความท้าทายที่สุดของงานนี้การ
บนบานศาลกล่าวก็มา...เมื่อต้องการสิ่งยึดเหนี่ยวใจ...ช่วงขาลง.และก็
เป็นภาระของหลวงพ่ออีกเช่นเคย.....มีบางช่วที่เจอ fc ขอถ่าย
รูป.....มอบดอกไม้....วิ่งไปโม้ไป ผ่านยี่สิบโลตะคริวเกือบมาแต่พี่รู้ทัน
งานนี้ไม่ได้กินพี่นะรองานหน้าแล้วกัน...ตอนที่ขึ้นไปบนเขาสองข้างทาง
เต็มไปด้วยป่าเย็นตา เสียงหอยกวัก แมงสีปีกยังได้ยินเสียงเป็นระยะ
เรากลับคิดถึงเขาเจ็ดยอด เขาลูกล้อน ....บรรยากาศมันใช่ขาดแต่เป้
บนหลัง ถ้าวิ่งออกจากถนนไปคือมันใช่เลย.....  
..แล้วมันก็ผ่านไปได้ด้วยดี.....กับ 30 km แรกของชวิต เขาพับผ้า
ซุปเปอร์ฮาล์ฟมาราธอน กับเสื้อ finisher ตัวแรก กับเวลา 3:20 ชม.
หลังจากวิ่ง bib เพื่อนสักคน ตอนงานลำปำ ครั้งนั้น ทำให้มีความเชื่อ
มั่นในเข่าตัวเองขึ้นมาก ครั้งนี้เพื่อน ตั้งใจมาวิ่งแก้บน ส่วนกุอยากลง
สนามนี้ตั้งแต่ต้น ตั้งใจว่าผ่านสนามนี้ได้จะไปมาราธอนด้วยกัน
05/08/2018
| Create Date : 23 สิงหาคม 2567 |
| Last Update : 23 สิงหาคม 2567 22:46:48 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 111 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
|
BlogGang Popular Award#20
|
|
|
 | |
 |
ฝากข้อความหลังไมค์ |
 |
Rss Feed |
 | ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
พยาบาลวิชาชีพที่ยังไม่ชำนาญการสักเท่าไหร่
แบ่งปันบันทึก เรื่องราว มุมมอง เรื่องเล่า จินตนาการ
|
|
|
|
