Bloggang.com : Augusta & Mummy : อบรมการเลี้ยงเบบี๋อายุ 6 - 12 เดือน @ สมิติเวช สุขุมวิท

อบรมการเลี้ยงเบบี๋อายุ 6 - 12 เดือน @ สมิติเวช สุขุมวิท

หลังจากที่ได้ติดตามอ่านบ๊อกชาวบ้านมาเป็นปี วันนี้ได้ฤกษ์เริ่มเขียนบ๊อกของตัวเองกันซะที ตั้งใจจะเขียนจะเขียนแต่ไม่ได้เริ่มสักที จนออกัสจะเข้า 6 เดือนอยู่แล้ว ฝากเนื้อฝากตัวด้วยค่า

ฉลองเวบบ๊อกด้วยบ๊อกที่มีสาระกันหน่อย ปกติก้อเป็นคนมีสาระไม่สาระปนๆกัน พอดีกับเมื่อวานไปอบรมคอร์สการเลี้ยงเบบี๋อายุ 6-12 เดือนที่ รพ. สมิติเวช สุขุมวิท มา เลยขอเอามาแบ่งปันคุณแม่ที่มีลูกอายุใกล้ๆกันเผื่อจะเป็นประโยชน์บ้าง หรือถ้าใครมีคำแนะนำดีๆในการเลี้ยงลูก ก้อมาแชร์กันได้นะค่ะ มือใหม่หัดเลี้ยงลูกจ้า

การอบรมวันนี้แบ่งหัวข้อเป็น 4 เรื่อง
1. การให้นมแม่หลังลูกอายุ 6 เดือน
2. อาหารเสริมทารกตามวัย
3. พัฒนาการและการกระตุ้นพัฒนาการ
4. อื่นๆ

1. การให้นมแม่หลังลูกอายุ 6 เดือน
- หลังจากที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำเร็จมาแล้ว 6 เดือน ต่อไปก้อยังเชียร์ให้เลี้ยงลูกแม่อยู่นะค่ะ แต่ให้แทนนมแม่ด้วยอาหารเสริมตามวัย (6 เดือน แทนนมแม่ 1 มื้อ; 8 เดือน 2 มื้อ; 10 เดือน 3 มื้อ) โดยไม่ต้องให้นมป๋องผสมให้ลูกนะค่ะ ถ้านมแม่ยังเพียงพอสำหรับลูก
- ให้สังเกตว่านมแม่เพียงพอสำหรับลูกหรือไม่ โดยดูที่น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นในแต่ละเดือนของลูก อายุ 1-2 เดือน น้ำหนักลูกจะขึ้นเดือนละ 1 กิโลกรัม หลังจาก 3 เดือนไปแล้ว น้ำหนักจะขึ้นเดือนละ 1/2 กิโลกรัม ถ้านำหนักตัวลูกขึ้นปกติคุณแม่ก้อสบายใจได้นะค่ะว่านมแม่เพียงพอสำหรับลูก
- ปกติตัวเองจะมีปัญหาในการจัดเวลาให้นมลูกเพราะทุกครั้งที่ลูกแอะๆ จะได้เสียงเชียร์ว่าลูกหิวนมให้ป้อนนม จนออกัสกินนมบ่อยมาก ซึ่งมีข้อเสียทำให้เค้าจิบๆดูดๆทีละนิด อิ่มก้อพอเดียวแม่ก้อเอามให้ดูดใหม่ คุณหมอเลยบอกว่า ให้จัดเวลาห่างให้นมลูกทุก 3 ชม. ก้อเลยว่าจะลองดูเริ่มวันนี้ได้ผลยังไงจะมาเล่าให้ฟังนะ

2. อาหารเสริมทารกตามวัย (แรกเกิด - 1ปี)
++ แรกเกิด - 6 เดือน ++
- นมแม่เท่านั้นสำหรับหนูไม่ต้องให้อาหารอื่นแม้แต่น้ำ เพราะน้ำนมแม่มีสารอาหารครบถ้วนและเพียงพอแล้ว

++ 6 เดือน++
- นมแม่+ อาหาร 1 มื้อ
- เริ่มจากข้าวบดผ่านตระแกรงผสมกับน้ำซุป เริ่มทีละน้อยเพิ่มจนได้ 2 ช้อนโต๊ะ
- ค่อยๆเริ่มเติมผักใบเขียว หรือฟักทอง แครอท ต้มสุกบด 2 ช้อนโต๊ะลงในข้าวบด
- ต่อมาเริ่มผสมเนื้อหมู อกไก่ บดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ค่อยๆเพิ่มได้ถึง 2 ช้อนโต๊ะ
- ต่อมาเริ่มผสมไข่แดงต้มสุก 1/4 ฟองผสมลงในข้าวบด ให้สลับกับตับบด 1 ช้อนชา
- เนื้อปลาบด เริ่มปลาน้ำจืด ก้างใหญ่ก่อน เช่นปลาทับทิม
- ระหว่างมื้อให้ผลไม้เป็นของว่างวันละ 1 ครั้ง เช่น กล้วน้ำว้าครูด หรือมะละกอครูดขนาดเท่ากล้วย 1 ผล
- สัดส่วนอาหาร ให้ ข้าวมีปริมาณ 50% ของอาหารทั้งหมด
- เมื่อเริ่มอาหารชนิดใหม่ ให้เริ่มทีละอย่าง โดยตั้งต้นด้วยจำนวนน้อย และค่อยๆเพิ่มจนได้ปริมาณที่ต้องการ

++ 7 เดือน++
- นมแม่+ อาหาร 1 มื้อ
- ข้าวบดผ่านตระแกรงผสมกับน้ำซุป มื้อละ 3 ช้อนโต๊ะ
- ผักใบเขียว หรือฟักทอง แครอท ต้มสุกบด 2 ช้อนโต๊ะลงในข้าวบด
- เนื้อหมู อกไก่ บดละเอียด 1.5 - 2 ช้อนโต๊ะ
- ไข่แดงต้มสุก 1/2 ฟอง สลับกับตับบด 2 ช้อนชา
- เนื้อปลาบด 2 ช้อนโต๊ะ
- ระหว่างมื้อให้ผลไม้เป็นของว่างวันละ 1 ครั้ง เช่น กล้วน้ำว้าครูด หรือมะละกอครูดขนาดเท่ากล้วย 1 ผล

++ 8 เดือน++
- นมแม่+ อาหาร 2 มื้อ
- ข้าวบดผ่านตระแกรงผสมกับน้ำซุป มื้อละ 3-4 ช้อนโต๊ะ บดหยาบหรือข้นขึ้นได้
- ผักใบเขียว หรือฟักทอง แครอท ต้มสุกบด 2-3 ช้อนโต๊ะต่อมื้อ
- เนื้อหมู อกไก่ บดละเอียด 1.5 - 2 ช้อนโต๊ะ
- ไข่แดงต้มสุก 1 ฟอง สลับกับตับบด 2 ช้อนชา
- เนื้อปลาบด 2 ช้อนโต๊ะ
- ระหว่างมื้อให้ผลไม้เป็นของว่างวันละ 1 ครั้ง เช่น กล้วน้ำว้าครูด หรือมะละกอครูดขนาดเท่ากล้วย 1 ผล
- เริ่มฝึกให้ดื่มน้ำจากแก้ว

++ 10-12 เดือน++
- นมแม่+ อาหาร 3 มื้อ
- ข้าวบดผ่านตระแกรงผสมกับน้ำซุป มื้อละ 4-5 ช้อนโต๊ะ บดหยาบหรือข้นขึ้นได้
- ผักใบเขียว หรือฟักทอง แครอท ต้มสุกบด 2-3 ช้อนโต๊ะต่อมื้อ
- เนื้อหมู อกไก่ บดละเอียด 1.5 - 2 ช้อนโต๊ะ
- ไข่แดงต้มสุก 1 ฟอง สลับกับตับบด 2 ช้อนชา
- เนื้อปลาบด 2 ช้อนโต๊ะ
- ระหว่างมื้อให้ผลไม้เป็นของว่างวันละ 1 ครั้ง เช่น กล้วน้ำว้าครูด หรือมะละกอครูดขนาดเท่ากล้วย 1 ผล

3. พัฒนาการและการกระตุ้นพัฒนาการ
<<มีเป็น chart ไว้ขอสแกนแล้วจะมาแปะลิงค์ให้อ่านกันนะค่ะ>>

4. อื่นๆ
- คุณหมอจะเน้นเรื่องการดูแลช่องปากและฟัน ฟันของเด็กจะเริ่มขึ้นตั้งแต่ 6 เดือน จริงๆ ควรฝึกทำความสะอาดช่องปากลูกตั้งแต่อายุ 2 เดือน ลูกจะได้ชินกับการถูกทำความสะอาดช่องปาก โดยใช้คอตตอนบัด หรือผ้าเช็ดที่ลิ้น กระพุงแก้ม เหงือกบน-ล่าง วันละครั้ง (อันนี้พลาดไม่เคยทำเลย ต้องเริ่มแล้วละ)
- พอฟันขึ้น 1-2 ซี่ ให้ใช้ผ้าก็อตพันปลายนิ้วแล้วเช็ดฟันให้ลูก
- พอฟันขึ้นมากขึ้น เริ่มใช้แปรงไนลอนสำหรับเด็กอายุ 6-12 เดือน ส่วนยาสีฟันถ้าจะใช้ต้องใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เท่านั้น และจะเริ่มใช้เมื่อลูกบ้วนเป็นเท่านั้น และใช้ปริมาณนิดเดียวเท่าหัวไม้ขีดไฟ
- ถ้าลูกยังบ้วนไม่เป็นใช้น้ำต้มสุกบ้วนอย่างเดียว
- อายุครบ 6 เดือนคุณหมอจะมีฟลูออไรด์มาให้บดผสมน้ำดื่มวันละครั้ง
- walker ไม่แนะนำให้ใช้เพราะเด็กจะไม่ได้ฝึกใช้กล้ามเนื้อขา และอาจเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย ให้ใช้ jumper ดีกว่า เมื่ออายุ 8-9 เดือนขึ้นไป
- แนะนำให้หัดลูกนั่ง high chair หมำข้าว เมื่อลูกอายุ 8-9 เดือนให้ลูกหัดป้อนอาหารเข้าปากเอง เอาจาน ช้อนให้ลูกจับหัด 1 ชุด และให้วางอาหารเป็นชิ้นๆให้ลูกใช้มือจับเข้าปากเอง
- ฝึกให้ลูกกินอาหารเอง ค่อยๆวางให้ทีละน้อย ถ้าให้เยอะ เดี๋ยวละเลงเล่น
- ถ้าลูกฟันขึ้น ควรให้ลูกเคี้ยวผลไม้ เช่นกล้วย มะละกอ หั่นเป็นชิ้นๆ ไม่ควรให้ลูกกิน cracker

เท่าที่จำได้มีเท่านี้ นึกอะไรได้เพิ่มจะมาเขียนใหม่นะ รูปวันสัมมนายังไม่ได้เลย ถ้าได้จะมาโพสให้ดูบรรยากาศงานนะ ขอให้สนุกกับการเลี้ยงเบบี๋ตัวน้อยค่า

Create Date : 15 พฤศจิกายน 2551

Last Update : 21 พฤศจิกายน 2551 21:43:48 น.

14 comments

Counter : 451 Pageviews.

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ดี นะคะ
คุณแม่เก่งจัง ... จำได้เยอะเชียว
แวะมาเก็บความรู้ไว้ก่อน ตอนนี้เจ้าตัวเล็ก อายุ 3 เดือนกว่าๆแล้ว
ตั้งใจจะให้นมแม่ไปเรื่อยๆ เท่าที่จะมีค่ะ :-)

น้องออกัส ขาวอวบ ยิ้มเก่งซะด้วย น่ารักมากๆเลยค่ะ
แล้วจะแวะมาดูรูปนะคะ

โดย: j_jan

วันที่: 15 พฤศจิกายน 2551 เวลา:12:50:28 น.

ได้ความรู้เยอะเลยครับ
ขอบคุณมาก อัพข้อความดีๆมาแนะนำกันอีกนะครับ

โดย: น้องเหนือเมฆ

วันที่: 15 พฤศจิกายน 2551 เวลา:16:23:29 น.

จะได้ใช้ความรู้นี้เมื่อไรน๊า อยากใช้เร็วๆๆนี้จังเลยคะ

โดย: ผู้หญิงใจดี

วันที่: 16 พฤศจิกายน 2551 เวลา:12:23:55 น.

อีกหลายเดือนเลยค่ะกว่าฟ้าจะได้ใช้ข้อมูนี้
ยังไงก็ขอบคุณนะค่ะสำหรับข้อมมูลดีๆแบบนี้
ไว้หามาฝากกันอีกนะค่ะ คุณแม่คนเก่ง

โดย: ฟ้า (pimjan.h

) วันที่: 17 พฤศจิกายน 2551 เวลา:18:49:04 น.

เป็นประโยชน์ดีมากเลยค่ะ ฟัซซี่ตอนนี้สี่เดือนกว่า อีกไม่นานก็ได้ป้อนอาหารเสริมละ จะได้เอาข้อมูลนี้ไปใช้มั่ง ขอบคุณที่เอามาแบ่งปันค่ะ

โดย: แม่เจ้าฟัซซี่ (little nuch

) วันที่: 19 พฤศจิกายน 2551 เวลา:4:13:09 น.

ว้าว เป็นบล๊อกที่มีเนื้อหาสาระอัดแน่นเลยเกี่ยวกับการเลี้ยงเบบี๋ ฝนเลยมาเอาข้อมูลไปซะเลย

ลูกสาวฝนอายุได้ 6 เดือนแล้วค่ะ

แต่ทำไมลูกสาวเรากินจุจัง อาหารเสริมตั้ง 3 มื้อต่อวันแน่ะ แต่ฝนให้ไม่มากค่ะ แล้วก็ตามด้วยนม

สงสัยต้องลดอาหารเสริมแล้วเพิ่มนม ฮี่ๆๆๆ

โดย: Malee30

วันที่: 19 พฤศจิกายน 2551 เวลา:19:53:56 น.

ดีคร๊า
แวะมาเยี่ยมชมบล๊อคคร๊า
ต้องขอบคุณมากๆน่ะค่ะ
สำหรับข้อมูลดีๆแบบนี้
เด๋ว..กลับนำไปใช้ดู
อิอิ

โดย: ม๊ามี๊น้องอิงอิ๊ง (INGING777

) วันที่: 20 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:13:22 น.

ดีใจค่ะที่เนื้อหาในบล๊อคพอจะเป็นประโยชน์บ้าง
เป็นคุงแม่มือใหม่ค่า เลยต้องหาข้อมูลนิดนึง จะได้เอามาแชร์กันนะค่ะ มีอะไรดีๆช่วยแนะนำด้วยนะค่ะ ^^

โดย: Augusta & Mummy

วันที่: 20 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:06:34 น.

แวะมาเยี่ยมคร้า
เนื้อหาสาระดีเยี่ยมเลยค่ะ น้องเอมี่ใกล้จะ 6 เดือนแล้วเดี๋ยวก็ต้องเริ่มอาหารเสริม
ได้อ่านข้อมูลที่นำมาแบ่งปันเป็นประโยชน์มากมายเลยค่ะ

โดย: มามี๊น้องเอมี่ (kainarak

) วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:19:33:11 น.

ไม่มีลูกสาวค่ะ แต่มีหลานสาว
อายุขวบกับ3เดือน แต่ยังไม่ยอมทานข้าวเลยค่ะ
อีกอย่าง ผู้ใหญ่ที่เลี้ยงเขา ป้าสะใภ้กับยาย
คงไม่ได้ป้อน พอป้อนแล้วไม่ทาน เขาก้ไม่ยอมป้อน

แม่เขาเองก็ต้องไปทำงานทุกเช้า

โดย: kai (aitai

) วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:28:47 น.

ว่างๆๆ แวะไปเยี่ยมน้องต้นหนาว ได้ที่
www.jan-hon.com น้าจ้าา พี่ออกัสต้าาา ^^

โดย: ป้าป๊าต้นหนาว IP: 203.113.0.206 วันที่: 25 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:04:17 น.

ดีคร๊า
ยินดีมากๆเลยคร๊า
ที่จะให้ตัวเล้กทั้งคู่เป็นเพื่อนก๊าน
อิอิ
ยินดีที่ได้รู้จักน๊าค่ะ

โดย: ม๊ามี๊น้องอิงอิ๊ง (INGING777

) วันที่: 25 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:41:45 น.

- ปกติตัวเองจะมีปัญหาในการจัดเวลาให้นมลูกเพราะทุกครั้งที่ลูกแอะๆ จะได้เสียงเชียร์ว่าลูกหิวนมให้ป้อนนม จนออกัสกินนมบ่อยมาก ซึ่งมีข้อเสียทำให้เค้าจิบๆดูดๆทีละนิด อิ่มก้อพอเดียวแม่ก้อเอามให้ดูดใหม่

^
^
ปัญหาเดียวกันเยย T_T

โดย: jan-hon.com IP: 125.25.241.199 วันที่: 26 ธันวาคม 2551 เวลา:13:26:48 น.

ยินดีที่ได้รู้จัก และได้อ่านคำแนะนำเกี่ยวกับลูกแล้ว ดีมากๆค่ะ ตอนนี้น้องลินาอายุได้ 7 เดือน กำลังไม่สบายไอมีเสหะ จะไอในตอนกลางคืน คุณแม่มีคำแนะนำหรือเปล่าค่ะ สงสารลูกมาก

โดย: มามะน้องลินา IP: 124.120.97.20 วันที่: 19 ตุลาคม 2552 เวลา:14:32:44 น.