การใช้ชีวิตแบบ FAST-5 วันที่20
แล้วก็ครบ 20 วันแล้วกับการใช้ชีวิตแบบFast-5
เช้าวันที่25/12/50ป้าpooรีบโดดขึ้นตราชั่งเพื่อรายงานผล
ดูซิว่าเกิดอะไรขึ้น
น.นอยู่ที่ 66.5 Kgแล้วน้า
น.นยังลงต่อเนื่องตามที่วางเป้าไว้ว่า 10วัน/1Kg
ป้าpooยังสนุกกับ fast-5อยู่
ไม่เบื่อไม่เครียดไม่กระวนกระวาย
ไม่อดอยาก ไม่หิวโหย
ขนาดป้าpooหนีไปเที่ยวเมืองกาญจนบุรีซะ2วัน
ก็ยังปฏิบัติfast-5อย่างครบถ้วน
ขากลับหลับมาเกือบลืมกินมื้อ 5โมงด้วยซ้ำ
- โชว์สถิติหน่อย
| Create Date : 26 ธันวาคม 2550 |
| Last Update : 26 ธันวาคม 2550 14:42:44 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 919 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: DaRia  วันที่: 26 ธันวาคม 2550 เวลา:18:58:20 น. |
|
|
|
| โดย: รักวันพุธ (Shuhan^_^ ) วันที่: 28 ธันวาคม 2550 เวลา:14:18:49 น. |
|
|
|
| โดย: DaRia วันที่: 3 มกราคม 2551 เวลา:13:25:48 น. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
เห็นด้วยเลยว่าตอนนี้อยู่ตัวกับ Fast-5 แล้ว บางครั้งก็ทานมื้อเดียวอิ่ม ยาวไปเลยลืมทานมื้อปิดก่อนหมดเวลา EW ของนางตัวหนักกว่าป้าพูเลยลดได้เร็วหน่อย พวกเราสู้ ๆๆๆๆ
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
ยินดีด้วยนะคะ น้ำหนักลงเร็วดีจัง เราก็ใช้Fast-5ค่ะ มาให้กำลังใจ ^^