|
|
ลดน้ำหนักครบ2อาทิตย์
เมื่อวานกินเยอะน้ำหนักก็เลยไม่ค่อยลง วันนี้ก็เลยกินน้อย
เช้า - cracottes 5 แผ่น ครีมชีส 2 ก้อน ก้อนละ15กรัม
เที่ยง - ปลาทอดขมิ้น 1ตัว หอยนางรมลวกจิ้มน้ำจิ้มที่เหลือจากเมื่อวาน ผักสลัด (ไม่กินข้าว) แอบเปิ้ลครึ่งลูก
เย็น - น้ำกล้วยปั่น แทะไก่ติดกระดูก(ลูกกินเนื้อไก่)
อาทิตย์หน้าจะลงเยอะไหมหนอ ช่วงนี้อากาศก็หนาวๆแต่ก็ขี่จักรยานไปบ้านเพื่อน กะว่าจะไปทุกวันยกเว็นวันหยุด (เพื่อนเพิ่งคลอดกลัวเพื่อนเหงาก็เลยเสนอหน้าไปให้เห็นบ่อยๆ)
| Create Date : 09 ธันวาคม 2553 |
| Last Update : 9 ธันวาคม 2553 17:01:56 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 703 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: Iaun_Tor  วันที่: 9 ธันวาคม 2553 เวลา:17:56:58 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ