Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2554
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
 
3 กุมภาพันธ์ 2554
 
All Blogs
 
ลดน้ำหนักครบ10อาทิตย์


พอน้ำหนักลดลง ความอยากก็มาเยือนเหมือนเก็บกดเลยอ่ะ อาทิตย์ที่แล้วเพื่อนมาเที่ยวบ้านเราเข้าซื้อผักชีลาวมาให้ด้วย ที่นี่แพ็คเล็กๆปกติขาย208เยน ถ้าหลายวันแล้วขายไม่ได้ผักจะเน่าเขาก็เอามาลดราคาแพ็คละ30เยน แบบว่าเราจะไปดูบ่อยๆอ่ะถ้าลดราคาถึงจะซื้อ และแล้วก็ได้กินแกงอ่อมอย่างที่อยากแกงใส่เนื้อติดมันด้วย....อิอิ มีแกงเขียวหวานลูกชิ้นปลาด้วย ทำแล้วลูกชายไม่กิน กินแต่เขียวหวานไก่ เฮ้อ.....กินก็เยอะเลยออกไปเดินที่สถานีรถไฟ ดูเครื่องสำอางค์ดูเสื้อผ้าไปเรื่อยๆ เพื่อนก็โทรศัพท์มาหาบอกว่าเขาก็อยู่แถวนั้นเลยนัดกันที่ร้านกาแฟ กินคุยกันแล้วยังมีเวลาเหลืออีกเยอะ ก็เลยชวนกันไปที่บ้านเราต่อ 555555 โอ๋ กับ นันท์ ก็เลยช่วยกำจัดแกงอ่อม แกงเขียวหวาน แค็บหมู น้ำพริกหนุ่ม ฮิฮิ....ไม่มีของเหลือแล้วววววววว


น้ำหนักเริ่มต้น 25/12/2010 = 59.00ก.ก
น้ำหนักวันนี้ 3/02/2011 = 51.30ก.ก
ลดลง 7.7ก.ก

7:00 กาแฟ เค้ก(เหลือจากวันเกิดลูกสาว)
9:00 ซาละเปาหมู 1 ลูก
11:30 ไส้กรอกหมู ไส้กรอกปลา ข้าว
14:00 cracottes 2 แผ่น ครีมชีส1ก้อน
15:00 cracottes 2 แผ่น
16:00 ผัดสปาเก็ตตี้
17:00 ไก่ทอด 3 ชิ้น
18:00 กุ้งทอด 2 ชิ้น
19:30 ไก่ทอด 1ชิ้น ขนมจีบ 2ชิ้น
21:30 ชิมเค้กมาม่อนไปครึ่งก้อน(พึ่งทำเสร็จพอดี)

ระยะหลังๆ หลังจาก4โมงเย็นแล้วเราจะรู้สึกหิวตลอดเลย กลายเป็นหนักช่วงเย็นซะนี่
ตลอดอาทิตย์ ไม่ค่อยได้กิน100กรัมเลย เพราะออกไปกินกับเพื่อนบ่อยๆ(โทษเพื่อนอีกนี่) อัพบล็อกแล้วก็จะออกไปบ้านมิกกี้อีกแหล่ะ นัดไปทำผัดไทยกินกัน แถมปู ยังบอกอีกว่าทำแกงไตปลาเตรียมไว้แล้ว เฮ้อ.....จะลดหรือเพิ่มนี่



อ่านบล็อกของคุณบี ก็เลยอยากกินเค้กมาม่อน เจอสูตรของคุณ"คิดถึงผมป่าว" โอ้วววววดีมากๆเลยสำหรับมือใหม่หัดทำเค้ก ง่ายจริงๆ อร่อยด้วย

การลดน้ำหนักของเราไม่ได้ออกกำลังกายค่ะ ลดอาหารเท่านั้น
ไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ผิวหนังไม่กระชับ แบบว่าเป็นคนขี้เกียจคร้าาาาาา


Create Date : 03 กุมภาพันธ์ 2554
Last Update : 3 กุมภาพันธ์ 2554 7:57:53 น. 14 comments
Counter : 457 Pageviews.

 
จ๊ากกกกได้เจิมด้วย


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:8:11:44 น.  

 
จ๊ากกกกกกกกอีกที ทำเค็กมาม่อนได้อีก โอ้วววววเก่งๆๆ


อยู่ไกลบ้านต้องขยันทำเนอะ เราอยู่นี่ซื้อตาหลอด ทำไม่เป็นแถมขี้เกียจ อุอุ


เง้ออเค็กวันเกิดซื้อหรอ รึว่าทำอ่ะ น่ากินๆ ไม่มีรูปงานวันเกิดเหรอจ๊า

ฝาก HBD ลูกสาวด้วยน๊า โตไวๆสุขภาพแข็งแรง เรียนเก่งๆจ้า กี่ขวบแล้วอ่ะ

ลูกสาวเราพรุ่งนี้ครบ 15 ปีเต็มจะใช้ นส.แล้ว แต่ไม่ยอมไปทำบัตร เค้าบอกไม่อยากเป็นนางสาวซะงั้น


ปล. เหมือนเราอย่างคือ ขี้เกียจออกกำลังกายเลยต้องควบคุมอาหารเอา (ขนาดคุมน่ะไปดูรายการเหอะ อายจัง)




โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:8:18:03 น.  

 
ฝาก Happy Birthday ให้ลูกสาวด้วยนะคะ .....

ชื่นชมจริงๆ ลดลงเยอะมากเลยค่ะ ใช้เวลาไม่นานเกือบเห็นเลข 4 แล้ว สู้ๆ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:10:38:25 น.  

 
เจอทำเค้กไปเนี่ย อารมณ์อยากชิมจะมาด้วยนะคะ

พักหลังเราจะไม่ค่อยทำขนมเลยค่ะ กลัวน้ำหนักขึ้นกู่ไม่กลับ


โดย: kaoim วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:11:39:44 น.  

 
ลดเก่งมากเลยค่ะ
แต่ลงแล้วทานเยอะๆแบบนี้เรื่อยๆระวังจะดีดขึ้นเอานะคะ


โดย: พิซซ่าน่าหม่ำอั้มๆๆอาหย่อยจัง วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:12:29:32 น.  

 
ขนมหน้ากินมาก..พูดถึงแกงไตปลาก็ไม่ได้กินนานแล้วเหมือนกัน


โดย: ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:14:28:27 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้นะคะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:18:55:35 น.  

 
สวัสดีค่ะ รอบแรกพี่หมีเอาลงจาก 79.8 ลงมาที่ 65-66 ใช้เวลา 3 เดือนค่ะ

แล้วเอาลงจาก 65.2 มาที่ 60 ใช้เวลาอีก 39 วัน แต่ที่ลงมาอยู่ 57.5 เนี่ยะไม่ได้ลด แล้วแค่คุมค่ะ

บังเอิญลงมาได้อีก 57.5 ก็ถือว่าเปฯกำไรไป สู้ สู้ นะคะ^^


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:10:26:47 น.  

 
เห็นบอกว่าอยากกินแกงป่า เลยเอามาเสริฟให้ถึงบ้านเลย แต่เครื่องไม่ครบอ่ะ เอาเท่าที่มีละกันน่ะ แถมผัดถั่วงอกให้ด้วย เบรคความเผ็ด อิอิ

C:\\Documents and Settings\\x-hijack\\Desktop


พอได้มะค่ะ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:17:39:43 น.  

 
อ้าวไม่มาซะงั้น


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:17:40:05 น.  

 
เง้ออ ไม่ได้อ่ะ รอดูพรุ่งนี้เหอะอายจัง บอกแล้วว่าเก่งคอมพ์ อิอิ ลบข้างบนให้ด้วยยน๊า


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:17:46:05 น.  

 
หวัดดีค่ะ

ออยยังไม่หายยุ่งเลยค่ะ แต่อาการเครียดดีขึ้นมากแล้ว แต่จะเครียดกับความอ้วนแทนน่ะสิคะ แบบว่ากินกระจายมากมาย ตรุษจีนที่ผ่านมาหลุดหลุ่ยเลยค่ะ


โดย: jrom วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:18:39:22 น.  

 
น่ากินมาก มาร์ชไม่เคยเห็นขายผักชีเลยค่ะ แต่แกงอ่อมนี่ยังทำไม่เป็นเลยอ่ะ แต่ชอบกินเคยลองทำครั้งเดียวรสชาดมันไม่ใช่ ฮ่าๆ
ไว้เลากลับให้พี่จิ๋วทำให้กินดีกว่า อิอิ

ไปเที่ยวกันคงหนุกหนานเลยสิคะ ดีน้อเพื่อนเยอะ มาร์ชก็เหงาคนเดียวตามเคย

แฮปปี้เบริร์ดเดย์มิยะจัง ย้อนหลังด้วยนะคะ ไม่ค่อยได้แวะมา อิอิ

อัพอาหารเช่นกันค่ะ แบบมั่วๆ เหมือนเดิมอ่ะคะ

วันจันทร์ฝากทักทายเพื่อนๆ ด้วยนะคะ เจอกันบ่อย แอบอิจฉา

น้ำหนักลดเยอะล่ะ ยินดีด้วยนะคะ ยังไงๆ คุณพี่จิ๋วก็สวย น่ารักสำหนับมาร์ชเสมอค่ะ


โดย: moccachan วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:19:18:59 น.  

 
ขอบคุณจ้า สำหรับคำอวยพรให้ลูกสาว


happy weekend ja


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:11:25:33 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Valentine's Month


 
อะไรก็ไม่ได้
Location :
กรุงเทพฯ Japan

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




ทำอะไรก็ไม่เป็นแต่ยังอยากจะทำ
Friends' blogs
[Add อะไรก็ไม่ได้'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.