ลดน้ำหนักครบ9อาทิตย์
ขนมเค้กเพื่อนซื้อมาฝากค่ะ (ฉันกำลังลดน้ำหนักอยู่นะ) ขนมคุ๊กกี้ข้าวโอ๊ตเราทำเองค่ะ หัดทำเป็นครั้งแรก ดีใจที่สามีกับลูกกินจนหมดภายในวันเดียว55555555 ปกติทำขนมปัง ขนมเค้ก สามีก็ไม่ชิมให้ แต่คุ๊กกี้กิน สงสัยต้องทำบ่อยๆซะแล้ววววว
น้ำหนักเริ่มต้น 25/12/2010 = 59.00ก.ก น้ำหนักวันนี้ 27/01/2011 = 51.90ก.ก ลดลง 7.1ก.ก
อาหารที่กินค่ะ 7:00 - กาแฟ ขนมปังกระเทียม 10:00 - cracottes 2 แผ่น วิปปิ้งครีม 11:30 - เค้ก ครึ่งชิ้น 12:30 - ขนมจีน แกงไตปลา 14:30 - ถั่วพิสตาซิโอ 2 กำมือ 16:30 - เค้ก + วิปปิ้งครีม(ตีครีมเองอร่อยด้วย) 18:00 - ถั่วแมคคาดาเมียร์ 5 เม็ด(กินมากไม่ดีตัวอ้วนเลยหล่ะ)
กินถั่วได้ความมันเฉยๆไม่ช่วยให้หายหิ้วเล้ยยยยย กำลังจะหาของใส่ปากอีกแหล่ะ พอดีเจ้าของโรงเรียนโทร.มา ให้ไปสอนตอน1ทุ่ม - 2ทุ่ม กลับถึงบ้านก็เลยหมดเวลากิน อิอิ...รอดตัวไป
แกงไตปลาทำเอง(ง่ายๆเพราะใช้น้ำพริกแกงไตปลาสำเร็จทำ ...ฮ่าๆ)
Create Date : 27 มกราคม 2554 |
|
24 comments |
Last Update : 27 มกราคม 2554 9:50:45 น. |
Counter : 1026 Pageviews. |
|
|
|
ปล...ย้ายมาอยู่ด้วยกันมั้ยค้า หนุกหนานนะเออ อิอิ