Group Blog
 
<<
มกราคม 2554
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
27 มกราคม 2554
 
All Blogs
 
ลดน้ำหนักครบ9อาทิตย์


ขนมเค้กเพื่อนซื้อมาฝากค่ะ (ฉันกำลังลดน้ำหนักอยู่นะ) ขนมคุ๊กกี้ข้าวโอ๊ตเราทำเองค่ะ หัดทำเป็นครั้งแรก ดีใจที่สามีกับลูกกินจนหมดภายในวันเดียว55555555 ปกติทำขนมปัง ขนมเค้ก สามีก็ไม่ชิมให้ แต่คุ๊กกี้กิน สงสัยต้องทำบ่อยๆซะแล้ววววว

น้ำหนักเริ่มต้น 25/12/2010 = 59.00ก.ก
น้ำหนักวันนี้ 27/01/2011 = 51.90ก.ก
ลดลง 7.1ก.ก

อาหารที่กินค่ะ
7:00 - กาแฟ ขนมปังกระเทียม
10:00 - cracottes 2 แผ่น วิปปิ้งครีม
11:30 - เค้ก ครึ่งชิ้น
12:30 - ขนมจีน แกงไตปลา
14:30 - ถั่วพิสตาซิโอ 2 กำมือ
16:30 - เค้ก + วิปปิ้งครีม(ตีครีมเองอร่อยด้วย)
18:00 - ถั่วแมคคาดาเมียร์ 5 เม็ด(กินมากไม่ดีตัวอ้วนเลยหล่ะ)

กินถั่วได้ความมันเฉยๆไม่ช่วยให้หายหิ้วเล้ยยยยย กำลังจะหาของใส่ปากอีกแหล่ะ พอดีเจ้าของโรงเรียนโทร.มา ให้ไปสอนตอน1ทุ่ม - 2ทุ่ม กลับถึงบ้านก็เลยหมดเวลากิน อิอิ...รอดตัวไป

แกงไตปลาทำเอง(ง่ายๆเพราะใช้น้ำพริกแกงไตปลาสำเร็จทำ ...ฮ่าๆ)



Create Date : 27 มกราคม 2554
Last Update : 27 มกราคม 2554 9:50:45 น. 24 comments
Counter : 505 Pageviews.

 
กร๊๊ดดดด ขอขนมจีนแกงไตปลาที่นึงค่า พ่วงด้วยเค้กชิ้นโตๆ ตบท้ายเป็นของหวานค่า โอยๆๆ เห็นอาหารแบบนี้แล้วครายจะทนไหวเนี่ยของโปรดเลยนะเนี่ยคุณจิ๋ว หิวอีกทีขนาดเพิ่งกินข้าวมา แอร๊ยยยย อยากหาแกงไตปลาสำเร็จแต่ไม่มีค่ะ กลับไทยงวดหน้าจะไม่พลาดเลย ฮือๆๆ

ปล...ย้ายมาอยู่ด้วยกันมั้ยค้า หนุกหนานนะเออ อิอิ


โดย: Thairabian วันที่: 27 มกราคม 2554 เวลา:10:32:23 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 27 มกราคม 2554 เวลา:11:31:28 น.  

 
กรี๊ดดดดดดดด ไม่ใช่เค็กกะคุกกี้ แต่กรี๊ด 7.1 โล โอ้ววสุดยอดด (ออกกำลังกายไรอ่ะ อยากรู้มั่ง)


ชื่นใจหายเหนื่อยเวลาเห็นลูกกะสามีกินหมดเนอะ แสดงว่าฝีมือโอเคเลย


ปล. กระซิบว่าสลัดซื้อตลาดตอนเย็นแถวบ้าน ถูกมากๆ 20 บาทเอง เลือกผักและน้ำสลัดได้ด้วย(แต่เค้าไม่มีแบบไขมันต่ำเราเลยเลือกรสพริกไทดำ)


ปล. 2 สอนพิเศษที่ รร. ทำขนมหรอ (ถ้าไม่สะดวกตอบก็ไม่เป็นไรน๊าจ๊า)


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 27 มกราคม 2554 เวลา:11:37:07 น.  

 
เค้ก คุ๊กกี้ช่างน่าทานจริงๆค่ะ
นน.ลงไปเยอะมากๆ ดีใจด้วยนะคะ เก่งมากๆๆเลยค่ะ


โดย: พิซซ่าน่าหม่ำอั้มๆๆอาหย่อยจัง วันที่: 27 มกราคม 2554 เวลา:12:47:31 น.  

 
กินครั้ง 100g
เหมาะกับการลดน้ำหนักจริงๆๆ


โดย: pa_jeab วันที่: 27 มกราคม 2554 เวลา:13:09:49 น.  

 
มาขอเเอ๊ดนะคะ โอ้วสุดยอดมากลดได้อย่างนี้ ขอเข้ามาอ่านบ่อยๆ จะได้มีเเรงใจไปลดบ้างอะคะ ทุกวันนี้ ไม่ขยับลงเป็นปีเเล้ว


โดย: Sea Water วันที่: 27 มกราคม 2554 เวลา:14:49:49 น.  

 
น่ากินทั้งนั้นเลยค่ะ มาร์ชไม่ลดน้ำหนัก เดี๋ยวกลับไปแย่งพี่จิ๋วกันดีกว่า อิอิ

ลดไปเยอะเลยนะคะพี่จิ๋ว เอาอีกสักสองโล จะได้เลขสวย
หุ่นคงเพรียวแล้วสิน้อ

คนที่บ้านไม่ให้ความร่วมมือ ตอนนี้เป็นบูต้าจังแล้วค่ะ อิอิ


โดย: moccachan วันที่: 27 มกราคม 2554 เวลา:14:58:37 น.  

 
เก่งมากๆๆเลยค่ะ ประมาณสองเดือนลดไปได้ตั้งเจ็ดกิโล..ชื่ชมค่ะ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 27 มกราคม 2554 เวลา:15:11:07 น.  

 
เกือบสองเดือนกับเจ็ดกิโล เป็นอะไรที่คุ้มค่าจังเลยค่ะ

ว่าแต่ว่า .. แกงไตปลาทำน้ำลายหกค่ะ ^^


โดย: Iam_fly วันที่: 27 มกราคม 2554 เวลา:17:51:27 น.  

 
ตามมากรี๊ด 7.1 กิโลด้วยคนค่ะ เก่งมั่กๆ เลย เห็นผลแล้วชื่นใจจริงๆ นะคะ .....

วันนี้บล็อคน่าทานมากค่ะ ทั้งแกงไตปลา ขนมเค้ก คุ้กกี้ล้วนเป็นของโปรดทั้งนั้นเลย.....


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 27 มกราคม 2554 เวลา:20:27:54 น.  

 
น้ำหนักลดลงอีกแล้ว สุดยอดเลยค่ะ น่าสนใจวิธีทานครั้งละ100กรัมนะคะ อยากรู้ว่านอกจากกินครั้ง100กรัมแล้วเรายังจะต้องกินวันละกี่ครั้ง ระยะเวลาที่ห่างแต่ละครั้งด้วยค่ะ อยากลองดูนะคะ แต่ก็กลัวจะไม่ค่อยสะดวก สู้ ๆนะคะ


โดย: jrom วันที่: 28 มกราคม 2554 เวลา:4:59:14 น.  

 
เง้ออ รอให้สามชั้นเปื่อยๆไม่ไหวอะ กินหมดแล้ววว


เรามะเคยปีนต้นตะขบได้แต่กระโดดๆตะกายๆเอา 5555


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 28 มกราคม 2554 เวลา:11:04:15 น.  

 
น้ำหนักของออยจะลงดีแค่ช่วงแรกๆค่ะ ลงแค่โลหรือ2โลเท่านั้น ยิ่งช่วงนี้กินหนมเยอะ น้ำหนักจึงไม่ค่อยลงเลยค่ะ


โดย: jrom วันที่: 29 มกราคม 2554 เวลา:2:32:17 น.  

 
ออยกินน้อยในช่วงเช้าเพราะรู้ว่าตอนสายๆของวันจะไปกินอาหารเวียตนามค่ะ เลยไม่อยากจะกินเยอะทั้งวัน วันนี้กินหนมอีกแล้วไม่รู้จะหักดิบยังไงดี เป็นคนกินแล้วกินเยอะอ่ะค่ะ ถ้าไม่กินก็ไม่กินเลย


โดย: jrom วันที่: 30 มกราคม 2554 เวลา:6:24:04 น.  

 
โอ๊ยยยยยยยย
ลดน้ำหนัก.....
เป็นไงบ้างค่ะตอนนี้ กี่โลแล้ว


โดย: gutswallow วันที่: 30 มกราคม 2554 เวลา:20:35:32 น.  

 
ช่วงนี้จิตตกค่ะ รู้สึกยังหาตัวเองไม่เจอสับสนวุ่นวายกับความอ้วนเหลือเกิน เบื่อค่ะ ยุ่งๆด้วยต้องจัดเตรียมของไหว้ตรุษจีนแล้ว


โดย: jrom วันที่: 31 มกราคม 2554 เวลา:5:34:01 น.  

 
คือเราตั้งเป้าไว้ว่า 53 ถ้าไม่ได้ก็ขอ 54 นิ่งๆ แต่นี่มานไป 54.9 แว้ววววววววว มีแนวโน้มทะลุ 55 (ไม่ได้หัวเราะแต่เป็น นน.)

ก็น่ะกินซะ แล้วมาคร่ำครวญ เหอๆๆ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 31 มกราคม 2554 เวลา:16:40:20 น.  

 
คือเราตั้งเป้าไว้ว่า 53 ถ้าไม่ได้ก็ขอ 54 นิ่งๆ แต่นี่มานไป 54.9 แว้ววววววววว มีแนวโน้มทะลุ 55 (ไม่ได้หัวเราะแต่เป็น นน.)

ก็น่ะกินซะ แล้วมาคร่ำครวญ เหอๆๆ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 31 มกราคม 2554 เวลา:16:40:20 น.  

 
สวัสดีและยินดีที่ได้รู้จักค่ะ

เห็นแต่ละเมนู น่ากินแบบนี้ เป็นแม่นกคงลำบากในการลดนน .แน่ๆ

ขอบคุณที่แวะมาแชร์และให้กำลังใจ ลูกวัยรุ่นนี้ เขามีอะไรมากมายจตั้งรับแทบไม่ทันค่ะ ตามอารมณ์ลูกไม่ถูก ช่วงนี้ต้องพยายามใจเย็นๆ มากๆเข้าไว้ก่อนค่ะ คิดว่าสักพักคงดีขึ้น คงพูดกันรู้เรื่องขึ้น


โดย: Nokske วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:2:06:11 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจ มาอัพบล็อคใหม่เร็วๆนะคะ รออ่านค่ะ


โดย: jrom วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:3:05:04 น.  

 
ใช่ๆๆมารออัพฯใหม่เหมือนกัน


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:10:23:03 น.  

 
เข้ามายินดีกับน้ำหนักที่หายไปตั้ง 7 โล การกินน้อยๆแต่บ่อยๆเป็นการกระตุ้น metabolism ของร่างกายที่ดีค่ะ

ปอลอ เค้กน่ากินมากค่ะ คุกกี้ก็น่ากิน...เอามาเพิ่มน้ำหนักให้เมย์ดีกว่า อิอิ



โดย: ironangel วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:10:42:25 น.  

 
ตามมาบอกว่ามาม่อนนุ่มมาก แต่เป็นแบบมินิอ่ะ กินไม่สะจายย เหอๆๆ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:17:50:07 น.  

 
อยากกินแกงบ้างอะไรบ้าง วันนี้มีแต่ของไหว้เจ้า...ไม่นัวเรย


โดย: ironangel วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:20:00:29 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

อะไรก็ไม่ได้
Location :
กรุงเทพฯ Japan

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




ทำอะไรก็ไม่เป็นแต่ยังอยากจะทำ
Friends' blogs
[Add อะไรก็ไม่ได้'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.