ว้าวๆ การแขม่วหน้าท้องก็เป็นการออกกำลังกายด้วยเหรอคะ เคยทำแค่ตอนส่องกระจก ฮิฮิ ดูดีอะ พอเลิกแขม่วนี่รับตัวเองไม่ไ้ด้เลย

สู้ๆ ค่ะ

สงสัยถัวพิสตาชิโอที่โน้นจะถูกมาก
ถ้าเป็นเมืองไทยกินทุกวัน สงสัยกระเป๋าจะแบน
สู้ๆๆน่ะค่ะ

ดีใจด้วยนะคะ เมื่อวานก็ไปซื้อสตอบอรีมาหม่ำ ที่จีนครึ่งโล ๕๐ บาทเองค่ะพี่จิ๋ว คุณชายก็ไม่ยอมช่วยกินเลย
เดี๋ยวกลับไปรอบหน้าพี่จิ๋วก็คงใกล้ๆกะมาร์ชแล้วจิ
มาร์ชกำลังเพิ่มอยู่เลย สู้ๆ นะคะ

เม้นได้แร้วว เย้วๆๆ

ดีใจด้วยนะคะ ลงแร้วววว ว่าแต่กินครั้งละ 100g นี่ หิวไหมคะ เผื่อไปลองบ้าง

แล้วเพื่อนกลับมาทานปกติ แล้วน้ำหนักเด้งไหมคะ หรือว่าไม่มีผลอะไร

^^

ดีใจด้วยค่าลดแล้วๆ


อืมม ผักชีที่โน่นอวบอ่ะ รากโต๊โต

แวะมาเยี่ยมค่ะ เป็นกำลังใจให้ในการลดน้ำหนักนะคะ
แล้วก็ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะที่แวะไปบอกว่าใส่รายละเอียดไม่ครบ ตอนนี้เพิ่มไปในหน้าบล๊อคแล้วนะคะ เนยสด 135 กรัมค่ะ เมื่อคืน up blog ตอนตีสองกว่า ๆ เลยเบลอ + ง่วงค่ะ ลองทำดูนะคะไม่หวานด้วยค่ะ

ดีใจด้วยนะคะที่น้ำหนักลดแล้ว พอลดไปซักระยะมันจะเริ่มลงช้าขึ้น เวลาลดทีนี่ดีใจมากมายเลยนะคะ

หวัดดีตอนบ่ายๆ ค้าาาา อิ่มแล้วก็ง่วงเลยทีเดียว

จ๊ากกกกดีใจมีคนชมว่าดอกไม้เราสวย

สีม่วงเห็นเยอะอ่ะเราเลยเลือกซื้อสีชมพูบ้าง สวยๆดี