ปล่อยตามอารมณ์
ให้จมดิ่งไปกับความเศร้า
ฟังเพลงเศร้าๆ
ทำชีวิตเทาๆ
เฝ้าแต่สงสารตัวเอง
ลองเปลี่ยนอารมณ์ดูบ้าง
ยิ้มหวานๆให้ตัวเอง
ดูรายการตลก
ร้องเพลงสนุกๆ
ชมคลิปปลุกกำลังใจ
ออกไปพบปะเพื่อนฝูง
หรือกินข้าวกับคนในครอบครัวบ้างก็ได้
ไม่มีบัญญัติข้อใด
ห้ามคนป่วยยิ้มสักหน่อย
คิดได้แบบนี้ประเดี๋ยวเดียว
อารมณ์มัวๆ
ก็จะพัดผ่านไปเอง
เพราะไม่มีใครไม่เคยป่วย
และไม่มีใครสุขล้น
อยู่ตลอดเวลาหรอก
Amp/Panic
นักธรรมชาติบำบัด