My Blog เพื่อวันหน้าที่สดใสกว่า เดิม
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2555
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
10 พฤษภาคม 2555
 
All Blogs
 

รอบใหม่วันที่ 3 (เริ่มชินชา)

น้ำหนักเริ่ม 70.3

น้ำหนักวันนี้ ไม่ได้ชั่ง
อาหารที่กิน
เช้า  เต้าหู้ทอด + กาแฟ+น้ำย่านาง (เหม็นเขียวมากพรุ่งนี้จะดื่มได้อีกหรือเปล่า)
สาย ไส้กรอก
เที่ยง ส้มตำ+ปลาดุกย่าง
เย็น คอนแฟลก+ แตงโม
ดื่มน้ำน้อยไปหน่อย
วันนี้เริ่มสบายขึ้นหน่อย อาการโหยหิวน้อย น่าจะไปได้ไกล แต่ไม่คิดอะไรมากลดไปเรื่อยๆไม่รีบ ต้องปรับเป็นชีวิตประำวันให้ได้

ไม่ได้ออกกำลังกาย  ถากหญ้า ปลูกผัก เหงื่อไหลเหมือนกัน ดีมีผักกินเองไม่ต้องฉีดยาฆ่าแมลง 




 

Create Date : 10 พฤษภาคม 2555
2 comments
Last Update : 10 พฤษภาคม 2555 20:10:18 น.
Counter : 141 Pageviews.

 

แว้บมา..ดูเคล็ดลับลดน้ำหนักค่าาาา

 

โดย: ฟ้า... (kuvasu ) 10 พฤษภาคม 2555 20:17:44 น.  

 

สู้ๆค่ะ

 

โดย: มินิmineral 11 พฤษภาคม 2555 9:13:26 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


aonnimaster
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

แรกน้ำหนัก 63.50 kl.
สูง 156 (อยากสูงกว่านี้)
การที่ปล่อยตัวปล่อยใจไปกับความต้องการของตัวเองผลออกมาคือยังย่ำอยู่ที่
เดิม ทั้งที่ไม่เกินความสามารถของตัวเองหรอก มาพยายามครั้งใหม่ว่าจะเป็นเช่นไร
16/8/09 น้ำหนัก 63.50 kl
7/9/09 น้ำหนัก 61.00 kl
8/10/09 น้ำหนัก 59.8 kl
26/3/10 น้ำหนัก 61.8 kl
21/9/10 น้ำหนัก 59.8 kl
23/12/12 น้ำหนัก 63.6 kl
08/05/12 น้ำหนัก 70.3 kl
Friends' blogs
[Add aonnimaster's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.