รอบใหม่ วันที่ 2 น้ำหนัก เริ่ม 70.3 น้ำหนักวันนี้ ไม่ได้ชั่ง อาหาร เช้า  ขนมปังโฮลวีส - สลัดผัก (ไม่อร่อย) -ไข่ต้ม 1 ฟอง สาย  เที่ยง ข้าวสวย 1 ทััพพี  + เกาเหลาไก่+ไ่ข่ต้ม 1 ฟอง บ่าย  เย็น   ข้าวโพด 1 ฟัก วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกาย แต่ตัดหญ้าหน้าบ้าน กวาดขยะ ได้เหงื่อดีแถมบ้านสะอาดด้วย  วันนี้ตื่นมาตอนเช้าหิวมากๆๆ  เหมือนมันโหย จากวิเคราะห์เมนูวััันนี้ มีแป้งเยอะมาก ผัก น้อยไปหน่อย พรุ่งนี้เอาใหม่ อย่าท้อนะตัว ต้องปรับการใช้ชีวิตใหม่ ให้ได้   Create Date : 09 พฤษภาคม 2555 2 comments Last Update : 9 พฤษภาคม 2555 21:19:21 น. Counter : 430 Pageviews. Share Tweet

แวะทักทายส่งกำลังใจจ้า   โดย: ดินสอสีม่วง 10 พฤษภาคม 2555 10:00:15 น.

มาส่งกำลังใจไม่ให้ท้อค่ะ ร่างกายกำลังปรับตัวเรื่องการกิน เลยทำให้โหยหน่อยๆ ยังไงก็ขอให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะจ๊ะ   โดย: Super เมีย 10 พฤษภาคม 2555 10:49:57 น.