ใกล้ปีใหม่แบบนี้บล็อกไดเอท เงียบเหงามาก ๆ เหลือ หญิงชรา เฝ้าบล็อกคนเดียวเองเนอะ ไม่เป็นไร อัพไปเป็นข้อมูลให้ตัวเองอ่าน เมื่อเวลาผ่านไป จะได้เป็นแนวทางวางแผนการดูแลสุขภาพของตัวเองไป เรื่อย เป็นกำลังใจให้ตัวเองดีที่สุด และขอเป็นกำลังใจให้ทุก ๆ คนที่แวะเวียนมาอ่าน และรักสุขภาพด้วยนะคะ
มาดูอาหารปิ่นโตกันค่ะว่ามีอะไรมากินบ้าง
กล่องนี้เส้นแก้วผัดกระเพราค่ะ ใส่เต้าหู้ ขอบอกว่าเป็นเมนูที่ชอบมาก ๆ อร่อย (กินไปแล้วตอนเช้า)
กล่องนี้ ทีแรกตั้งใจจะกินเป็น เช้า แต่ทนความเย้ายวนใจของ เส้นแก้วกระเพราไม่ไหว ก็เลยต้องเก็บมากินมื้อ 2 ทับทิมหวานอร่อยมากเลย
กล่องนี้ลูกฟิกส์กับมะเขือเทศเอาไว้กินเป็นของว่าง ส่วนเขียว ๆ น่ะ เซอราลี่จะเอามายำกินตอนกลางวันค่ะ วิธีการคือ หั่นแล้วพกมาไปให้แม่ค้ายำให้ อร่อย
ผู้ติดตามบล็อก : 31 คน [
อาหารพี่ปลาน่ากินมากค่ะ
โทดทีค่ะ แนตต้องย้ายโต๊ะทำงานไปนั่งอีกที่ เลยไม่ค่อยได้เข้าเน็ตเท่าไหร่
และอาหารการกินไม่ค่อยได้ 9 ชม. เลยค่ะ
คิดถึงพี่ปลาอยู่เหมือนกัน ว่าต้องเหงาๆแน่เลย
วันนี้มาแล้วค่ะ