กล้ามท้องทั้งหมด(Abdominals)

พอมาศึกษาเรื่อง กีฬาเพาะกายก็เลยต้องพลอยทำให้ต้องสนใจเรื่องกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ไปด้วย  เริ่มจากที่กล้ามท้องก็แล้วกันนะคะ 

กล้ามท้องส่วนบน
(Upper Abdominals)

กล้ามท้องส่วนกลาง
(Middle Abdominals)

กล้ามท้องส่วนล่าง
(Lower Abdominals)

กล้ามเอวด้านนอก
(External Obliques)

ขอบคุณที่มา : //www.tuvayanon.net/6index2.html