ตุลาคม 2554

 
 
 
 
 
 
1
2
4
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
วันที่ 64 ตอน ล้างพิษ เรื่อง โปรแกรมล้างพิษ 7 วัน ด้วยพลังผัก-พลังสด
วันจันทร์ที่ 3 ต.ค. 54

เปิดห้องไว้ก่อนค่ะ มีนัดกับหมอจะไปนวดหน่อย อิอิ แก่แล้วก็เยี่ยงนี้แหละค่ะ ปวดเมื่อยไปหมดเลย


สาว ๆ ศิษย์เก่า FAT WAR จะแวะมาส่งการบ้านกันก็ได้นะคะ กำลังนึกว่า จะเปิดห้องเรียนอีกดีไหมนะ เพราะอยากจะลดไปพร้อม ๆ กันด้วย กินแป้งมากช่วงเทศกาล น้ำหนักดีดขึ้นค่ะ อึดอัดแล้ว เอาลงสักหน่อยจะดีเชียว สาว ๆ แวะมาแจ้งความจำนงกันนะคะ ถ้ามีสมาชิกสัก 5 คน 10 คนจะเปิดนะคะ ช่วงนี้ปิดเทอมว่าง ๆ



Create Date : 03 ตุลาคม 2554
Last Update : 3 ตุลาคม 2554 12:45:42 น.
Counter : 682 Pageviews.

6 comments
  
มาเจิมอย่างเดียวแต่ไม่ได้สมัครจ้า


แก่เกินว่างั้น ฮาาาาาา
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 3 ตุลาคม 2554 เวลา:17:12:38 น.
  
เปิดไหม๊ค่ะ ^^

อยากกลับมาลดอีก

คิดถึงพี่ปลาจังเลย
โดย: หมูแนน (นางสาวพฤษก~* ) วันที่: 3 ตุลาคม 2554 เวลา:19:05:10 น.
  
หวัดดีค่ะน้องแนน คิดถึงนะคะ ยังไม่ตัดสินใจเปิดหรอกจ้ะ แต่น้องก็ลดได้นะจ้ะ มีอะไรก็ให้กำลังใจกันนะจ้ะ
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 3 ตุลาคม 2554 เวลา:20:28:04 น.
  
ยังไม่ได้เปิดค่ะพี่บีแค่คิดเล่น ๆ ว่ารวมพลน้อง ๆ มาลดน้ำหนักหลังทานเจกันสักรอบ ปลาเองก็กินแป้งเยอะ น้ำหนักขึ้นค่ะ หาพวกเล่นสนุก ๆ ค่ะ
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 3 ตุลาคม 2554 เวลา:20:39:12 น.
  
สนใจค่ะพี่ปลา ตอนนี้เอ๋น้ำหนักเริ่มขึ้นอย่างช้าๆ แต่ไม่มีลงเลย เพราะว่าอยู่กับอาหารอย่างที่ทราบ วันนี้เอ๋ล้างพิษ 1 วัน และเข้าโปรแกรมพี่ปลาในวันพรุ่งนี้ค่ะ ลองรวบรวมผู้ที่สนใจจะลดก็ได้ค่ะ และเอ๋ว่าถ้าจะเปิดห้องเรียนอีก อาจจะแค่ปีละครั้งหรือสองครั้งก็พอค่ะ เอาช่วงพี่ปลามีเวลา น้องๆ จะได้ไม่หายไปไหนนะคะ
โดย: ญ. วันที่: 4 ตุลาคม 2554 เวลา:18:26:44 น.
  
จ้ะน้องเอ๋ งั้นมารายงานผลการทานที่ห้องนี้นะจ้ะ เดี๋ยวพี่จะเป็นคนคอยดูแลให้ค่ะ เอาเป็นว่ารวมกลุ่มมาร่วมลดด้วยกันนะจ้ะ พี่ก็เดินหน้าไปได้ 2 วันแล้ว ผลการลดถือว่าดีค่ะ แต่ยากกว่าครั้งโน้นมาก เพราะว่าเราไม่ได้อ้วนมากแล้ว น้ำหนักลดได้น้อยแต่ยังลดค่ะ ก่อนที่จะลดพี่กินสั่งลาน้ำหนักดีดไป 60 กก.ที่เดียวนะ แหมซะใจ แต่ตอนนี้ลงมาที่ 57 ปลาย ๆ แล้วล่ะ โปรตีนเค้ามหัศจรรย์จริง ๆ เพราะใช้สูตรไหน ๆ ไม่ได้ใจเท่านี้เลยนะ พี่ปลาเปิดห้องให้ส่งการบ้านเลยนะจ้ะ ตาม ๆ กันมาส่งได้ค่ะ จะตรวจให้นะ สู้สุ้ จ้ะน้องรัก
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 4 ตุลาคม 2554 เวลา:20:53:18 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ก่อนถึง_วัยชรา
Location :
จันทบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 31 คน [?]



มาสร้างร่างกายใหม่กันไหมคะ คงไม่สายเกินไปที่จะเริ่มน๊า ขอลองฮึดอีกสักรอบค่ะ เริ่มช้า ก็ยังดีกว่าไม่เริ่ม ใช่ไหมจ้ะ เป็นกำลังใจและช่วยเชียร์กันด้วยนะจ้ะ สู้สู้
Friends Blog
[Add ก่อนถึง_วัยชรา's blog to your weblog]