~~~ Rice Bran & Germ Oil : ขุมทรัพย์แห่งคุณค่าในผืนแผ่นดินไทย ตอนที่ 2 ~~~

+++ กลับมาอ่านเรื่องราวดี ๆ ต่อกันอีกครั้งนะคะ
หลังจากหายไปเกือบ ๆ เดือน แต่ก็ยังไม่มีเวลาทำขนมเหมือนเดิม
บล็อกที่แล้ว เล่าเรื่องน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว ยังไม่จบค่ะ
วันนี้ เอามาเล่าต่อ อีกสามระบบที่ค้างไว้
มาดูกันค่ะ ว่าอีกสามระบบที่เหลือ น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว
ช่วยอะไรคุณได้บ้าง......... +++






- ระบบผิวพรรณ -

น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว ช่วยทำให้ผิวพรรณมีความอ่อนนุ่ม ชุ่มชื้น
กระชับและยืดหยุ่นตัวดี อีกทั้งยังช่วยลดปริมาณการสร้างเม็ดสีผิวอีกด้วย
ทำให้พบว่าเมื่อรับประทานน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าวอย่างสม่ำเสมอ
ผิวจะดูกระจ่างใส ลดริ้วรอยหมองคล้ำ จุดด่างดำบนใบหน้าก็ลดลงชัดเจน
นอกจากนี้ยังมีผลต่อความแข็งแรงของผิว ลดการอักเสบของผิวได้
จึงพบว่าคนที่มีปัญหาเรื่องสิว หรือผิวหนังอักเสบมีปัญหาเรื้อรัง
เมื่อได้รับประทานอย่างต่อเนื่องก็มีโอกาสที่จะทำให้อาการต่าง ๆ เหล่านี้ดีขึ้น



- ระบบหลอดเลือด และการไหลเวียนของเลือด -

จะช่วยลดปริมาณของโคเลสเตอรอลและลดปริมาณของ LDL (Low
Density Lipoprotein Cholesterol) **
ซึ่งเป็นไขมันชนิดไม่ดี
และช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้น ผนังหลอดเลือดมีความยืดหยุ่น
ตัวดีขึ้น จึงส่งผลให้ความดันโลหิตลดลงได้ ซึ่งการรับประทานน้ำมันรำข้าว
และจมูกข้าวอย่างสม่ำเสมอจะสามารถลดอัตราการเสี่ยงของการเกิด
โรคหัวใจและหลอดเลือดได้


** LDL (Low Density Lipoprotein Cholesterol) คือ ไลโปโปรตีน
โคเลสเตอรอลชนิดความหนาแน่นต่ำ มีโปรตีนน้อย - ไขมันมาก
จะนำโคเลสเตอรอลจากตับไปสะสมที่ผนังเส้นเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบ



มาถึงระบบสุดท้ายนะคะ

- ระบบฮอร์โมน และการนอนหลับ -

ช่วยให้สามารถนอนหลับได้สบายและหลับสนิท ร่างกายก็จะได้รับการ
พักผ่อนอย่างเต็มที่ ทำให้มีการหลั่งของ Growth Hormone ทำให้ร่างกาย
สามารถซ่อมแซมตัวเองได้เร็วขึ้น รวมทั้งยังช่วยให้มีการฟื้นตัวจากการ
เจ็บป่วยได้ดีขึ้น มีผลต่อการช่วยปรับสภาพสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย
จึงทำให้ช่วยลดอาการแปรปรวนต่าง ๆ ในคนวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน
รวมไปถึงคนที่มีอาการปวดท้องขณะมีประจำเดือน ก็สามารถช่วยลด
อาการลงได้อย่างชัดเจน






เป็นไงกันบ้างคะ อ่านกันแล้ว อย่าเพิ่งมึนกันไปก่อนนะคะ
ทีนี้ เรามาดูส่วนประกอบสำคัญใน น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว
ชนิดแคปซูลกันดีกว่าค่ะ ว่าในหนึ่งเม็ดนั้นประกอบด้วยอะไรบ้าง


- กรดโอเลอิก (Oleic Acid) -

เป็นกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัว (Unsaturated Fatty Acid)
จัดอยู่ในกลุ่มกรดไขมันโอเมก้า-9 (Omega-9) ที่มีฤทธิ์ลดระดับไขมัน
ในเลือดได้ จึงสามารถลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือดได้ดี


- กรดไลโนเลอิก (Linoleic Acid) -

เป็นกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวอีกชนิดหนึ่งซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มไขมันโอเมก้า-6
(Omega-6) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายต้องได้รับจากอาหาร
และช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือดได้เช่นกัน


- แกมมา ออไรซานอล (Gamma Oryzanol) -

ตัวนี้จะพบได้เฉพาะในน้ำมันที่สกัดจากรำข้าวและจมูกข้าวเท่านั้น
มีผลงานวิจัยมากมายกว่า 40 ปี ที่ยืนยันประสิทธิภาพของแกมมา
ออไรซานอล ว่าสามารถช่วยในการดูแลสุขภาพของเราได้อย่างมาก เช่น
ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดในร่างกายดีขึ้น ช่วยปรับระบบฮอร์โมน
ในร่างกายให้สมดุลโดยเฉพาะในช่วงวัยทอง จึงทำให้อาการแปรปรวนต่าง ๆ
ของคนวัยทองมีแนวโน้มที่ดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุน
ช่วยป้องกันผิวหนังไม่ให้ถูกทำลายด้วยแสงแดด ผิวหนังสามารถคงความ
ชุ่มชื้นได้ดี ช่วยลดการอักเสบและช่วยลดการสร้างเม็ดสีผิว
ทำให้ผิวขาวสดใสขึ้น


- วิตามินอี (Vitamin E) -

วิตามินอี ในน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว จัดเป็นกลุ่มวิตามินอี ที่เรียกว่า
โทคอลกรุ๊ป (Tocol Group) ที่อยู่ในรูปของโทโคฟีนอล (Tocophenol)
และโทโคไตรอีนอล (Tocotrienol) ที่มีประสิทธิภาพสูงในการต่อต้าน
อนุมูลอิสระ จึงช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย
ป้องกันการแก่ก่อนวัย และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง


- ไฟโตสเตอรอล (Phytosterol) -

เป็นสารสำคัญที่มีรายงานการวิจัยจากหลาย ๆ สถาบันว่าช่วยยับยั้ง
การเติบโตของเนื้องอก และเซลล์มะเร็ง รวามทั้งช่วยลดโคเลสเตอรอล
ชนิดไม่ดี (LDL) และลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดและหัวใจได้


- เซราไมด์ (Ceramide) -

เป็นไขมันที่มีความจำเป็นของผนังเซลล์ ช่วยให้เซลล์สามารถเก็บกักน้ำ
และความชุ่มชื้นไว้ได้ยาวนาน และช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำออกจากผิว
ไม่เพียงแต่การบำรุงภายนอก การได้รับเซราไมด์เพิ่มจากการรับประทาน
จึงช่วยให้ผิวมีความนุ่มนวล และยืดหยุ่นได้ดี


- ฟอสฟอไลปิด (Phospholipid) -

เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของเยื่อหุ้มเซลล์ โดยเฉพาะเซลล์เยื่อหุ้มสมอง
และเยื่อหุ้มประสาท ฟอสฟอไลปิดทำให้สื่อกระแสประสาท
สามารถทำงาน ได้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็ว
ทำให้ระบบความทรงจำดีขึ้น และลดความเสี่ยงของการเกิดโรค
ความจำเสื่อม อัลไซเมอร์ รวมทั้งยังช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย




+++ วันนี้เอาสาระดี ๆ มาฝากเพื่อน ๆ เยอะเลยค่ะ

ท่านใดสนใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันรำข้าว และจมูกข้าวชนิดแคปซูล

หลังไมค์หาแอน หรืออีเมล์ได้ตลอด 24 ชม. นะคะ

ขอบคุณทุกคนที่แวะมาเยี่ยม และทุก ๆ คอมเม้นท์
ว่างเมื่อไหร่ จะรีบกลับมาทำขนมให้ได้ชมกันอีกครั้งค่ะ
Enjoy & Happy Healthy กันทุกคนนะค๊า บ๊ายบาย +++






 

Create Date : 13 พฤศจิกายน 2552
13 comments
Last Update : 13 พฤศจิกายน 2552 14:00:04 น.
Counter : 577 Pageviews.

 

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ เพราะว่าผิวหน้าเริ่มจะหมดอายุแล้วค่ะ อิอิ ต้องการการบำรุงอย่างแรงค่ะ 5555



ขอบคุณค่ะที่แวะไปเยียมพี่นกค่ะ คิดถึงน่ะ เมื่อไหรจะหายยุ่งจ๊ะ จะได้กับมาอัพบล็อกกันอีก



อย่าทำงานหนักหลายเด้อ ดูแลตัวเองด้วยจ้า

 

โดย: MommyKitchen 19 พฤศจิกายน 2552 10:25:20 น.  

 



 

โดย: LadyGonkrua 25 ธันวาคม 2552 12:06:32 น.  

 

สวัสดีค่ะน้องแอน ...

พูดซะพี่ขำเลย จำได้ซิน้องแอน เราคุยกันมานานแล้วน้อ :))
อยากลองพวกจมูกข้าวนิเหมือนกันค่ะ มีน้องเขาเอารูปมาให้ดู น่าสนใจดี ... มีประโยชน์มากมาย ตอนนี้พ่อพี่ก็ลองเจ้านี่เหมือนกันค่ะ ....

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรนะคะ

Happy Holidays & Happy New Year! เช่นเดียวกันค่ะ ขอน้องแอนสุขภาพแข็งแรง สุข สมหวัง นะคะ :)))

 

โดย: Tristy 27 ธันวาคม 2552 1:36:01 น.  

 

Happy New Year Ja Nong Ann.

Photobucket

 

โดย: MommyKitchen 27 ธันวาคม 2552 3:30:34 น.  

 

จำไม่ได้แอนไหน....อิอิอิ
แหมจำได้จิคะ คิดถึงนะ....พี่นกสบายดี ส่วนวิตามินที่ทำให้อ่นกว่าวัยนั้น พี่คิดว่าพี่ต้องฉีดเข้าเส้นอ่ะค่ะ ไม่ทันแล้วววว

 

โดย: โปแป้ง (popang ) 27 ธันวาคม 2552 10:37:05 น.  

 

Merry Christmas ย้อนหลังจ๊ะแอน สบายดีน้า

 

โดย: หนีแม่มาอาร์ซีเอ 27 ธันวาคม 2552 16:25:45 น.  

 

พี่นางฟ้ามาส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่นะคะ คุณแอน




 

โดย: นางฟ้าของชาลี 29 ธันวาคม 2552 10:42:25 น.  

 

ปีใหม่ปี 2010 นี้ ขอให้มีความสุขมากๆ เลยนะเพื่อนนะ
คิดหวังอะไร ก็ขอให้ได้ดังใจหวัง
สุขภาพแข็งแรง สุขกายสบายใจ
และเรื่องทุกเรื่องขอให้ผ่านพ้นไปได้ด้วยดีปราศจากสิ่งกวนใจเลยจ้า
ปล.หายยุ่งงานยัง มาอัพบล็อกได้แล้ว คิดถึงเพื่อน

 

โดย: บ้านหวานเย็น 1 มกราคม 2553 17:19:06 น.  

 



สวัสดีปีใหม่ 2553 ค่า
แวะมาส่งความสุขในเทศกาลปีใหม่ด้วยคนค่ะ
ขอให้มีสุขภาพสมบูรณ์ แข็งแรง ปราศจากโรคภัย
ไม่เจ็บ ไม่จน และโชคดีตลอดไปค่ะ

 

โดย: หนีแม่มาอาร์ซีเอ 2 มกราคม 2553 17:07:59 น.  

 

เป็นไงมั่งเพื่อน ไม่ได้คุยกันนาน แต่ก็ยังคิดถึงนะ
ว่างๆ คุยกันจ้า
วันนี้แวะมาบอกว่า คิดถึง และ สุขสันต์วันวาเลนไทนเน้อ จุ๊บๆๆ

 

โดย: บ้านหวานเย็น 14 กุมภาพันธ์ 2553 23:35:50 น.  

 

//www.hyacosmetics.com/

ไฮยา รีบอร์นครีมHYA REBORN ANTI-AGING CREAM 1,200 บาท
ไฮยา รีอร์นเซรั่มHYA REBORN ANTI-AGING SERUM 1,200 บาท
ไฮยารีบอร์นเซ็ทHYA REBORN ANTI-AGING DUO 2,100 บาท (โปรโมชั่นเปิดร้านสุดคุ้ม)

เข้ามาแวะชมและอุดหนุนกานเยอะๆนะค้าาา

//www.hyacosmetics.com

 

โดย: ฝากเว็ปไซค์เครื่องสำอางคะ (AllAroundIDEA ) 23 กุมภาพันธ์ 2553 15:41:23 น.  

 

สุขสันต์วันสงกรานต์จ้า

 

โดย: บ้านหวานเย็น 13 เมษายน 2553 21:04:29 น.  

 

แอนหายไปไหนมาจ๊ะ คิดถึงๆ

 

โดย: popang (popang ) 4 มิถุนายน 2553 14:59:13 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


อยากกินน้ำแข็งใส
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [?]





MusicPlaylist

Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2552
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
13 พฤศจิกายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add อยากกินน้ำแข็งใส's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.