การทำสมาธิกลายเป็นคำฮิตไปแล้ว เบอร์หนึ่งของทวิตเตอร์ยังนั่งสมาธิทุกวัน

นี้​ คำว่า"Mindfulness" การเจริญสติ​ และ"Meditation" การทำสมาธิ​ กลายเป็นคำฮิตไปแล้ว​ เบอร์หนึ่งแห่งทวิตเตอร์ Jack Dorseyนั่งสมาธิทุกวัน https://winne.ws/n24709 

เบอร์หนึ่งแห่งทวิตเตอร์ Jack Dorsey ​

"Jack Dorsey​เป็นผู้ร่วมก่อตั้งทวิตเตอร์และปัจจุบันเป็นผู้บริหารสูงสุดของทวิตเตอร์​ โซเชียลเน็ตเวิร์คที่มีผู้ใช้ทั่วโลก 3 ร้อยกว่าล้านบัญชี" 

Jack นั่งสมาธิทุกวัน ตื่นเช้าราวตี 5 นั่งสมาธิ 30 นาที ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ฟังPodcast  เขาบอกทำได้เท่านี้ชนะแล้ว 

เพราะ 3 ชั่วโมงแรกของวันให้เวลากับตัวเองล้วน ๆ คือ เคลียร์ใจ ออกกำลังกาย รับฟังข้อมูลข่าวสารที่เป็นความรู้ดี ๆ เงียบ ๆ