|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
|
|
7 พฤศจิกายน 2549 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ยำทูน่า
หลังจากที่อัพบล็อคแต่ของหวาน วันนี้มาดูของคาวกันบ้างดีกว่าค่ะ
ส่วนผสม
1. ปลาทูน่ากระป๋อง 2. ผักกาดแก้ว 3. แอปเปิ้ลเขียว 4. แครอท 5. หัวหอมใหญ่ 6. พริกขี้หนู 7. มะนาว 8. น้ำปลา 9. น้ำตาลทราย
วิธีทำ
1. ล้างผักทุกอย่างให้สะอาด หั่นผักกาดแก้ว แอปเปิ้ลเขียวเป็นชิ้นพอคำค่ะ ส่วนแครอทขูดเป็นเส้นๆ หัวหอมใหญ่ก็ซอยบางๆ นะคะ แล้วจัดใส่จาน
2. ยีเนื้อปลาทูน่าให้แหลกๆ แล้วก็ตักวางบนผักให้สวยงามค่ะ
3. ผสมน้ำยำนะคะ มีน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลทราย พริกขี้หนูซอย รสชาติก็ตามชอบเลยค่ะ เสร็จแล้วก็ราดลงบนผักและปลาทูน่าให้ทั่ว
เสร็จเรียบร้อยแล้วค่ะ ทำง่ายเนอะ ที่สำคัญไม่อ้วนด้วยค่ะsrc=//www.bloggang.com/emo/emo26.gif>
Create Date : 07 พฤศจิกายน 2549 |
Last Update : 7 พฤศจิกายน 2549 18:01:42 น. |
|
9 comments
|
Counter : 1034 Pageviews. |
|
|
|
โดย: ลูกสน วันที่: 7 พฤศจิกายน 2549 เวลา:21:04:45 น. |
|
|
|
โดย: kittscake IP: 68.64.152.15 วันที่: 8 พฤศจิกายน 2549 เวลา:7:44:11 น. |
|
|
|
โดย: nes IP: 203.144.140.142 วันที่: 8 พฤศจิกายน 2549 เวลา:8:56:55 น. |
|
|
|
โดย: angel_lily IP: 203.150.235.180 วันที่: 8 พฤศจิกายน 2549 เวลา:9:29:40 น. |
|
|
|
โดย: angel_lily IP: 203.150.235.180 วันที่: 8 พฤศจิกายน 2549 เวลา:9:33:13 น. |
|
|
|
โดย: thermodynamics IP: 58.9.129.197 วันที่: 5 ธันวาคม 2549 เวลา:18:47:19 น. |
|
|
|
โดย: angel_lily วันที่: 14 ธันวาคม 2549 เวลา:10:00:21 น. |
|
|
|
โดย: Oh IP: 112.143.47.118 วันที่: 23 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:08:35 น. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|