เคี้ยวหมากฝรั่ง ยืดสมาธิได้ยาว
เคี้ยวหมากฝรั่ง ยืดสมาธิได้ยาว
วารสาร จิตวิทยาปัจจุบันของอังกฤษ รายงานว่า นักวิจัยมหาวิทยาลัยคาร์ดิฟฟ์ ของสหภาพแอฟริกาใต้ ได้พบว่าการเคี้ยวหมากฝรั่ง ช่วยให้เกิดสมาธิ ในกิจการงานที่จำเป็นต้องใช้สมาธิอย่างต่อเนื่องและยืดเยื้อ
ก่อน หน้านี้ เคยมีการศึกษาพบมาก่อนว่า การเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยเพิ่มสมาธิ ในงานที่เกี่ยวกับภาพ แต่การศึกษาหนนี้ หันมาเป็นการทำงานที่เกี่ยวกับเสียง
นัก วิจัยได้ทดสอบกับผู้เข้าร่วม 38 คน โดยแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ให้เข้าทดสอบฟังเสียงนับเลขของ 1-9 โดยไม่เรียงกัน พวกเขาจะต้องคอยฟังและจำให้ได้ว่า ตอนไหนเลขคู่ หรือเลขคี่ โดยให้กลุ่มหนึ่งเคี้ยวหมากฝรั่งไปด้วย ผลปรากฏว่า กลุ่มที่ปากอยู่เฉยๆ จะทำคะแนนได้ดีในช่วงต้นๆ แต่เมื่อทำไป จะถูกกลุ่มที่เคี้ยวหยับๆ แซงขึ้นหน้าไปในที่สุด ซึ่งส่อว่า มันช่วยทำให้ใจจดจ่ออยู่ที่งาน ที่ต้องคอยตามติด เป็นช่วงระยะเวลานาน.
| Create Date : 19 มีนาคม 2556 |
| Last Update : 19 มีนาคม 2556 11:53:03 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 1350 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 96 คน [