เคยผอมมาก แต่ตอนนี้ตัวจะแตก 55+
ตั้งแต่เด็กจนโต เป็นคนผอมมาตลอด ความอ้วนเป็นโลกอีกมิติที่คาดว่าคงไม่ได้รู้จักมัน 555+
เราเล่นกีฬาหนักมากสมัยเรียนมัธยม คือเล่นตลอดเวลาว่าง + เป็นนักกีฬาด้วย
แต่เนื่องจากความซวยเล็กๆ (ที่มาซวยใหญ่ๆ ต่อ) ทำให้เราได้รับบาดเจ็บ เลยพักการเล่นกีฬาบาสไป
คุณแม่ก็บอกว่าพักยาวเลยก็ได้เพราะเล่นกลางแดดจนดำเป็นถ่านแล้ว ( เอิ่ม แม่คะ T^T )
เราก็เลยหยุดเล่นไป แต่ผลมาจากการทานอาหารที่เรามักจะกินอย่างอลังการมากเพราะเหนื่อยจัดๆ มาจากการเล่นกีฬา
นาน ๆ ไปมันก็สะสม จนน้ำหนักพุ่งเกิน 7 - 8 โล เศร้าเลย
ก็บวมแบบเห็นได้ชัดนะคะ เคยมีพีคสุดคือ 11 โลได้มั้ง ตัวจะแตกจริงๆ ตอนนั้น
ตอนนี้น้ำหนักคงที่ กินยังไงก็ไม่ขึ้นล่ะ แต่คิดว่ามันมีส่วนเกิน แล้วก็หน้างี้บานมาก - -*
เราสูง 168 ตอนนี้หนัก 58-59 มันไม่ใช่กล้ามเนื้อ ก็เลยดูบวมตามปกติ
ตั้งใจว่าจะเริ่มออกกำลังใหม่อย่างจริงๆจังๆ ละ ไม่สวยชาตินี้จะรอชาติไหน
แต่เนื่องจากเราอยู่ที่หอพักแล้วมันไม่มีพื้นที่อะไรให้ไปวิ่งหรือเหมาะสมเล่นกีฬาอื่นๆ
เราเลยตั้งใจว่าจะเต้นตามคลิปคาดิโอต่าง ๆ ค่ะ + ทานอาหารคลีน ไม่อดเน้อ
เราต้องทำให้ได้ *-----------*

ตั้งเป้าว่าสิ้นปีจะผอมสวย ขอให้สำเร็จทีเถอะ 



Create Date : 27 กันยายน 2557
Last Update : 27 กันยายน 2557 3:21:42 น.
Counter : 461 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Amore_ Rainbow
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



กันยายน 2557

 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
28
29
30