Bloggang.com : ameijang - มี่ : ✿ เตรียมรับผลบุญได้เลย ^^'

✿ เตรียมรับผลบุญได้เลย ^^'

✿*ﾟ‘ﾟ･✿.｡.:*❤ วันที่ 54 @ Mei's Diet Diary # 4 ✿ 60 » 55 ❤*.:｡✿*ﾟ’ﾟ･✿

นน.ประจำสัปดาห์ 58.7 kg. 06/05/54 (ชั่งทุกวันศุกร์)

นน.มากสุด.........:...78 kg. (นน.หลังคลอด -- ตอนท้อง 9 เดือนหนัก 84 kg. ไม่นับละกัน ^^)

เริ่มซีซั่นที่ 4.......:...60.0 kg. (18/03/54)

เป้าหมายซีซั่นนี้....:...55.0 kg. (น้ำหนักในฝันเลยนะเนี่ย ^^)

วันพุธที่ 11 พฤษภาคม 2554

เช้า....กล้วยน้ำว้า 1 ลูก, ราดหน้าไข่ดาวเส้นหมี่ 1 จาน

สาย...ขนมปังเผือกกาโต้ 1 ชิ้น, ทองม้วน 3 ชิ้น, กล้วยเล็บมือนางอบน้ำผึ้ง 3 ชิ้น

เที่ยง..บุฟเฟ่ท์ซัมพุง -- ข้าวยำเกาหลี 1.25 อ่าง, สลัดมันฝรั่ง 2 ถ้วย, กิมจิ 1 จาน, เนื้อย่าง 3 ชิ้น,
......|.ลิ้นวัวย่าง 10 ชิ้น, หมูย่าง 3 ชิ้น, แซลมอนย่าง 3 ชิ้น, กุ้งย่าง 2 ตัว, ไอติมช็อคโกแลต 3 ลูก

เย็น..|ทองหยอด 1 ลูก, ขนมไทย 1 ชิ้นคำ

ค่ำ.....สาหร่าย 2 แผ่นใหญ่, นมกล้วย 1/2 ขวด
......|.

กิจกรรม

เช้า....---

บ่าย...เดิน 15 นาที

ค่ำ.....---
......|.

ดูแลตัวเอง++

---

เม๊าซ์ประจำวัน

เป็นอีกวันที่กินเยอะมาก เตรียมใจรับผลบุญที่กินเข้าไปเรียบร้อยแล้ว

ยังไงก็สู้ต่อแม้สัปดาห์นี้น้ำหนักจะขึ้นเยอะก็เถอะ

Create Date : 11 พฤษภาคม 2554

Last Update : 18 พฤษภาคม 2554 17:31:35 น.

4 comments

Counter : 460 Pageviews.

ชอบจังเลยค่ะที่บอกว่าให้ถึง 55 ก่อนแล้วจะทำอะไรก็ทำ

โดย: ตะแน๋วกิ๋วกิ้ว

วันที่: 11 พฤษภาคม 2554 เวลา:20:35:28 น.

บุฟเฟ่ท์ซัมพุง ..ถ้าเจนไปคงกินไม่คุ้ม เจนเลยรู้สึกว่ามานแพงอ่ะ คุณมี่ก้อทานไม่คุ้มนะคะเนี่ย ว่าแต่ทำงานแถวนี้เหรอคะ ถึงกินร้านนี้ได้ จิแดงว่า เป็นคนย่านเดียวกันนิ

โดย: เจน (blessedboom

) วันที่: 11 พฤษภาคม 2554 เวลา:22:06:58 น.

ตะแน๋วกิ๋วกิ้ว -- ขอบคุณที่แวะมาค่ะ ^^

blessedboom -- อยู่บางนาค่ะ แต่คุณแม่อยากทานเลยไปทานที่ซัมพุง // มี่ชอบร้านซัมพุงมาก และตั้งแต่ลดน้ำหนักมาก็เลิกทานให้คุ้มแล้วค่ะ ทานเท่าที่อยากทาน ทานอย่างมีความสุข ความพอใจของตัวเองล้วน ๆ ^^

โดย: ameijang - มี่

วันที่: 12 พฤษภาคม 2554 เวลา:8:54:38 น.

ดีจ๊ เป้าหมายมีไว้พุ่งชน

สู้ต่อไป ๆ

โดย: Childlikeness

วันที่: 12 พฤษภาคม 2554 เวลา:10:54:56 น.