 |
23 กันยายน 2551
|
|
|
|
|
ไดอารี่เกี่ยวกับน้ำหนัก (วันที่ 127)
6.00 น. ตื่นนอนตอนเช้า วันนี้ดีขึ้นไม่ปวดท้องแล้ว และอาหารก็ย่อยดี
6.30 น. ออกไปเดิน-วิ่ง ออกกำลังกายตอนเช้า ได้ระยะทาง 8.8 km ใช้เวลาไป 60 นาที
8.20 น. ทานอาหารเช้าประกอบไปด้วย
- ข้าวเหนียวชุบไข่ปิ้ง 1 ชิ้น
- ลาบหมูไมโครเวฟ แบบไม่เผ็ด 1 ถ้วย
- สลัดผักนิดหน่อย ใช้ผักกวางตุ้งที่เหลือไม่มาก+พริกหวาน
- แอ็ปเปิ้ลนิดหน่อย+มะเฟือง 1 ชิ้น
- กาแฟดำ 1 ถ้วย
- น้ำเปล่าขวดขนาด 600 มิลลิลิตร 3 ขวด
10.00 น. ไปมหาวิยาลัย และนรกก็ได้เริ่มต้นขึ้น หุหุ
- เจอขนมกล้วย เลยซื้อจัดการไป 1 ถุง 10 บาท
- เจอข้าวเหนียวปิ้ง ก็ซื้อข้าวเหนียวปิ้งไส้มันกินไป 1 อัน
12.00 น. ออกไปทานข้าวเที่ยง แต่กินแต่ขนมได้แก่
- ข้าวเหนียวสังขยา 1 ห่อ
- ขนมเปี๊ยะ 10 ชิ้นได้กระมัง
- ข้าว 1 จาน แต่ทานไม่หมด
- ขนมเปี๊ยะต่ออีกหลายชิ้นมากๆ
- ขนมเบื้องเล็กๆ 4 แผ่น
- ขนมกล้วย 3 อัน
- ขนมเปี๊ยะอีกแล้ว 1 อันโตๆ
ทานมันตั้งแต่เที่ยงยันบ่าย 3 โมง...........
16.00 น. เริ่มหิวขนมอีก เลยกินขนมหน้าแตกเข้าไป 5 แผ่น (เมื่อก่อนผมไม่ชอบขนมแบบนี้ แต่เมื่อตอนสายๆ ทำไมไปซื้อมาก็ไม่เข้าใจ แถมยังกินลงไปอีก 5 แผ่นโตๆ)
ผมไม่เข้าใจตนเองว่า ทำไมบ้าหาซื้อขนม และขนมมาทานได้เยอะขนาดนี้
| Create Date : 23 กันยายน 2551 |
| Last Update : 23 กันยายน 2551 18:21:29 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 530 Pageviews. |
|
 |
|
|
โดย: ทีโอดอร์  วันที่: 23 กันยายน 2551 เวลา:16:02:45 น. |
|
|
|
| โดย: LiLeE DiArY วันที่: 23 กันยายน 2551 เวลา:16:26:48 น. |
|
|
|
| โดย: pekei วันที่: 23 กันยายน 2551 เวลา:17:53:37 น. |
|
|
|
|
|
|
|
digimontamer |
|
 |
|
|
|
ปกติคุณอุ้ยก็ไม่ค่อยทานของหวานนี่คะ กินนิดหน่อยคงไม่เป็นไรหรอกค่ะ 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [
