|
|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | |
|
| |
|
|
|
- หายหน้าหายตาไปสี่วัน,,มารายงานตัวด้วย นน ใหม่จ้า
- เห็นเลข 4 แล้ววววว,,แต่....
- รายงานตัว,,พร้อมกับ นน ที่คงที่
- โอมเพี๊ยงงง ~! ค่อยๆลดแบบนี้ไปเรื่อยๆ เถิดดด
- เริ่มมีกำลังใจแร้ว,,นน ลดนิดนุง
- ว๊าวๆ หายไปนาน มารายงานตัว กับ นน ที่คงที่
- วันนี้มาซะดึกเลย,,เหนื่อยแฮกๆ
- เมื่อไหร่จะเห็นเลข 4 ซะทีหนอ,,
- มาละจ้า,,วันจันทร์หรรษา
- วันอาทิ๊ดด,,lazY SunDay ~
- ~ วันนี้มาซะค่ำเลย,,
- สวัสดีตอนสายๆค๊า
- ฝากเนื้อฝากตัวสมาชิกใหม่ค๊า,,
|
| |
|
|
|
|
เริ่มมีกำลังใจแร้ว,,นน ลดนิดนุง
ตื่นมากับ นน. 51.1 ว๊าวๆ เราต้องทำได้
ช่วงนี้ชินกับการกินน้อยๆใช้สอยประหยัดแล้วล่ะ
พยามกินมื้อเช้าให้อิ่ม ออกกะลังกายให้เป็นนิสัย
วันล่ะนิดก็ดี
เริ่มคิดได้่ว่า ต้องทำให้เป็นกิจวัตรเลยอ่า การออกกะลัง
เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกคนนะคะ
น้ำหนักเริ่มต้น >>> 53.5 kg
น้ำหนักล่าสุด >>> 51.1 kg
เวลาลดประมาณเกือบ 1 เดือน
สู้ต่อไป ต้องเห็นเลข 4 ให้ได้ (ไม่ใช่ 54 น๊า)
| Create Date : 05 กุมภาพันธ์ 2553 |
| Last Update : 5 กุมภาพันธ์ 2553 10:10:44 น. |
|
11 comments
|
| Counter : 247 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: กำไลสีส้ม  วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:10:35:50 น. |
|
|
|
| โดย: นาฬิกาสีชมพู วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:11:04:15 น. |
|
|
|
| โดย: ผู้หญิงมากฝัน (maesnake ) วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:11:40:54 น. |
|
|
|
| โดย: =ONungmoNO= วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:13:47:33 น. |
|
|
|
| โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:14:06:20 น. |
|
|
|
| โดย: wonderwalltd วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:14:32:00 น. |
|
|
|
| โดย: mentalk วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:14:40:35 น. |
|
|
|
| โดย: ud..ud..ka วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:17:47:06 น. |
|
|
|
| โดย: peepa2009 วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:22:23:39 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [