Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2551
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
6 สิงหาคม 2551
 
All Blogs
 
100 วันในการลด อด ลด อด ลด อยู่แบบนี้คะ

เรี่มจากวันที่ถึงที่สุดคือนำหนักขึ้นมาแตะที่58.6 ในวันที่ May 18 เราก้อเลยต้องลดเพราะกำลังกลมคะ คือ ทั้งออกกำลังเพราะต้องเผาพลาญไขมันคะนำหนักก้อค่อยๆๆๆๆลงมาเรื่อยๆๆก้อทั้งอดใจทำใจห้ามใจหลายๆๆอย่างอยากงามต้องทนคะตอนนี้ยังไม่ครบ100วัน..วันนี้เป็นวันที่83 ของการลด..ตอนนี้ลงมาแตะที่55.2คะคอเราไม่อดอย่างเดียวมีเว้นวันที่ต้องตามใจปากบ้างแต่ไม่มากนะคะ วันที่มาแตะ100 เรายากให้มันอยู่ที่54.00นะคะ
แต่เป้าหมายจะลดถึง52.00แต่ต้องค่อยๆๆเป็นค่อยๆๆไปคะเพราะอายุขึ้นเรื่อยๆๆเลยนานนิดนึงคะ ถ้าเป็นตอนเรา20ต้นๆๆเหรอ อาทิตย์ไปหมดแล้วไขมันไม่ได้รับเชิญเนีย


Create Date : 06 สิงหาคม 2551
Last Update : 6 สิงหาคม 2551 1:13:41 น. 9 comments
Counter : 195 Pageviews.

 
สู้ ๆ ๆ เคยพยามลดเหมือนกันตอนนั้นอ้วนมาก
ลดได้สิบกว่าโล แต่ก็ยังอ้วนอยู่ แต่น้ำหนักไม่เพิ่มขิ้นหลังลดยังคงที่ เพราะใช้วิธีออกกำลังกาย เกลือบลืมแวะมาบอกว่า
ปลาที่ใช้เป็นปลาน้ำจืดตัวเล็ก พวกปลาสร้อย


โดย: pw_ning วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:2:37:14 น.  

 
สู้ ๆ ค่ะ


โดย: beautystone วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:3:26:26 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะครับ


โดย: หนาว (inchaieur ) วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:7:50:05 น.  

 

สู้ต่อไปค่ะ...เดี๋ยวก็ลงเรื่อยๆ แหละ

อดทนไว้ค่ะ....

กระโปรงตัวสวย กะ เสื้อตัวเก่ง รออยู่น๊า



โดย: +DidYouKnowMe+ วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:8:19:51 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆๆ


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:15:10:41 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

ลดอยู่เหมือนกันค่า ตอนนี้ลดไป 3 โลใน 3 เดือน แบบว่าลดไม่ค่อยจะลง...


โดย: ลิตช์ (Litchi ) วันที่: 7 สิงหาคม 2551 เวลา:0:11:47 น.  

 
เป็นกำลังใจให้ สู้ๆเจ้า
เค๊าก็กำลังลดอยู่เหมือนกัน
วิ่งวันละ7กิโล แต่วันนี้ตอนเย็น
ซัดข้าวไป2จาน เห้อ กินอิ่มเสร็จม่น่าเลย


โดย: แม่เฮือน วันที่: 8 สิงหาคม 2551 เวลา:2:57:57 น.  

 
ขอบคุณที่ไปเยี่ยมบล็อกค่ะ มาเป็นกำลังใจให้สู้โว้ยยยย


โดย: Mrs Robb วันที่: 8 สิงหาคม 2551 เวลา:23:39:51 น.  

 
สู้ๆ นะ เราก้อเริ่มลดอยู่เหมือนกัน


โดย: kajuar (kajuar ) วันที่: 10 สิงหาคม 2551 เวลา:21:13:07 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Valentine's Month


 
aloha2008
Location :
,hawaii United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





Floating Pixels By Yum Yum!
embed src="http://www.siaminfobiz.com/icons/flash clock/clock40.swf?TimeZone=ICT&" width="130" height="130" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash">>
Friends' blogs
[Add aloha2008's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.