ท่าบริหารร่างกาย - บริหารร่างกาย รักษาโรค yoga exercises      บทความนี้คัดลอกมาจากหนังสือ "การบริหารกายรักษาโรค" ของคุณสำเนียง เจริญลาภ (สงวนลิขสิทธิ์) ราคาขายเล่มละ 7 บาท เป็นหนึ่งในผลงานหนังสือธรรมะหลาย ๆ เล่ม และเทปบริหารกายรักษาโรค      ท่านได้ค้นพบในเวลาที่จิตสงบ ได้ลองนำมาปฏิบัติด้วยตนเอง และนำมาสอนสหายธรรมผู้เจ็บไข้ได้ป่วย ถวายคำแนะนำแก่ภิกษุบางรูปที่ท่านอาพาธ ได้ผลเป็นที่พอใจ คนคนเจ็บ ที่ปฏิบัติแล้วคลายจากความเจ็บป่วย และหายขาดเป็นจำนวนมาก เป็นการแนะนำรักษาโรคด้วยวิธีบริหารกาย ประกอบสมาธิ โดยไม่ได้เรียกร้องค่ารักษาใด ๆ      ขออนุญาตพิมพ์เพื่อเผยแพร่เป็นวิทยาทาน ขอนานิสงค์ผลบุญนี้ ส่งผลให้คุณย่าสำเนียงฯ และครอบครัว ประสบแต่ความสุขและพ้นทุกข์ภัยทั้งสิ้นเทิอญ 1. นั่งท่านี้บริหารปอด ตับ หัวใจ แก้ปวดไหล่ ปวดต้นคอ ฟอกเลือด 2. นั่งท่านี้ สมองโปร่ง คลายเครียด ขยายหลอดเลือดในสมอง ตาสว่าง แก้ปวดต้นคอ แก้ปวดศีรษะ แก้ถุงลมโป่งพอง 3. นั่ง ท่านั่งเก้าอี้ แก้เจ็บข้อเท้า เจ็บฝ่าเท้า โรคไขข้ออักเสบ โรคเก๊าส์ รูมาตอย แก้เข่าเสื่อม โรคเท้าช้าง ตึงตรงข้อพับขา 4. นั่งท่านี้ช่วยขยายปอดให้ทำงานฟอกเลือด ขยายหลอดเลือด ละลายเกล็ดเลือดข้นแข็ง หายเวียนศีรษะ แก้โรคหัวใจทุกประเภท ทำให้นอนหลับง่าย รักษามะเร็งเม็ดเลือด 5. นั่ง พับขานอก ท่านี้แก้เจ็บไหล่ ปวดเอว มือแขนชา 6. ท่านั่งท่านี้ แก้ปวดหลัง ปวดต้นคอ เจ็บฝ่าเท้า น่องตึง เท้าชา ปวดลำตัว 7. นั่งท่านี้ ขยาดหลอดเลือดในสมอง เส้นเลือดในหัวใจตีบ แก้กล้ามเนื้อหัวใจตาย หัวใจขาดเลือด ถุงลมโป่งพอง แก้ปอดแฟบ ยังมีรายละเอียดในแต่ละท่า แล้วจะลงเพิ่มเติมครับ ตอนนี้ง่วงแล้ว ZZZzzzz   ห้ามนำไปเผยแพร่ต่อ เนื่องจากมีลิขสิทธิ์ครับ   Create Date : 12 มกราคม 2551 15 comments Last Update : 13 พฤษภาคม 2564 3:08:49 น. Counter : 58525 Pageviews. Share Tweet

จะพยายามทำตามค่ะ   โดย: จูหน่านพ 12 มกราคม 2551 8:37:05 น.

คุณต่อคะ.....ขอบคุณมากค่ะ มีปัญหาเรื่องข้อไหล่อักเสบ ปวดมานานค่ะ   โดย: รัตตมณี (kulratt ) 12 มกราคม 2551 8:49:58 น.

ขอบคุณมากครับ จะลองปฏิบัติตามครับ   โดย: 9A 12 มกราคม 2551 12:31:11 น.

ขอบคุณค่ะ สำหรับคำแนะนำ จะลองเอาไปปฏิบัติต่อค่ะ   โดย: หนูรี (sagim882 ) 13 มกราคม 2551 19:37:05 น.

โดย: ป๊อป IP: 117.47.158.87 1 กุมภาพันธ์ 2551 17:46:34 น.

โดย: นุ้ย รักทุกคนค่ะ IP: 117.47.158.87 1 กุมภาพันธ์ 2551 17:50:24 น.

เเอ่นายารเกพหพดกัเร่ยนรนย่าอเกพหพั   โดย: ผ IP: 203.172.139.114 8 กุมภาพันธ์ 2551 11:52:05 น.

ขอบคุณครับ   โดย: เซพ IP: 203.172.139.2 12 กุมภาพันธ์ 2551 13:56:18 น.

เซพ   โดย: เซพ IP: 203.172.139.2 12 กุมภาพันธ์ 2551 13:57:26 น.

แต่แล้วผมก็อยากสุบกับเรียม   โดย: เซพ IP: 203.172.139.2 12 กุมภาพันธ์ 2551 13:57:59 น.

อยากได้เทปของอาจารย์สำเนียง เจริญลาภ เพราะเทปเก่าสายพานขาด หาซื้อได้ที่ไหน ช่วยแนะนำ   โดย: มนชลัยย์ IP: 58.9.111.147 10 พฤษภาคม 2551 20:56:12 น.

หายแล้วครับ เจ็บที่มือ   โดย: ธนภัทร IP: 61.7.170.219 14 มิถุนายน 2551 9:15:37 น.

ดิฉันเป็นคนสะโพกเล็กมากค่ะ ก็เลยทำให้เอวดูใหญ่มาก รู้สึกว่าช่วงล่างดูไม่ดีเลยค่ะ เพราะว่าช่วงบนเป็นคนไหล่กว้างมากด้วย เวลาใส่เสื้อไม่มีแขนไปออกกำลังกายที่ fitness รู้สึกไม่ค่อยมั่นใจเท่าไหร่นักเหมือนคนไม่สมส่วนเท่าไร อยากทราบว่า พอมีท่ากายบริหารที่จะทำให้ดูไหล่และเอวเล็กลงหรือสะโพกขยายมากกว่านี้มั้ยคะ เพราะรู้สึกว่าตัวเองไม่สมส่วนยังงัยไม่รู้ค่ะ ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบนะคะ ตอบมาได้ที่ phutthasuda.wani@hotmail.com   โดย: ไข่มุก IP: 58.9.162.218 24 เมษายน 2552 9:06:22 น.

Need to have how to do this move?   โดย: er IP: 125.25.158.53 26 มิถุนายน 2552 21:10:24 น.

ขอบคุณค่ะสำหรับคำแนะนำดีๆๆแต่อยากได้ข้อมูลการบริหารสมองที่มากกว่านี่อะใครมีมั้งแนะนำหน่อย   โดย: แนน IP: 118.172.143.209 10 กรกฎาคม 2552 22:18:52 น.