BlogGang.com : : อลิซ ในดินแดนไม่มหัศจรรย์ : การเดินด้วยไม้ค้ำยัน

การเดินด้วยไม้ค้ำยัน

ไม้ค้ำยัน เป็นอุปกรณ์ช่วยในการเดินที่รับน้ำหนักของร่างกายได้ประมาณ 70 % วัสดุที่ใช้อาจทำด้วยไม้ หรืออะลูมิเนียม

ไม้คำยันควรเป็นชนิดที่ปรับระดับได้ และส่วนปลายควรมียางสวมกันลื่น ขนาดความยาวพอดี ไม่สั้นหรือยาวเกินไป

ประโยชน์ของไม้ค้ำยัน
1. เพิ่มความมั่นคงในการทรงตัวขณะเดิน

2. แบ่งเบาภาระการลงน้ำหนัก และการรับน้ำหนักของขาทั้งสองข้าง

การวัดขนาดไม้ค้ำยัน
ความยาวของไม้ค้ำยัน
วัดโดยให้ผู้ป่วยยืนตรง กางแขนตรงในแนวราบระดับไหล่ ให้ส่วนพักรักแร้อยู่ต่ำกว่ารักแร้ประมาณ 2-3 เซนติเมตร

ระดับของส่วนที่ใช้มือจับ
เมื่อได้ขนาดความยาวของไม้ค้ำยัน ให้ใช้มือจับส่วนใช้มือจับ ถือไม้ค้ำยันใต้รักแร้ให้ตั้งตรง ในขณะแขนงอ ให้ศอกทำมุม 20-30 องศา

ข้อควรปฏิบัติในการใช้ไม้ค้ำยัน
- ก่อนเดินด้วยไม้ค้ำยัน ควรใส่รองเท้าคู่ที่พอดี สำรวจปลายไม้ค้ำยันมียางสวมกันลื่น

- ยืนด้วยขาข้างที่ดี และทรงตัวให้ดี ยืนตัวตรง ศีรษะและตามองไปข้างหน้า

- วางไม้ค้ำยันห่างจากนิ้วเท้าไปด้านหน้าประมาณ 6-8 นิ้ว

- ให้ไหล่และหลังตรง ไม่ควรโค้งงอไปตามไม้ค้ำยัน

- ลงน้ำหนักที่มือ ไม่ลงน้ำหนักที่รักแร้ เพราะจะทำให้เป็นอันตรายต่อเส้นประสาทบริเวณรักแร้

- ควรสำรวจไม้ค้ำยันให้อยู่ในสภาพที่ดีอยู่เสมอ

วิธีการเดินด้วยไม้ค้ำยัน
1. เดินโดยใช้ไม้ค้ำยัน 1 คู่ และขารับน้ำหนัก 4 จุด (Four point gait)
ท่าเดินแบบนี้ เป็นท่าที่มั่นคง ปลอดภัย ใช้ในผู้ป่วยที่ลงน้ำหนักขาได้บ้างทั้ง 2 ข้าง

รูปแบบการเดิน
ยืนตรงพร้อมไม้ค้ำยันทั้งคู่
ยกไม้ค้ำยันข้างขวาก้าวไปข้างหน้า ก้าวขาซ้ายตามไป วางเท้าในระดับเสมอไม้ค้ำยันข้างขวา
ยกไม้ค้ำยันข้างซ้ายก้าวไปข้างหน้า ก้าวขาขวาตามไป วางเท้าในระดับเสมอไม้ค้ำยัน
2. เดินโดยใช้ไม้ค้ำยัน 1 คู่ และขารับน้ำหนัก 2 จุด (Two point gait)
เป็นท่าเดินที่เดินได้เร็วขึ้น ต้องการการทรงตัวที่ดี

รูปแบบการเดิน
ยกไม้ค้ำยันข้างขวา และเท้าซ้ายก้าวไปพร้อม ๆ กัน สลับกันไปเรื่อย ๆ
3. เดินโดยขาข้างผิดปกติไม่รับน้ำหนักตัว ใช้ข้างปกติและไม้ค้ำยัน 1 คู่ รับน้ำหนัก รวม 3 จุด (Three point gait)
ท่าเดินที่ใช้ในผู้ป่วยที่ลงน้ำหนักขาได้เล็กน้อย หรือไม่ให้ลงน้ำหนักขาข้างนั้นเลย เช่นผู้ป่วยใส่เฝือกปูนที่ขา หลังผ่าตัดใส่โลหะ หรือผู้ป่วยที่ถูกตัดขา เป็นต้น

ผู้ป่วยที่เดินท่านี้ ต้องอาศัยการทรงตัวที่ดี และแขนต้องแข็งแรง พยุงน้ำหนักตัวได้

รูปแบบการเดิน
ยืนตรงพร้อมไม้ค้ำยันทั้งคู่
ยกไม้ค้ำยันทั้งคู่ไปข้างหน้า พร้อมขาข้างผิดปกติแตะพื้นเบา ๆ หรือยกลอยไว้
เหยียดแขนทั้งสองข้างตรง ลงน้ำหนักตัวที่มือทั้งสองข้าง ก้าวขาข้างปกติไปข้างหน้า ให้ขานี้รับน้ำหนักตัว
4. โหนตัวผ่านเลยไม้ค้ำยัน (Swing through gait)
เป็นท่าเดินที่ใช้ในผู้ป่วยอัมพาตขาทั้ง 2 ข้าง ใส่อุปกรณ์เสริมสำหรับขาไว้ เช่น เบรส (Brace)

รูปแบบการเดิน
ยกไม้ค้ำยันทั้ง 2 ข้างไปข้างหน้า
ยกตัวขึ้นโหนตัวไปข้างหน้า ให้เลยไม้ค้ำยันไปเล็กน้อย

ความรู้สู่ประชาชน

กองออร์โธปิดิกส์

รพ.พระมงกุฎเกล้า

ขอขอบคุณที่มาจาก //www.followhissteps.com/web_health/support.html

Create Date : 15 ตุลาคม 2553

Last Update : 15 ตุลาคม 2553 19:51:33 น.

0 comments

Counter : 760 Pageviews.